体育锻炼促进认知功能的脑机制

不同类型的体育锻炼对各种群体的多种认知功能均具有促进作用,而相关的生理机制也在不同水平得到研究。在微观水平,体育锻炼有利于脑细胞的营养供给和能量代谢,并且能促进神经元的存活和突触生成。在宏观水平,体育锻炼不仅能够提升海马和小脑等脑结构的体积,还影响脑区激活水平和脑区间功能连接。值得注意的是,体育锻炼对认知的促进效应受到诸多因素的影响,比如个体差异、时间,以及体育锻炼和认知刺激的相互作用等,这些影响因素也为在两个水平上系统地阐明体育锻炼促进认知的脑机制提供了新的视角。

自我控制对性别刻板印象的影响

自我控制是刻板印象的重要影响因素,但以往研究尚未对此进行深入探讨。本研究通过两个实验,考察状态和特质自我控制对性别刻板印象的影响。实验一招募45名被试,通过Stroop任务操纵被试的自我控制状态,通过IAT获得被试的性别刻板印象水平。结果显示与无自我损耗组被试相比,自我损耗组被试在刻板印象得分上更高。实验二以47名大学生为被试,使用自我控制量表获得被试的特质自我控制,通过前后测SC-IAT实验获得被试的性别刻板印象改变量。结果显示相对于低自我控制者,高自我控制特质的个体更能有效控制性别刻板印象。两个研究结果表明,状态和特质自我控制均会影响性别刻板印象。

自我控制对宽恕的影响——反刍的中介作用

目的:考察反刍在自我控制与宽恕间的中介作用。方法:研究1中369名被试完成自我控制量表、反刍量表和冒犯相关人际动机量表;研究2中954被试完成自我控制量表、反刍量表和特质宽恕量表。结果:在特定情境中,反刍在自我控制与情境性宽恕间起到完全中介作用,而反刍在自我控制与宽恕特质间起到部分中介作用。结论:自我控制能够通过减少反刍进一步促进宽恕。