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户外吃啥约
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作者 卢比肯 圆圆儿() 《微型计算机》 2014年第11期60-61,共2页
不管大家是登山、徒步穿越还是进行其他户外活动,走出家门进入野外,生活瞬间就有种回归原始的赶脚。而如何在体能消耗较大、就餐条件有限的户外环境中解决温饱,绝对是头等大事。因此,在户外活动中准备一些有利于身体吸收的高热量、... 不管大家是登山、徒步穿越还是进行其他户外活动,走出家门进入野外,生活瞬间就有种回归原始的赶脚。而如何在体能消耗较大、就餐条件有限的户外环境中解决温饱,绝对是头等大事。因此,在户外活动中准备一些有利于身体吸收的高热量、高营养价值又方便携带与存储的食物是必须的。今天请小伙伴们随GEEK一起来围观户外领队卢比肯常年的吃货经。 展开更多
关键词 户外活动 徒步穿越 户外环境 营养价值 体吸收
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