养生并不难

生活小秘方《回家吃饭的智慧》作者陈允斌家世代搞中医中药。陈允斌出生在南方,那里有冬至进补的习惯。每逢冬至,几乎家家都要买补药煲羊肉汤喝。陈允斌家却用两节甘蔗代替。羊肉热性但不燥,甘蔗养阴又不凉,两者一起喝,既补又不上火。陈允斌家的小秘方很多。一次,妈妈逛街呛到灰尘后,便高烧不退,咳血,人事不醒。

金溪古村落——中正自守 儒士的栖居

中国平均每天消失80到100个村落，这个数据让人震惊之余,更充满担心。以农耕为本的传统中国，最根本的遗产——古村落，它们还好吗？在人们熟知的临川文化地区，藏着如世外桃源般的古县金溪，建筑专家在这里收获了“新的民居建筑流派”，它已孤独存在数百年，这就是中正自守的“儒式”栖居。