血管内皮功能障碍运动干预的血流剪切力作用机制研究进展

血管内皮功能障碍是心血管疾病发生发展的初始环节,血流剪切力是影响血管内皮的重要血管力学因素,在维护血管内皮功能中发挥重要作用。血流剪切力能够激活下游信号转导、基因和蛋白质表达,直接影响内皮细胞形态、代谢和炎症表型,促进血管内皮功能障碍的发生和发展。运动作为一种非临床干预疗法可以产生不同程度的血流刺激,对血管内皮功能产生积极作用。研究通过综述血管内皮功能障碍的产生、血管内皮功能运动适应和血流剪切力之间的量效关系及其相关分子机制,总结了不同方式、时间和强度的运动在改善血管内皮功能障碍中的独特血流剪切力作用特点。

高强度间歇训练和中等强度持续训练对肥胖男大学生血管内皮功能和血流剪切力的影响

目的:探讨高强度间歇训练(high-intensity interval training,HIIT)和中等强度持续训练(moderate-intensity continuous training,MICT)对肥胖男大学生血管内皮功能和血流剪切力的影响及其可能机制。方法:将52名18~22岁、BMI≥30 kg·m^(-2)的肥胖男大学生分为HIIT组(n=21)、MICT组(n=22)和CON组(n=9),对HIIT组(运动强度为80%~95%HRmax)和MICT组(运动强度为60%~70%HRmax)进行为期8周的运动干预。测定运动前、后受试者身体形态、身体机能、血脂、血管内皮功能和血流动力学指标。采用Endo PAT-2000系统测试指端反应性充血指数(reactivity hyperemia index,RHI);采用彩色多普勒超声诊断技术测定受试者运动前、后血管管径(vascular diameter,VD)、血流速度(blood flow velocity,BFV)和血流剪切力(wall shear stress,WSS)等血流动力学指标。结果:与运动前相比,8周HIIT和MICT显著改善肥胖男大学生身体形态指标(P<0.01),但HIIT组与MICT组组间差异不显著(P>0.05);运动后,HIIT组和MICT组RHI显著高于CON组(P<0.01),HIIT组比MICT组高0.223,但未达到显著性水平(P>0.05)。与运动前相比,HIIT组和MICT组WSS和BFV均显著增大(P<0.01),CON组无显著性变化(P>0.05);HIIT组和MICT组组间差异不显著(P>0.05),但HIIT组和MICT组WSS和BFV均显著高于CON组(P<0.05)。与运动前相比,HIIT组和MICT组VD无显著变化(P>0.05),CON组VD有上升趋势,但差异不显著(P>0.05),HIIT组与MICT组组间差异也不显著(P>0.05)。运动前、后WSS的变化程度与RHI(r=0.541,P<0.001)、BFV(r=0.957,P<0.001)的变化程度呈显著正相关,与LDL(r=-0.322,P<0.05)、VD(r=-0.399,P<0.05)的变化程度呈显著负相关。结论:1)8周HIIT和MICT均能够有效改善肥胖男大学生身体形态、血管内皮功能及血流动力学相关参数。2)HIIT和MICT提高肥胖男大学生血管内皮功能的相关机制,可能与HIIT和MICT后WSS的增加有关。3)HIIT改善血管内皮功能,可能与高WSS降低LDL浓度有关。

足球运动对小学生社会适应的影响:自尊的中介效应与DRD2基因多态性的调节效应

目的:分析足球运动对小学生社会适应的影响,及自尊在这一过程中的中介效应和DRD2基因多态性的调节效应。方法:对341名3~4年级小学生(实验组174人,对照组167人)进行自尊和社会适应的量表测量,并进一步对其中165人(实验组106人,对照组59人)采用Sanger法进行DRD2基因多态性检测。实验组进行两学期的足球运动干预,对照组只参加以身体素质锻炼为主的常规体育活动。使用方差分析,检验实验过程中各研究指标的变化情况,使用AMOS和PROCESS程序进行自尊的中介效应及DRD2基因多态性的调节效应分析。结果:(1)在自尊与社会适应上,组别×时间交互效应非常显著,实验组与对照组的自尊与社会适应水平均显著提升,但实验组的提升幅度更大;(2)同常规体育活动相比,自尊在足球运动与社会适应之间发挥更大的部分中介效应;(3)同DRD2 CC基因型相比,对于携带T等位基因的儿童,自尊的中介效应量提升了0.134。结论:同常规体育活动相比,足球运动在促进小学生自尊和社会适应发展上的效果更好;足球运动能更多地通过自尊这一路径对小学生的社会适应产生积极影响;携带DRD2 T等位基因的儿童能在足球运动中获得更多的自尊提升,进而更好地促进社会适应。

