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中等强度篮球锻炼和心理训练对大学男生心理压力的影响
被引量:
4
1
作者
姚迎兴
颜军
陈爱国
《心理技术与应用》
2014年第7期39-43,共5页
本研究以大学一年级篮球选修班121名大学男生志愿者为研究对象,采用自然实验法,实施12周不同频率、运动强度和相同持续时间的身体锻炼、心理训练干预,测试实验前后期的心理压力及其各维度的变化,以期为预防、干预和教育辅导大学男生应...
本研究以大学一年级篮球选修班121名大学男生志愿者为研究对象,采用自然实验法,实施12周不同频率、运动强度和相同持续时间的身体锻炼、心理训练干预,测试实验前后期的心理压力及其各维度的变化,以期为预防、干预和教育辅导大学男生应对心理压力提供心理学理论依据。结果发现:身体锻炼在学习、生活、社交、日常琐事、总分维度主效应非常显著,在家庭、负性事件、生活事件维度主效应显著;心理训练在发展维度主效应显著;中等强度篮球锻炼联合心理训练在学习、生活、社交、家庭、负性事件、生活事件、日常琐事和总分维度均值低于心理训练组,在学习、家庭维度均值低于锻炼组。结论:持续的中等强度的篮球锻炼能显著降低大学男生学习、生活、社交、家庭、负性事件、生活事件、日常琐事、总分维度的心理压力;心理训练能显著降低大学男生发展维度的心理压力;中等强度的篮球锻炼结合心理训练有益于大学男生应对心理压力,其积极调节效果显著优于单一的身体锻炼或心理训练。
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关键词
篮球锻炼
心理训练
心理压力
大学男生
实验法
下载PDF
职称材料
体育运动对注意机制的研究综述
2
作者
姚迎兴
《文体用品与科技》
2012年第18期8-8,共1页
注意是心理活动或意识对一定对象的选择和集中。本文探讨体育运动中注意机制的研究现状,总结不同注意类型体育运动对注意机制的研究,提出存在的问题和发展趋势,为今后不同体育运动对注意的应用研究提供了一些建议。
关键词
注意
体育运动
研究
下载PDF
职称材料
题名
中等强度篮球锻炼和心理训练对大学男生心理压力的影响
被引量:
4
1
作者
姚迎兴
颜军
陈爱国
机构
扬州大学体育学院
出处
《心理技术与应用》
2014年第7期39-43,共5页
基金
江苏省2012年度普通高校研究生科研创新计划项目(CLXLX12-0897)
2011年教育部人文社会科学项目(11YJA190021)研究成果
文摘
本研究以大学一年级篮球选修班121名大学男生志愿者为研究对象,采用自然实验法,实施12周不同频率、运动强度和相同持续时间的身体锻炼、心理训练干预,测试实验前后期的心理压力及其各维度的变化,以期为预防、干预和教育辅导大学男生应对心理压力提供心理学理论依据。结果发现:身体锻炼在学习、生活、社交、日常琐事、总分维度主效应非常显著,在家庭、负性事件、生活事件维度主效应显著;心理训练在发展维度主效应显著;中等强度篮球锻炼联合心理训练在学习、生活、社交、家庭、负性事件、生活事件、日常琐事和总分维度均值低于心理训练组,在学习、家庭维度均值低于锻炼组。结论:持续的中等强度的篮球锻炼能显著降低大学男生学习、生活、社交、家庭、负性事件、生活事件、日常琐事、总分维度的心理压力;心理训练能显著降低大学男生发展维度的心理压力;中等强度的篮球锻炼结合心理训练有益于大学男生应对心理压力,其积极调节效果显著优于单一的身体锻炼或心理训练。
关键词
篮球锻炼
心理训练
心理压力
大学男生
实验法
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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职称材料
题名
体育运动对注意机制的研究综述
2
作者
姚迎兴
机构
扬州大学
出处
《文体用品与科技》
2012年第18期8-8,共1页
文摘
注意是心理活动或意识对一定对象的选择和集中。本文探讨体育运动中注意机制的研究现状,总结不同注意类型体育运动对注意机制的研究,提出存在的问题和发展趋势,为今后不同体育运动对注意的应用研究提供了一些建议。
关键词
注意
体育运动
研究
分类号
TP391.41 [自动化与计算机技术—计算机应用技术]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
中等强度篮球锻炼和心理训练对大学男生心理压力的影响
姚迎兴
颜军
陈爱国
《心理技术与应用》
2014
4
下载PDF
职称材料
2
体育运动对注意机制的研究综述
姚迎兴
《文体用品与科技》
2012
0
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职称材料
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