身高标准体重指标与大学生身体成分的关系

为探讨身高标准体重指标与身体成分的关系,以220名普通大学生(男女各110名)为实验对象,通过测量其身高、体重与身体成分,结果发现身高标准体重指标与身体成分之间相关性极低(P>0.05),而体重指数(BMI)、体脂百分比和腰臀比(WHR)与身体成分有高度相关性(P<0.01)。结论:(1)《大学生体质健康标准》中身高标准体重指标不能客观有效地评价身体成分;(2)建议在《大学生体质健康标准》中,评价身体成分的指标宜选体脂百分比、BMI和WHR,首选为体脂百分比。

不同快速降体重量对肌肉功能的影响

目的:探讨不同快速降体重量对肌肉功能的影响;方法:以12名健康男生为实验对象,测定脱水前(0%bw l)、桑拿脱水快速降体重2%(2%bw l)、桑拿脱水快速降体重4%(4%bw l)这3种不同体重状态下最大等速肌力、等速肌耐力与无氧作功能力;在测定无氧作功能力时,结合运用主观用力程度等级评价量表(RPE),对肌肉功能进行系统评价;结果:1)2%bw l和4%bw l对肌肉的最大等速力量均没有削弱作用;2%bw l后,屈肘肌群的最大等速肌力反而增大。2)2%bw l对屈、伸肘肌群以及屈、伸膝肌群的等速肌耐力均没有影响;4%bw l后,屈肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力不变,而伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降。3)2%bw l和4%bw l对下肢的无氧耐力没有削弱作用。

军事体育锻炼对不同家庭背景大学生心理状况的影响

为研究体育锻炼对不同家庭背景的大学生心理状况的影响,随机抽取750名在校一年级大学生作为研究对象,按家庭背景将其分成独生子女和非独生子女、城市和农村两大组,采用症状自评量表(SCL-90)进行评价,比较两大组在军事体育锻炼前、后的心理状况变化。结果发现:军训前,独生子女组的心理状况优于非独生子女组,城市组优于农村组;军训后,独生子女组和非独生子女组的心理状况没有显著性差异;城市组与农村组的差异逐渐缩小。结论:军事体育锻炼有利于大学生的心理健康,其中对非独生子女大学生、农村生源大学生心理的改善作用大于独生子女和城市生源的大学生。

武术运动员的身心素质对比赛成绩影响的研究

随机抽取第六届全国大学生武术锦标赛的运动员共51人作为研究对象,按性别分为3组,前4名为第1组,5-8名为第2组,未进入前8名的为对照组,分别测量他们的身体形态、身体成分、身体素质和赛前心理状态。结果：男运动员在身高、体重、脂肪比率,肌肉含量、去脂体重、WHR、BMI、肺活量、肺活量指数、握力、立定跳远、反应时和平衡性方面,第1组、第2组与对照组相比,均没有显著性意义（P〉0.05）,握力指数和坐位体前屈第1组显著性高于其他组（P〈0.05）;女运动员的肌肉含量、去脂体重和坐位体前屈第1组显著性高于对照组（P〈0.05）,第2组在身高、脂肪比率、去脂体重和握力方面显著性高于第1组和对照组（P〈0.05-0.01）,坐位体前屈和反应时显著性低于第1组（P〈0.05-0.01）。第1组运动员在赛前认知状态焦虑和躯体状态焦虑显著性均低于第2组和对照组（P〈0.05-0.01）,而自信心第1组、第2组和对照组之间没有显著性差异（P〉0.05）。结论：力量和柔韧性是影响男子武术运动员比赛成绩的重要因素;肌肉含量、去脂体重和坐位体前屈是影响女子武术运动员比赛成绩的重要因素;赛前认知状态焦虑和躯体状态焦虑也是影响武术比赛成绩的重要因素之一,而状态自信心对比赛成绩影响不大。

亚健康的生理学特征与运动处方的研究

近年来,全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康被社会广泛关注。本文采用文献综述研究的方法,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导人们健身锻炼,达到治疗疾病和增进健康的目的。

不同家庭背景的大学生体质状况研究

为探讨不同家庭背景的大学生体质状况，研究以800名大学生为研究对象，采用调查问卷法和实验法分别对学生的家庭背景和体质进行研究，结果发现：①城市男大学生在在身高、体重、胸围、皮褶厚度、肺活量显著性大于农村男大学生（P〈0．05～0．01），而引体向上显著性小于农村男大学生（P〈0．05）；而城市女大学生的身高、50m和仰卧起坐均显著性好于农村女大学生（P〈0．05）。②独生子女男大学生在在身高、体重、胸围和皮褶厚度显著性好于非独生子女男大学生（P〈0．05～0．01），独生子女男大学生的握力显著性好于非独生子女男大学生（P〈0．05），而的引体向上和1000m显著性低于非独生子女男大学生（P〈0．05～0．01）；独生子女女大学生的身高、胸围、皮褶厚度显著性高于与非独生子女女大学生（P〈0．05～0．01），而握力和800m却显著性低于非独生子女女大学生（P〈0．01）。③农村大学生在总分、总均分、阳性项目数、强迫、抑郁、焦虑、恐怖和精神病性因子显著性高于城市学生（P〈0．05～0．01）。④独生子女组的在总分、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑及敌意因子均显著性低于非独生子女组（P〈0．05～0．01）。结论：城市生源大学生的体质显著性好于农村生源大学生，但城市生源大学生的皮褶厚度显著性高于农村生源大学生。独生子女大学生的体质好于非独生子女。

