运动App在小学生体育课后练习中的作用和价值

体育课上所教授的运动技能需要学生通过大量的时间去练习.除了体育课、社团课、课间外,还需将体育练习延伸至课外,这样才能促使学生真正熟练掌握技能.在实践中发现,运动APP能够发挥"互联网+"的优势,提高学生在课后练习的时效性.本文利用调查问卷法、数据分析法等,通过对区域内小学利用运动App进行体育课后练习调查和研究,试阐述在"双减"背景下,基于"互联网+"技术的运动App在小学生课后锻炼中的作用和价值.

中大运动强度对小学生健康体适能影响的实验研究

基于现阶段体育课中运动强度不足、相关研究不充分的问题,本文通过文献资料法、实验法等研究方法,运用信息设备调控与监测体育课中的运动强度,以期改变学生的健康体适能水平。结果表明:①中运动强度和大运动强度对小学生的各项身体素质和身体形态发展均有一定程度的促进作用,且促进效果与进步幅度显著大于对照组。②对照组的体育课平均运动心率难以达到新课标的相关要求,体育课平均运动心率在140-160次/min所对应的中等运动强度最适宜小学生的健康体适能水平发展。

运动处方对小学生视力健康的干预机制及方法研究

电子产品的普及、课业压力的增大和环境因素的影响导致我国小学生的近视率居高不下,还呈现出低龄化的趋势,在这种形势下我们应该要给予我国小学生足够的关注。其中引发学生近视的因素有:课业负担较重、电子产品增加、遗传因素、环境因素和缺乏户外活动,运动处方对小学生视力健康的干预机制有助于缓解眼部疲劳、增强小学生体质和有益于营养物质的吸收;运动处方对小学生视力健康的干预方法有:锻炼项目的确定、锻炼目标的制定、运动量的确定等。

体育课中运动干预方案对小学生体质健康影响的实验研究

基于小学生身心发展敏感期特点,结合其现阶段体质健康水平,该文通过文献资料、实验等研究方法在体育课中运用不同的运动干预方案,比较研究各运动干预方案对小学生体质健康的影响程度。研究表明在综合运动效益方面,体能训练组大于体育游戏组大于对照组,且男生的体质健康水平进步幅度大于女生;身体形态方面三个组别的运动干预方案对身高、体重和BMI值无显著性差异;身体素质方面均有较为显著的效果。其中体能训练组的综合促进效果大于体育游戏组且大于对照组,体能训练组的均值差增长幅度均大于体育游戏组大于对照组。