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中长跑运动员的力量训练
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作者 奥拉夫.卡里科斯克 许海潮 《体育科研》 1987年第1期26-27,46,共3页
(原文注:关于中长跑运动员的力量发展和训练,一直存在着许多不同的看法。下面收集了一些世界优秀中长跑选手的力量训练资料,我们在训练中可以借鉴、参考。)
关键词 中长跑运动员 力量训练 训练资料 综合力量 专项力量 耐力性项目 训练手段 专项耐力 速度耐力 速度训练
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