心理日记对小学生心理健康的积极影响

积极心理学认为,缓解心理压力的两大法宝,就是写日记和运动。所谓的心理日记就是让学生通过写日记的方式记录自身的情绪,在自己出现一些心理问题时,例如,焦虑、自卑、逆反或者是嫉妒等,都可以鼓励学生通过写日记的方式呈现,这样有助于教师及时地帮助学生解决心理上的困惑,给予心理上的疏导。教师对学生的心理疏导,应该是一项复杂的工程,他需要教师长期而又细致的努力,尤其是小学生的班主任,更应该重视承担起对学生进行心理疏导的重任。