对中学篮球速度素质训练方法的探究

篮球是最受学生欢迎的球类运动之一,而其对速度素质方面的训练往往是学生面对的重点和难点。篮球运动的对抗性需要速度,这种速度表现在相互攻防中发挥最快速度的能力,良好的速度素质往往成为一支球队取胜的关键。篮球教学领域的精益求精要求篮球运动的训练方法、手段更加科学化,故而本文针对运动生理学方面的一些理论研究,提出中学篮球课堂教学中速度素质训练方面的教学方法和建议。

对初中体育篮球教学的实践及思考

随着素质教育的不断推进和发展,篮球教学已经普遍在各学校的初中体育课程中出现,并深得学生的喜欢。篮球是一个集合跑、跳、投等多种形式的运动为一体的项目,学生们通过对篮球课程的学习不仅可以有效地提高身体素质,而且还有利于促进学生综合分析能力、反应能力、判断能力的进一步提高。本文笔者将结合多年来初中体育篮球教学的实际经验,简要分析初中体育篮球教学的具体实践项目并思考提高初中体育篮球教学效果的策略。