小事化了的技巧

生活中，人们往往比较重视重大的事件（如丧偶、离婚、退休、更换工作、搬家、人际矛盾、生活学习环境的改变等），却常忽视“小麻烦”对心理产生的负面影响，也很少仔细地考虑该怎么正确对待这种小事情。其实，日常生活中给人们带来困扰的琐事很多，如果处理不当，很容易“引火烧身”。

管住“流浪”的胃酸

梦中，口里含着“酸葡萄” 饱餐之后．想美美地睡上一觉，可是刚刚躺下就觉得胸部灼热．口中泛酸．频发咳嗽，坐起来就会感觉好些。最近．这种情况时常困扰着日渐发福的老张。