新背景下高中立定三级跳远教学与训练策略研究

随着高考制度的全面深化改革,学校里也越来越注重对于学生身体素质上的增强,体育成为了高考中不可缺少的一门课程。为了加强高中生们对于锻炼的意识,帮助他们拥有健康的身体,在高中体育课堂上我们就要加强项目上的质量以及教学,比如立定三级跳远教学等。我们可以根据学生们跳远的动作,去对其存在的不规范之处进行指导,这样不但可以增强高中生们的身体素质,还能有效的丰富课堂内容,提高跳远的成绩。

试论如何提高中职学生4×100米接力跑能力研究

在田径运动会中,一般都会有 4×100 米接力跑这个项目,参加该项目全程都必须以最快的速度进行冲刺,并且每一棒的交接都要做到流畅才能不影响整体速度。作为多人的竞赛项目,4×100 米不仅可以锻炼运动员的身体素质,还可以提高运动员的集体意识和团队协作能力,由于中职教育在我国教育事业中占据了越来越高的地位,本文就中职学生4×100 米接力跑能力的提高进行研究。