波兰人说笑话

波兰人说笑话“你们为什么造假钱？”“很遗憾，我不会造真钱。”“我们的邻居各家怎么这样安静？他们已经两天多没动手打架了…”“也许是动嘴吵过架了？”“雅奈克，”教士问道，“亚当和夏娃在天堂生活过吗？”“是的。”“那么你说，他们作了什么孽？”“亚当吃了夏娃...

“降火”食谱 清凉一夏

夏天，炎炎烈日烤得我们浑身不自在，食欲也被折磨得大打折扣，该吃什么好呢？专家指出，夏季注定与“火”有着难以割舍的情结，而体内的“火”一旦超值就会引发口干舌燥、失眠烦躁、感冒高烧和心跳加速等症状，严重地损耗健康。要想封住夏季灼灼逼人的“火”焰，就要多吃甘甜爽口的新鲜水果和其他具有“降火”功效的食物。

吃药膳 提心气

说到健康饮食，药膳当然是不能不提的。这里介绍三道菜都是以药入膳，都讲究特殊的滋补功效。

没胃口？不妨来碗营养粥

春天，南方的气候都带点湿答答的感觉，很多人除了犯春闲外，都会因为这种潮湿的天气而没有胃口，不想吃饭。这时我们不妨煲一锅营养粥，味美香甜，既开胃又养生。

温补润体迎初秋

夏日的炎热渐渐退去，秋天的脚步缓缓走来，在这夏末秋初时节，我们该怎样保养自己的身体呢？这里介绍四道菜，算作推荐吧。