有氧运动结合抗阻训练对男性肥胖青少年心血管功能的改善及可能机制

目的:探讨运动干预对肥胖青少年心血管功能、氧化应激与炎症的影响,揭示运动改善肥胖青少年心血管功能的可能机制。方法:26名单纯性肥胖青少年(年龄:13.77±1.89岁;BMI:30.75±2.75)接受为期6周的运动干预,采用超声诊断技术测定受试者运动干预前、后的内皮依赖性血流介导的血管舒张功能(FMD),并对其血清MDA、8-isoprostane、CRP和TNF-α的水平进行检测。结果:经过6周的运动干预后,肥胖青少年体重、体脂百分比、安静心率、收缩压、舒张压、胰岛素抵抗指数均出现显著下降,同时,FMD显著提高(P<0.05),而MDA(P<0.01)、8-isoprostane(P<0.05)、CRP(P<0.05)和TNF-α(P<0.05)水平出现显著降低;血清MDA(r=0.497,P=0.012)、8-isoprostane(r=0.677,P=0.001)、CRP(r=0.489,P=0.011)以及TNF-α(r=0.414,P=0.036)降低的程度与FMD的增加均呈显著正相关。结论:6周的有氧运动结合抗阻训练干预可以有效降低肥胖青少年体重、体脂百分比、胰岛素抵抗以及改善糖脂代谢,并且可以提高其血管内皮功能,减轻氧化应激与炎症反应水平;运动干预改善肥胖青少年血管内皮功能与抗氧化应激及抗炎症作用有关,这可能是运动改善肥胖青少年心血管功能的机制之一。

青少年身体自我的研究

通过文献综述法,对身体自我的概念、国外与国内的相关研究及青少年身体自我意义进行了论述与研究。

运动结合饮食控制通过降低RAAS系统活性改善男性肥胖青少年血管内皮功能

目的:通过检测封闭式运动减肥训练营中肥胖青少年血管内皮功能及RAAS系统主要成分的变化,揭示运动结合饮食控制改善肥胖青少年血管内皮功能的生物学机制。方法:32名男性单纯性肥胖青少年,年龄:15.38±2.82岁,BMI:33.21±4.23 kg/m^2。接受为期6周的运动结合饮食控制,采用Endo PAT-2000系统测试受试者实验前后的指端反应性充血指数(RHI),并对血清NO、内皮素(ET-1)、肾素(PRA)、血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)、血管紧张素原(AGT)、血管紧张素转换酶(ACE)、醛固酮(ALD)水平、身体形态、糖脂代谢、血压进行检测。结果:经过6周运动结合饮食控制干预,肥胖青少年身体成分、围度和糖脂代谢指标明显改善。RHI(P<0.01)和血清中NO/ET-1(P<0.01)显著上升,血清PRA、AngⅡ和ALD(P<0.05、P<0.01和P<0.01)显著下降。运动结合饮食控制干预前后血清PRA、AngⅡ和ALD的变化程度呈显著正相关,而AngⅡ与RHI变化程度呈显著负相关(r=-0.562,P=0.003)。结论:肥胖青少年RAAS系统活性显著提高。6周的运动结合饮食控制,能够有效改善肥胖青少年的血管内皮功能,其机制可能与运动结合饮食控制降低了RAAS系统活性有关。

当代大学生身体自我特点研究

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他各年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我满意程度显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。并进一步分析探讨了差异存在的具体指标。

健美操课对女大学生心理素质的影响

根据健美操课的特点,适当调整教学重点,改进教学、训练方法,在教授健美操动作的同时,加强对学生进行自信心、表现力、自我调节能力、健身意识等心理素质方面的培养。实验结果表明,强调心理素质培养的健美操课确实起到了比较明显的效果,学生不但在身体素质上得到了有效的锻炼,在心理素质上也取了比较明显的进步。

