十二周体适能训练对肥胖大学生体成分的影响

该文以太原工业学院减脂塑形课程的31名学生为实验对象,通过抗阻训练结合有氧运动的训练方案,对比干预前后肥胖大学生的体成分状况,为学校开展关于特殊人群的各项活动提供一定的实践和教学依据。结果显示:身体质量指数(BMI)存在极显著性差异(P<0.001);体重、脂肪量指标均存在非常显著性差异(P<0.01);体脂肪率、肌肉量、去脂体重指标均存在显著性差异(P<0.05)。得出抗阻训练+有氧运动对减脂有较好的效果,第4周至第8周为平台期,减脂训练中应根据实际情况调整有氧运动与抗阻训练的比例。

归心经中草药中无机元素含量与运动员抗疲劳选药的研究

采用AA-6650原子吸收分光光度计,对运动员抗疲劳常用的58味归心经中草药中钾、钙、钠、镁元素的含量进行测定,并运用SPSS17.0对这4种元素含量的相关性进行分析,结果显示,钾、钠元素的含量呈显著的负相关(r=-0.395,P<0.01);钾、镁元素的含量呈显著的正相关(r=0.407,P<0.01).这与现代医学及生理学理论相一致,揭示了传统中医药选药的科学性,并根据无机元素的特征及作用对运动员抗疲劳选药提供建议.

健美操选项课程混合教学模式研究

该文以高校公共体育健美操选项课程为研究载体,以学生为主体、教师为主导的教学理念为依据,设计适合本科生的混合式教学模式,将课堂教学方式与互联网教学方式有机结合。通过对学生发放调查问卷,了解到该模式在教学内容方面丰富了教学资源,有利于学生课前预习和课后复习;在学生学习方面,有利于学生自主学习能力的培养,可激发学生的学习兴趣,促进学习动机。

对普通高校男生健美操教学的探讨——以太原工业学院为例

通过对太原工业学院男生健美操选项课中的学生进行座谈,了解男生对健美操课程的认知情况,并对健美操课程的教学内容、教学方法、课堂组织等提出有效建议,以更好地推动男生健美操在普通高校的发展。

健身踏板操对女大学生心肺功能影响的研究

健身踏板操是深受高校女大学生喜爱的项目之一,但适合普通女大学生的踏板操套路少之又少.本研究通过对高校踏板操选项课女大学生进行自编健身踏板操的训练,并对训练前后各项指标进行了测试及分析对比,结果表明:研究对象训练后肺活量、心脏功能、最大摄氧量、安静心率评价分数均高于训练前,进而说明健身踏板操套路对女大学生心肺功能提高有很大帮助,值得在高校推广.

对太原市小店区中小学武术操开展现状的调查分析

该文通过访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,调查分析了太原市小店区几所中小学校武术操的开展情况以及开展中所遇到的困难和存在的问题。针对调查分析的结果为武术操在中小学的开展提出建议,使武术操能够更好地在中小学发展。

高等学校体育专业与非体育专业男生体质状况比较分析

通过测量太原工业学院2015级60名非体育专业和50名体育专业男生的机体五脏能量分布,分析其健康风险,得出体育专业与非体育专业男生的五脏能量分布中心脏、肝脏、脾脏能量不存在差异;肾脏、肺脏能量存在差异;12项健康风险指标中腰酸腿胀、肠胃不适、易感疲劳、精力不足、饮食不振、眼部疲劳、呼吸障碍七项指标不存在差异;胸闷气短、口腔炎症、鼻塞不通、睡眠障碍、焦虑不安指标五项指标存在差异;综合评分不存在差异。

TDP特定电磁波治疗急性踝关节扭伤疗效分析

通过对脚踝扭伤学生进行TDP特定电磁波治疗器治疗,直接照射患侧踝关节损伤区域,治疗两个疗程.并对治疗前后研究对象的各项指标进行测量及比较分析,结果表明治疗后患者踝关节评价分值、背屈跖屈角度、内外翻角度、肌力评价分数均高于治疗前,说明TDP特定电磁波治疗急性踝关节扭伤有非常好的疗效.

