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减脂瑜伽
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作者 地瓜之秀 《科学健身》 2005年第2期68-69,共2页
瑜伽也减肥?别搞笑啦!——这是不是你初看本文时心里的潜台词?没错,在瑜伽风靡世界的今天,这项泊来运动正在日益显示出它不可阻挡的魅力。想减压、减脂、静心、增加力量、提高"性"趣?何必汗流浃背、呼哧呼哧地负重练习?每天... 瑜伽也减肥?别搞笑啦!——这是不是你初看本文时心里的潜台词?没错,在瑜伽风靡世界的今天,这项泊来运动正在日益显示出它不可阻挡的魅力。想减压、减脂、静心、增加力量、提高"性"趣?何必汗流浃背、呼哧呼哧地负重练习?每天给自己一个小时,哈他瑜伽全部为您搞掂一切! 展开更多
关键词 负重练习 风靡世界 腹腔器官 减肥效果 肉类食品 呼吸机能 僵硬感 不知道 人我 摄食中枢
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