排球运动中肌肉工作的特点

1 前言 随着现代排球竞技水平的高速发展,对排球运动中的技术要求越来越高。因此,在训练如何提高排球运动时的肌肉工作能力,更好地完成技术动作,是摆在我们面前的一个急待解决的问题。本文就排球运动中肌肉工作的特点进行分析,旨为排球运动训练提供科学的理论依据。 2 排球运动中的肌肉工作特点 2.1