中频电治疗急性踝关节扭伤疗效观察

目的针对中频电治疗急性踝关节扭伤方法以及效果进行分析,为临床研究提供参考。方法选取该校10例急性踝关节扭伤学生,对所选取的患者采用资料回顾性方法进行研究,统计分析患者治疗有效率以及并发症发生率,从而论证中频电治疗踝关节扭伤效果。结果经过该校运动康复实验室的YKL-B型电脑中频治疗仪的治疗,其中显效5例,有效4例,无效1例,总有效率为90.00%;临床效果评价:平均治愈时间为(5.33±2.37)d,消肿时间为(4.23±1.52)d,疼痛消失时间(5.21±1.27)d;并发症发生率指标评价:治疗之后患者感觉仍然疼痛难忍0例,有轻微疼痛1例,则并发症的发生率为10.00%。结论采用中频电治疗踝关节扭伤效果显著,但是在治疗过程中应该注意疼痛等并发症发生率,做好护理工作减轻患者疼痛。

翻转课堂教学模式在“健康教育学”课程中的应用探索

传统教学的模式已经不能够满足目前的需求,翻转课堂模式应用于《健康教育》的教学过程,学习能力的提高非常重要。新的教学模式对应用型本科人才培养以及学生的自主能力的提升都产生影响。

山西省摔跤柔道运动员多元智能特征的研究

多元智能是智力、心理选材的一部分,也是运动员科学选材内容和方法的重要组成部分。通过对山西省摔跤柔道运动员多元智能的测量与研究结果表明:一级以上摔跤柔道运动员的人际、自我认知智能高于二级运动员(P<0.05),格斗类竞技体育项目高水平的训练,有助于运动员人文素质教育功能的提高;一级以上摔跤柔道运动员的博物学家智能明显低于二级运动员(P<0.01),应加强高水平摔跤柔道运动员自然科学知识的教育和学习;女子摔跤柔道运动员的身体运动、音乐智能高于男子运动员(P<0.05),这与男、女间相关的遗传因素不同存在联系。

燃脂塑形课程对肥胖大学生BMI指数干预效果研究

随着社会的发展,人们的生活水平有了很大的提高,生活质量和消费水平也不断提高,肥胖逐渐成为人们生活中无法绕开的一个慢性健康问题。超重和肥胖大学生的比例在不断上升。该文以X学院2019级燃脂塑形课学生为研究对象,进行为期12周的燃脂塑形课程的教学训练,监测BMI指数变化(学期前、学期中、学期后),分析影响身体BMI指数变化的原因,为燃脂塑形课程提供可行性建议。

第十一届全运会男子撑杆跳高运动员起跳技术的运动学分析

我国男子撑杆跳撑杆跳高成绩与世界存在较大差距,主要在于撑杆跳高的技术动作。本文以第十一届全运会男子撑杆跳高决赛的前六名运动员为研究对象,从运动学角度来探讨我国男子撑杆跳高运动员的动作技术特征,为我国撑杆跳高运动的发展提出建议。

定向运动员功能性动作筛查结果研究

本文以太原工业学院8名定向运动员为实验研究对象,进行FMS功能性动作筛查测试,结果表明:定向运动员整体运动能力处于中等水平,整体身体运动功能多处于基础训练阶段,机体的协调能力差,身体代偿机制较多,存在一定的损伤风险。

太原迎新街道幼儿园体育活动开展现状

我国学前教育将德、智、体、美的全面发展作为学前教育的总目标。体育是人成长过程中不可缺少的部分,人体经过体验与练习的锻炼可以得到发展,所以幼儿体育活动也是幼儿园学前教育的重要组成部分。合理科学的开展幼儿体育活动,不仅能促进幼儿身体正常发育,机能协调发展,也能促进幼儿心理健康和参与体育活动兴趣的发展。本文主要运用问卷调查法、实地考察法、文献资料法、访谈法、数理统计法、等研究方法,以尖草坪区迎新街道4所幼儿园为调查对象,以探索太原市尖草坪区幼儿的体育开展情况为研究目的,为幼儿园体育活动开展与推广提供客观、科学富有价值的参考和借鉴。