跆拳道训练对大学生体适能的影响

为了探索跆拳道训练对人体体适能的影响,对湖南理工学院体育学院15名2010级参与跆拳道训练的学生,进行力量耐力、最大摄氧量、无氧功率和柔韧性的跟踪测试。结果表明:系统的跆拳道训练,对大学生的柔韧性、力量耐力、最大摄氧量以及无氧功率等方面具有促进作用。结论:跆拳道训练对人体体适能具有一定的促进作用。

4种通草混淆品的鉴别

中国药典1990年版记载通草正品为五加科植物通脱木Tetrapanax papyriferus(Hook.)K. Koch的干燥茎髓,但市售品为多来源植物,据文献报道当今市售通草的植物来源最少有21种,主要是五加科的通脱木及同科的白背鹅掌柴、穗序鹅掌等6种的茎髓,商品通称大通草;