乳酸阈训练对女子赛艇运动员有氧能力的影响

选取13名浙江省女子赛艇运动员,采用多级递增负荷方法进行乳酸阈测试。根据Stegmann切线法确定个体乳酸阈(IAT),并获取所对应的心率值(HR-IAT)和负荷值(P-IAT),据此为受试者制定8周的个体乳酸阈训练方案。通过对训练前后各级强度中运动员心率及血乳酸浓度的对比分析发现,经过乳酸阈训练后,运动员同级负荷下的心率和血乳酸浓度显著下降,表明个体乳酸阈训练有利于赛艇运动员有氧代谢能力的提高。

少年女子赛艇运动员的身体形态与机能特点

运用测量与评价方法对少年女子赛艇运动员的身体形态与机能特点进行研究。结果表明:浙江体育职业技术学院少年女子赛艇运动员的身体形态、机能素质各项指标均属良好,运动员个体之间差异较小,身体形态与机能素质各指标呈高度相关,说明身体素质与机能素质是提高运动成绩的基础。具体指标包括四肢体态、身体成分、血色素、肺活量、最大无氧功率、最大摄氧量等。

奥运会赛艇实力分析

本文运用文献资料法、对比分析法等近四届奥运会赛艇项目各国奖牌获得情况进行统计,并结合世界各国赛艇项目发展来分析世界各国赛艇项目的竞争实力,为我国赛艇备战东京奥运会提供理论参考价值。

浅谈赛艇运动员的专项营养补充

本文主要探讨赛艇运动员能量供应的规律与代谢特点，分析运动员机体训练时对各种营养素的需求，为此项运动员的成绩提高和训练后机体有效的恢复提供依据。