8周游泳运动干预对肥胖小鼠血管内皮功能的改善及其炎症机制

目的:通过研究运动干预后肥胖小鼠血液、血管内皮致炎和抗炎相关细胞因子的水平及相关调控蛋白表达的变化,从运动抗炎症的角度揭示运动改善肥胖相关血管内皮功能障碍的机制。方法:SPF级雄性断乳C57BL/6小鼠40只,随机分为正常对照组(NC,n=10)、肥胖对照组(OC,n=10)和肥胖运动干预组(OE,n=11),采用高脂饮食诱导肥胖模型后,对OE组小鼠进行8周游泳运动干预(6次/周,60min/次)。运动干预后检测小鼠血清网膜素(Omentin)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、胰岛素(Insulin)、空腹血糖(GLU);并采用免疫组化及RT-PCR技术检测主动脉内皮AMPK、TNF-α、eNOS的蛋白及mRNA表达,透射电镜观察小鼠主动脉内皮细胞的形态学改变。结果:1)与NC比较,OC小鼠血清Omentin水平显著降低(P<0.01);与OC比较,OE小鼠血清Omentin水平上升,差异显著(P<0.01);此外,与NC比较,OC小鼠血清TNF-α、GLU、Insulin显著升高(P<0.01),而与OC比较,OE小鼠上述指标显著降低(P<0.01)。2)血清Omentin水平与体重(r=-0.69,P<0.01)、血清TNF-α(r=-0.63,P<0.01)、胰岛素抵抗指数(r=-0.64,P<0.01)均呈负相关关系。3)与NC比较,OC小鼠主动脉AMPK、eNOS表达降低(P<0.01),TNF-α表达上调(P<0.01);与OC相比,OE小鼠主动脉AMPK、eNOS表达上调(P<0.01),TNF-α表达下降(P<0.01)。4)OC小鼠存在主动脉内皮细胞损伤,而OE小鼠主动脉内皮细胞损伤得到缓解。结论:8周游泳运动干预可有效降低肥胖小鼠体重,减轻慢性炎症反应,缓解血管内皮细胞损伤;运动抑制炎症反应可能是其改善肥胖相关血管内皮功能障碍的重要机制之一。

长跑锻炼对60岁以上老年人身体素质和运动能力的影响

对长期坚持长跑锻炼的 6 0岁以上老年人进行了身体素质和运动能力测试 ,结果表明 ,长跑锻炼对老年人的心血管系统、呼吸系统、神经系统和下肢肌肉力量有良好作用 ,效果明显 ,可推迟心血管系统和呼吸系统的衰老 ,而对平衡能力、柔韧性、前臂和手的握力效果不显著。

青少年学生身体自我满意度的现状及分析

对北京市2 656名青少年学生进行了问卷调查,分析了当前青少年学生身体自我满意度的现状和特点,探讨了体育锻炼对青少年学生身体自我的影响。结果显示.青少年学生对自己的身体自我满意度趋于正向,满意度由高到低依次是相貌特征、运动特征和身材特征,男生满意度普遍高于女生,体育锻炼对总的身体自我以及运动特征、身材特征、相貌特征有正面促进作用。

当代大学生的身体自我特点

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体状况比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。