对大学生运动损伤特点的研究

以浙江省内四十所高校中的1 000名大学生作为研究对象,通过问卷调查法和实验法,旨在探讨大学生的运动损伤规律,为大学生预防运动损伤提供参考依据。结果发现①在损伤的病例中,小伤较多,严重损伤较少;慢性损伤较多,急性损伤较少。②身体素质得分中间段的学生在运动中损伤频率较高,而得分高和得分较低的人却较少。③损伤次数具有明显的专业和性别差异,体育专业的损伤次数明显高于非体育专业的学生,男生明显高于女生,且和锻炼的次数有关。④大学生损伤具有明显的季节特点,夏季和冬季损伤的人多,春秋损伤的人数少。⑤在损伤的学生中,一年级学生受伤的比其它年级多。⑥身体各部位发生损伤的概率来看,膝关节的概率最大,其次是踝关节和腕关节等。

运动与补充1,6—二磷酸果糖对心泵功能与心肌酶活性的影响

力竭运动或过度训练导致心肌组织缺血、缺氧,心肌组织和血清酶活性发生显著变化,心肌受到不同程度的损伤;补充外源性1,6—二磷酸果糖不但可以作为高能底物绕过磷酸果糖激酶(PFK)反应直接供能,而且可减少由运动带来的心肌损伤。

亚健康的生物学与体育学探讨

全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康已引起社会的广泛关注。运动被认为是治疗亚健康的1种重要手段,但是并非所有的运动都能增进健康,剧烈运动或过度训练导致亚健康,本文查阅大量资料并提出合理运动的观点,正确指导人们科学健身,预防和治疗亚健康,以达到增进健康的目的。

FDP对运动性疲劳大鼠心肌酶活性及自由基代谢的影响

目的:研究补充FDP对递增运动负荷训练至力竭的运动性疲劳大鼠各时相心肌SOD、MDA、LDH和CK的影响及其变化规律。方法:实验以SD大鼠为研究对象,测定其运动训练5周、力竭后即刻、力竭后6h、力竭后24h心肌中LDH、CK、SOD活性和MDA水平,安静对照组则测定其安静状态下上述相同的实验指标。结果:①中小强度运动训练5周后,FDP组心肌各指标与对照组相比没有显著性意义;②力竭后即刻及恢复各时相FDP组心肌CK和LDH活性均高于对照组;③力竭即刻及恢复各时相,FDP组心肌SOD活性和SOD/MDA的比值均显著高于对照组,MDA含量显著性低于运动对照组。结论:FDP能提高运动力竭后即刻及恢复期各时相心肌LDH、CK、SOD活性和SOD/MDA的比值,降低MDA的生成;说明FDP能促进心肌组织糖酵解,改善心肌的能量供应,提高抗脂质过氧化作用,对心肌细胞具有良好的保护作用。

论运动对自由基及其防御系统的影响

力竭性运动使器官自由基升高 ,脂质过氧化增强 ,而适度的有氧耐力运动或补充外源性抗氧化剂 ,可使机体抗氧化酶的生成量增加 ,活性增强 ,抑制脂质过氧化的升高 ,保护机体免受自由基的损害 ,进一步提高运动成绩。

研究生的体育行为与体质的相关研究

本文运用文献资料法、调查法、测试法和数理统计等研究方法,调查我校研究生体质现状和体育锻炼情况,探讨我校研究生教育阶段的体育行为和体质的关系。结论:我校研究生的体育锻炼活动处于无序状态,体质下降明显,已经影响了研究生的身心健康。我校在研究生阶段开设体育课程不仅是必要的、而且是可行的,有利于提高研究生的心肺功能,制订研究生体质综合评价办法,建立以个体测评为依据、以提高身体健康水平为目的的个人运动处方,逐渐形成适用于研究生群体的体质健康测评系统。

研究生的体育行为与体质的相关研究

本文运用文献资料法、调查法、测试法和数理统计等研究方法,调查我校研究生体质现状和体育锻炼情况,探讨我校研究生教育阶段的体育行为和体质的关系。结论:我校研究生的体育锻炼活动处于无序状态,体质下降明显,已经影响了研究生的身心健康。我校在研究生阶段开设体育课程不仅是必要的、而且是可行的,有利于提高研究生的心肺功能,制订研究生体质综合评价办法,建立以个体测评为依据、以提高身体健康水平为目的的个人运动处方,逐渐形成适用于研究生群体的体质健康测评系统。

