3种不同阻力系数下优秀男子自由式摔跤运动员Wingate测试比较研究

目的:探究3种不同阻力系数的30 s Wingate无氧功测试(Wingate Anaerobic Test,WAnT)评价国家男子自由式摔跤运动员冬季训练前、后的无氧能力及训练效果的异同。方法:对10名现役国家男子自由式摔跤运动员在训练前、后进行以10.0%、7.5%、5.0%体质量(body mass, BM)代表的大、中、小3种阻力系数的WAnT测试。以峰值功率(peak power,PP)、平均功率(mean power,MP)和疲劳指数(fatigue index,FI)作为评价无氧能力的指标。运用双因素重复测量方差分析比较训练前、后及不同阻力系数之间的差异。结果:在BM10.0%的大阻力系数下,训练后的PP、MP较训练前有显著提高(P<0.05);在BM7.5%、BM5.0%的中、小阻力系数下无显著变化(P>0.05)。训练后,PP、MP在BM10.0%的大阻力系数下较BM7.5%、BM5.0%的中、小阻力系数均具有显著差异(P<0.05);FI在训练前、后和不同阻力系数间均无显著变化(P>0.05)。结论:WAnT的阻力系数是影响无氧能力评价准确性的重要因素;对于具有优秀力量水平的国家男子自由式摔跤运动员,BM10.0%的大阻力系数是评价其无氧能力及训练效果的较优阻力。

水合状态对健康青年男性体成分生物电阻抗法测量结果的影响

背景:生物电阻抗法(bioelectrical impedance analysis,BIA)是通过测量人体水分体积来间接测试人体脂肪含量的方法,也是目前最常用的体成分测试方法,但其测量的准确性常因体内水含量的不同而有所差异。目的:通过对水分的含量及其分布位置的不同控制,探究身体水合状态对健康青年男性体成分BIA测量结果的影响,为规范BIA测试流程、提高其结果的准确性提供科学的理论依据。方法:使用BIA和双能量X射线法(dualenergy X-ray absorptiometry,DEXA)对44名青年男性(平均年龄:23.04±1.95岁)分别在膀胱充盈、排空、胃充盈三种不同状态下进行体成分测量。使用单因素重复测量方差分析对BIA所测得的体成分结果(体脂率、全身水分、去脂体重和体重)进行差异性检验;采用Bland-Altman法对BIA和DEXA所测量的体脂率及去脂体重进行一致性分析。结果:1)膀胱充盈时所测得的体脂率为12.74%±4.49%,显著低于排空(13.26%±4.55%,P=0.000)和胃充盈时(13.52%±4.47%,P=0.001),且胃充盈时体脂率显著高于排空时(P=0.000);全身水分在膀胱充盈时最高(48.25±5.61 kg),显著高于排空(48.01±5.67 kg,P=0.022)和胃充盈时(48.08±5.40 kg,P=0.042),排空和胃充盈时全身水分无显著差异(P>0.05);膀胱充盈(66.12±7.64 kg)和胃充盈时(66.07±7.68 kg)的去脂体重显著高于排空时(65.55±7.52 kg,P=0.000),膀胱充盈和胃充盈时去脂体重无显著差异(P>0.05);膀胱充盈和胃充盈时的体重显著高于排空时的体重(P=0.000),且膀胱充盈和胃充盈时的体重无显著差异(P>0.05);2)在膀胱充盈、排空和胃充盈时,BIA测量的体脂率均值分别比DEXA测量的体脂率均值低5.3%(-11.4%,0.9%)、4.7%(-11.0%,1.6%)和4.5%(-10.5%,1.5%),所测得的去脂体重均值分别比DEXA测量的去脂体重均值高4.2%(-2.1%,10.4%)、3.5%(-1.7%,8.8%)和4.1%(-2.2%,10.5%)。结论:1)水合状态对BIA测量结果有显著影响,膀胱充盈状态时影响最大、胃充盈时次之、排空时影响最小,因此采用BIA方法测试体成分前应要求受试者空腹、排空并限制饮水;2)排空或禁水时,BIA测量结果与DEXA测量结果一致性最高。

高水平男子百米跑运动员体能素质与训练框架探析

近些年我国百米田径运动员在国际比赛中取得了优异的成绩。从运动员自身的选材方面及其后期的训练都离不开我国科研人员对于运动员的各种理论体系的支撑。本文通过查找文献的方法,总结和分析近几年我国高水平男子百米运动员体能训练理论的相关研究。从结构化的指标形式上对优秀运动员进行建模,为我国优秀运动员在以后科学化的训练提供了理论依据。