短时有氧运动对焦虑女大学生情绪调节能力的影响:机制及影响因素

探讨短时有氧运动对焦虑女大学生无意识、有意识情绪调节能力的影响,并进一步探究短时有氧运动影响情绪调节的潜在心理机制和影响因素。方法:以74名焦虑女大学生为研究对象,随机分为试验组(36人)和控制组(38人)。试验组进行短时有氧运动,控制组完成主动拉伸以进行对照;采用Flanker、2-back和More-odd shifting任务以及情绪评价任务,评估被试基线与运动干预后抑制、刷新、转换功能水平及情绪调节能力,采用正负情绪量表、焦虑自评量表,评估被试基线与运动干预后的情绪与焦虑水平。重复测量方差分析结果显示,短时有氧运动显著改善了刷新、转换功能,以及无意识认知重评能力,而控制组中没有发现显著的变化。结构方程模型结果显示,中介模型拟合程度良好(χ2=9.702,df=3,CFI=1.00,TLI=1.00,RMSE=0.00,SRMR=0.00,AIC=214.05),表明刷新功能在短时有氧运动改善无意识认知重评能力中起中介作用。有调节效应的中介模型显示(AIC=212.989<214.05),该模型拟合程度比原中介模型有所改善,即有氧适能水平在该中介模型中起调节作用,且调节效应作用于短时有氧运动改善无意识认知重评能力的直接路径。结论:(1)短时有氧运动显著改善了焦虑女大学生执行功能和情绪调节能力,但对情绪和焦虑程度的改善效果不明显;(2)刷新功能在短时有氧运动改善无意识认知重评能力过程中起中介作用;(3)有氧适能在短时有氧运动对无意识认知重评能力的改善中起调节作用,具体来说,有氧适能水平越低,短时有氧运动对无意识认知重评的改善效果越好。最后,提出了一种可以解释运动改善情绪调节的基本观点,未来的研究应结合认知神经科学的方法以证实该观点的合理性。

运动干预对肥胖青少年血管生成素样蛋白8及血管内皮功能的影响

目的:研究运动干预对肥胖男性青少年血管生成素样蛋白8(ANGPTL8)与血管内皮功能的影响,探讨ANGPTL8在血管内皮功能变化中的可能作用。方法:选取42名肥胖男性青少年作为实验组(EG组),年龄15.9±2.25岁,体质指数(body mass index,BMI)为35.27±3.98 kg/m^2,对其进行6周运动干预。测定运动干预前后的身体形态、ANGPTL8、血脂和血管内皮功能水平,分析ANGPTL8与不同血脂状态下肥胖青少年血管内皮功能的关系。另招募10名体重正常的男性青少年作为对照组(CG组),不接受运动干预。结果:与干预前相比,肥胖男性青少年6周运动干预后身体形态指标、血脂指标和ANGPTL8水平均显著降低(其中腰臀比P<0.05,其余均P<0.01),血管内皮功能显著改善(P<0.01)。36名血脂异常的肥胖青少年运动干预前后的ANGPTL8变化与Δ体重(r=0.422,P<0.01)、ΔBMI(r=0.426,P<0.01)、Δ低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)(r=0.381,P<0.05)、Δ甘油三酯(TG)(r=0.398,P<0.05)、Δ总胆固醇(TC)(r=0.349,P<0.05)呈正相关关系,与Δ反应性充血指数(RHI)(r=-0.511,P<0.01)、Δ一氧化氮(NO)(r=-0.463,P<0.01)呈负相关关系。结论:运动干预能够有效降低肥胖男性青少年的ANGPTL8和血脂水平,有效改善血管内皮功能。对于血脂异常的肥胖青少年,ANGPTL8可能参与了运动对血管内皮功能的改善过程。

肥胖激活血管ET-1系统与胰岛素抵抗及运动干预的研究进展

肥胖（obesity）与多种代谢异常密切相关,是胰岛素抵抗、2型糖尿病、心血管疾病、恶性肿瘤、非酒精性脂肪肝等多种慢性非传染性疾病的易感因素.预计到2030年,全球超重和肥胖的人数将分别达到21.6亿和11.2亿[1].胰岛素抵抗（insulin resistance,IR）是联系肥胖与各类心血管疾病的重要纽带,且是区分代谢正常肥胖（MHO）与代谢异常肥胖的重要标志.除介导餐后组织细胞对葡萄糖摄取外,胰岛素还可通过作用于血管内皮细胞调节血管舒缩功能影响组织血流灌注,参与营养物质的转运及葡萄糖摄取[2].

不同锻炼水平大学生身体自我满意度的比较分析

采用青少年身体自我量表和体育锻炼习惯问卷,对908名大学生进行测量和调查,结果显示:经常参加体育锻炼大学生其身体自我满意度明显高于没有锻炼的大学生,每周2次以上和每次30分钟以上,均可明显提高其身体自我满意度;经常锻炼的大学生不仅在运动方面的自我评价比较高,对自己外貌、身材和性方面的认识也更积极;体育锻炼对身体自我的影响存在性别差异,对女生的提升作用比较明显,每周1次以上可明显改善其身体自我满意度;身体自我满意度越高,其在健康生活方式及运动感受方面的认识越积极。

