浅谈田径运动员赛前情绪及控制

田径运动员在比赛前必须做好各方面的准备,其中包括赛前情绪的控制,技、战术水平的准备,身体机能和一般性事务的准备。运动员赛前情绪的控制,实质上就是平时的心理训练水平。在技战术水平、身体机能和一般性事务不变的情况下,影响比赛的因素主要取决于赛前情绪的控制。在田径比赛中,往往会因运动员的细微情绪波动而影响比赛的最终成绩,因此,对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是提高田径运动员比赛成绩的重要手段。

系统脱敏技术对运动员赛前焦虑的调节

通过对运动员赛前焦虑特点的了解和心理治疗中的系统脱敏技术原理、方法的阐述,讨论了在体育运动领域中,如何较好地移用此技术,来调节运动员赛前焦虑情绪.

浅谈女生800m跑畏惧心理的成因及消除方法

800m跑对女生来说是一项运动负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢运动项目,尤其对发展耐力素质、提高心血管和呼吸系统的功能有良好的效果,并且对培养学生坚毅、顽强的意志品质和不畏艰苦的精神具有特殊的意义。但在体育教学实践中,女生对800m跑往往形成畏惧的心理状态。本文通过对部分学生进行调查,分析造成问题的原因,找出些解决办法,目的在于提高女生800m跑的能力和成绩,促进女生的身心健康发展,为800m跑教学提供有意义的参考。

我国链球技术的特征分析

采用文献资料法、座谈法、数理统计法、对比分析与综合法,对我国链球运动水平发展的现状进行研究,提示其技术特征,并进一步提出改进的方法,结合现有资料提出链球运动未来发展的趋势.