对评价大学生身体成分方法的研究

为研究在校大学生身体成分测量的最佳方法,采用皮褶法、生物电阻抗法(BAI)、身体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)和身高标准体重法,分别对随机抽取的220名大学生进行身体成分测试,并进行相关分析。结果发现:1.BAI、皮褶法、BMI和WHR可用来测量和评价大学生的身体成分,但其准确性依次是BAI>皮褶法>BMI>WHR;2.《标准》中身高标准体重不能客观有效地评价身体成分,故建议选用体脂百分比。

注射氢水对一次性力竭运动大鼠骨骼肌氧化应激损伤的影响

目的:观察注射氢水对一次性力竭运动大鼠骨骼肌氧化应激损伤的影响。方法:30只健康雄性SD大鼠,按体重配对后随机分成安静对照组(C组)、运动对照组(E组)与运动给氢组(H组)3组,每组10只。C组不运动。H组于运动前按10 ml.kg-1体重剂量腹腔注射氢水,E组注射同体积生理盐水,然后以0坡度、28 m.min-1速度进行一次性力竭跑台运动,力竭运动后3 h取后肢腓肠肌,用Elisa法测定其3-硝基酪氨酸(3-NT)和8-羟基脱氧鸟苷(8-OHdG)浓度,用化学比色法测定MDA、SOD、GSH与TAOC。结果:与C组比较,E组3-NT、MDA与8-OHdG均显著升高(P<0.05,P<0.01,P<0.01),SOD、GSH含量显著降低(P<0.05),TAOC有所降低,但无统计学意义;H组3-NT、SOD、GSH、TAOC与C组比较无显著性差异,MDA显著低于C组(P<0.01),8-OHdG浓度显著高于C组(P<0.05)。H组3-NT与E组比较无明显变化,但MDA、8-OHdG显著降低(P<0.01,P<0.05),SOD、GSH、TAOC显著升高(P<0.01,P<0.01,P<0.05)。结论:氢水能降低骨骼肌自由基代谢水平,提高骨骼肌抗氧化酶活性,增强骨骼肌的总抗氧化能力,对骨骼肌运动性氧化应激损伤具有保护作用。

“高住低练”对运动员安静状态下血清CK、LDH、ALT活性的影响

目的:探讨“高住低练”过程中,运动员安静时血清酶的变化规律。方法:20名运动员随机分为高住低练组和低住低练组,每组10名,分别测定运动员在此过程中安静状态下血清肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)和谷丙转氨酶(ALT)的活性。结果:在高住低练的初期,运动员血清CK、LDH活性明显高于对照组,而高住低练4周后,血清酶活性则明显低于对照组,并可连续到高住低练后2周。结论:提示运动员在2 500 m高度进行4周高住低练,机体对缺氧负荷和运动负荷的适应后,能降低由于运动引起的血清酶活性的升高,对防止肌肉组织的损伤和增加细胞膜的稳定性有一定的作用。

小康社会保障农民享有基本体育服务权利及相关立法研究

为了保障广大农民享有基本体育服务的权利,采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法,根据有关的法律、法规等,对农民享有基本体育服务的现状、农民的体育权利及应享有基本体育权利的内容进行了分析研究,指出保障农民享有基本体育服务的权利任重道远,建议在即将制定的《全民健身条例》中,加强农村体育工作方面的内容,切实保障农民享有基本体育服务的权利。

对运动减肥中若干问题的再认识

运动减肥一直被认为是最安全、有效的减肥方法之一。但是目前关于运动减肥的研究还存在一些不足,甚至是理论认识上的错误,如运动减肥中关于运动强度的认识,关于力量练习对于减肥的作用等。本文是在查阅大量文献的基础上,结合自己的理论思考,对运动减肥中若干容易被忽略的问题进行分析,以期能够起到抛砖引玉的作用,促进相关研究深入开展。

论奥林匹克标志侵权救济

文章采用文献资料、逻辑分析等方法,以我国现行的法律法规为主线,从诉讼救济和诉讼外救济两个方面阐述了我国奥林匹克标志侵权的救济问题,旨在使现行法律法规得以更好的实行,从而更好地保护好奥林匹克标志权。

课内外一体化体育俱乐部新教学模式的可行性研究——以浙江工业大学为例

为了满足大学生日益增长的体育需求,进一步深化体育课程改革,在对专家、教师、学生的调查以及一年的教学实践的基础上,探索和研究了课内外一体化体育俱乐部新教学模式的可行性,并提出未来体育课程课内外一体化教学模式的基本框架。