8周有氧运动对高脂喂养肥胖小鼠血管内皮炎症及microRNA-126表达的影响

目的:探讨有氧运动对肥胖小鼠胸主动脉内皮细胞分子粘附、血管内皮炎症的影响。方法:SPF级雄性断乳C57BL/6小鼠37只,随机分为正常饮食组(Control Diet,CD,n=17)和高脂饮食组(High Fat Diet,HFD,n=20),分别进行普通饲料和高脂饲料喂养。12周后,筛选肥胖小鼠17只随机分为肥胖对照组(Obesity Control,OC,n=8)和肥胖运动组(Obesity Exercise,OE,n=9),筛选对照组小鼠17只随机分为正常对照组(Normal Control,NC,n=8)和正常运动组(Normal Exercise,NE,n=9),OE组和NE组进行为期8周的有氧跑台运动。跑台活动持续8周,每周6次,每次30 min,跑速20 m/min。测定小鼠体重及腹腔脂肪含量;采用透射电镜观察胸主动脉内皮细胞的形态学改变;ELISA测定血清TNF-α、insulin水平;分别采用real-time PCR和免疫组化技术检测胸主动脉microRNA-126(miR-126)、TNF-α、NF-κB、VCAM-1 m RNA含量和各蛋白表达。结果:与NC相比,OC小鼠体重和腹腔脂肪均显著增加(P<0.01),血清TNF-α水平显著上调(P<0.01),透射电镜结果显示,OC组小鼠内皮细胞形态上已造成相应损伤,胸主动脉miR-126水平显著下降(P<0.01),TNF-α、NF-κB、VCAM-1蛋白表达显著上升(P<0.01)。与OC相比,OE小鼠体重、lee’s指数均显著下降(P<0.01),血清TNF-α水平表达显著下调(P<0.01),炎症水平减轻,小鼠内皮细胞形态受损情况改善,OE小鼠血管内皮miR-126水平显著上升(P<0.01),小鼠胸主动脉TNF-α(P<0.01)、NF-κB(P<0.01)、VCAM-1(P<0.05)蛋白表达显著下调,运动前后miR-126与TNF-α(r=-0.60,P<0.05)、VCAM-1(r=0.69,P<0.05)表达变化呈显著相关。结论:8周有氧运动干预显著减少血清炎性因子,缓解肥胖小鼠内皮细胞分子粘附,改善血管内皮炎症,其作用可能与运动诱导miR-126增加相关。

肥胖儿童血管内皮细胞胰岛素抵抗及运动干预的研究现状

肥胖儿童RAAS的长期激活,血管内皮细胞胰岛素PI3K信号通路受损导致血管内皮NO/ET-1失衡,可能是诱发其血管内皮功能障碍及胰岛素抵抗的重要原因。规律运动可通过改善血管内皮功能及胰岛素抵抗降低肥胖儿童心血管疾病发病风险,运动调节RAAS与血管内皮细胞PI3K/Akt/eNOS通路活性可能是重要机制之一。

初中肥胖女生运动减肥实验

通过对初中肥胖女生在体育课和课外体育活动中应用运动处方的实验研究 ,探讨运动对青春发育期的肥胖女生减肥的效果。实验结果表明 ,对初中肥胖女生实施游戏性、趣味性运动处方教学是切实可行的 。

论我国古代体育器材的发展

体育器材作为一种物质形态,存在于体育现象之中,伴随着体育产生和发展.体育器材是体育历史发展中能够被直接见证的载体,客观地反映了体育发展的特点,人类的体育历史多是由出土的体育器材来呈现的.对于现代人来说,体育器材已成为他们进行体育锻炼必不可少的一部分,体育器材的消费在他们的休闲娱乐经济开支中占有重要的地位.有关研究表明,近年来我国家庭体育消费用于购买体育器材为主的健康投资增加,例如1999年就占有体育消费支出的30.92%.而对于我国古代人来说,体育器材没有现代的先进,其使用和消费也不及现代普及,但也展现了丰富的时代特征.研究我国古代体育器材的发展变迁,一方面可以探寻我国器物文化发展的规律,另外也可以发现体育器材同社会经济、政治、文化以及人的个性发展等之间的普遍联系,促进现代体育器材的研发和生产.