健康的情绪是延年益寿的重要保证

长寿学者胡夫兰德在《人生延寿法》中曾说过:“一切对人不利的影响中,最能使人夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境了。”俗话说得好:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。”这话形象地说明情绪与健康、长寿有密切的关系。老年人的消极情绪,如焦虑、抑郁、悲伤、惊慌、怨恨、恐惧、愤怒等,在一定条件下,能引起身体各系统的机能失调。

心理学概念辩析(续)

六、动力定型和定势动力定型和定势是普通心理学的两个基本概念。前者在《心理的生理机制》中出现。后者在《思维》中介绍,照理说似乎不应有什么混淆。但也许是因二词词形比较接近;均系环境、活动的影响,并都使活动带有一种刻板的习惯化的性质;而且在阐明这两个概念时,大多是以活动为例之故,初学心理学的很多同志反映容易把二者弄混。探讨一下这两个概念的区别及联系,对心理学初学者、爱好者无疑是有益的。限于笔者水平,所述难免有谬误之处,权当引玉之砖。笔者认为它们的区别主要是: