我国优秀男子散打运动员身体功能训练研究

探讨身体功能训练在我国优秀男子散打运动员的应用实践效果,采用随机对照实验设计对我国24名优秀男子散打运动员进行为期16周、每周3次、每次60 min的身体功能训练。结果显示:(1)在基本运动能力方面,实验组在平板支撑、仰卧脚撑瑞士球平板支撑、悬吊侧卧平板支撑(左和右两侧)、单腿站平衡垫、瑞士球静蹲、坐位体前屈7项指标上较对照组有非常显著性改善(P<0.01);(2)在一般运动能力方面,实验组在400 m跑、单足4级跳、立卧撑3项指标上较对照组有显著性提高(P<0.05),在Illinois跑、高翻、卧推、深蹲等4项指标上较对照组有非常显著性提升(P<0.01);(3)在专项运动能力方面,实验组在10 s冲拳、10 s侧踹2项指标上较对照组有显著性提高(P<0.05),在30 s变向击打靶、30 s夹背摔假人、单次鞭腿击打力量、10 s腿法击打力量、10 s拳腿组合击打力量5项指标上较对照组有非常显著性提升(P<0.01)。结果表明:优秀男子散打运动员实验组的身体功能训练方案相对于对照组传统力量训练方案,强化了运动员的核心稳定性,优化了动作模式,加强了核心力量及其传输效率,对发展散打运动员的身体功能效果更佳。

学校武术教育中武德传承内容与价值功能发展路径研究

运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,对当前我国学校武术教育中武德传承的主要内容与价值功能进行了研究。研究认为,在学校武术教育中武德传承是不可或缺的重要内容,应该把仁、义、礼、信、勇作为学校武德传承的主要内容。研究认为,武德的价值功能具体体现在可以提高学生素质水平;弘扬中华民族传统美德;推动社会主义和谐发展;促进价值观和健全人格塑造。建议通过以教师课堂教学为基础;以各类武术协会的宣传为关键;以校园的各类媒介为支柱,才能更好地促进学校武术教育中武德的传承和发展。

乡村振兴战略背景下的乡村学校武术教育桎梏与发展路径研究

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对乡村学校武术教育当前所面临的主要问题与发展路径进行全面的阐述与分析。研究发现主要问题:校领导对于体育教学缺乏重视,教学课程内容单一、枯燥,武术专项师资短缺,家庭、社会环境对乡村留守儿童参与武术活动的影响。研究提出发展路径:上级领导部门要加强对乡村武术教学的重视程度,提高乡村武术教师的业务水平,加强武德教育,推动城乡教师队伍一体化发展,大力发展乡村地区的经济等。

武术散打商业赛事的演进与发展路径

通过文献资料法、逻辑分析法,对我国武术散打商业赛事的发展进行深层剖析,武术散打经过几代人的努力,已经越来越成熟,训练、比赛、管理都各成体系,武术散打商业赛事初具规模。结合现阶段我国武术散打商业赛事的实际情况,分析我国武术散打商业赛事在新时期下所面临的机遇,制定出新时期武术散打商业赛事的发展路径:政府应该全力支持武术散打的发展,及时转化政府职能,对存在问题进行正确指导;塑造赛事品牌,确立长期有效的指导思想,进行大胆创新;紧密联合大众媒体进行赛事的包装、宣传;利用现有资源打造核心项目特色;进行科学的赛事运营是盈利的关键所在,也是发展的长久之计。

女排精神对中国武术发展的启示

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法,分析了女排精神中所蕴含的爱国主义、团结协作、永不言弃、开拓创新等卓越精神,在此基础上进一步阐述了女排精神和武术精神的契合点,具体表现在:文化内涵上的共通性;历史传承和精神延续中的共同性;社会主义核心价值观践行的互通性。研究提出以女排精神为机遇,推动武术的创新型发展;以女排精神为楷模,加强对武术精神的传承;以女排精神为范例,助力实现体育强国梦等。

河池（水任）-南宁高速公路岩溶地段路基的处理

本文简要介绍了河池（水任）一南宁高速公路第四合同段施工中对喀斯特岩溶路基基底处理的几种方法，供广大同仁参考。

旋挖钻机施工钻孔灌注桩施工工艺

本文主要介绍了旋挖钻机施工钻孔灌注桩的优点及施工工艺。