提高散打运动民族性的对策研究

散打运动经过多年的发展取得了显著的进步,它所取得的成绩被世人认可。但是,当前散打运动要急需解决的问题是如何体现散打运动的民族性。

石头、剪刀、布游戏新编

一、游戏目的 1．发展学生的下肢力量。 2．培养学生的团队合作意识，体验合作成功后的快乐。

对体育游戏的两点思考

一，游戏规则的完整性 游戏规则是游戏顺利进行的保证，是裁判进行判罚的依据。在游戏规则的制定上，要特别注意一点：明确对犯规者（或犯规队）的处理办法（编写组．体育游戏【M】．北京：高等教育出版社，1996：36）。无论哪一方违反了游戏规则都要接受相应的“惩罚”。但是，笔者从当前非常权威的体育杂志中发现，许多已刊游戏在规则的制定上存在不完整的问题，

“木头传电”游戏与拓展

一、原“木头传电”游戏 （一）游戏方法 在一块有若干树木（相互间有一定的间距）的平坦场地上，把游戏者分为甲乙两组，甲组为被抓组，乙组为抓人组。甲组的人来回奔跑于各棵树之间，乙组的人在中途追逐拍击。若甲组的人在中途被拍击到就代表“死亡”，站在原地且举起手，等待同伴前来拍击复活。若乙组的人被甲组的人（甲组的人身体必须有一部位触及到树）拍击到也代表“死亡”，站在原地且举起手，

“快速、准确”判定基层乒乓球单打比赛过程中的发球权

在基层乒乓球单打比赛过程中，裁判和运动员不知哪方具有发球权的事情时有发生，本文对此进行了探讨，希望能够给大家带来帮助。

巧用游戏提高耐力跑练习效果

本文以"跑"为基础,以游戏为媒介,对课堂上的耐力跑练习进行研究。研究发现,相对于传统的耐力跑练习,练习效果大大提高。

室内游戏一则——紧急电报

一、游戏情境 在对敌作战中，我军有一条紧急电报需要发出，但是敌人会在中途窃听。为了保证完成发报任务，我军必须做到“快速、准确、轻声”。为了保证完成窃听任务，敌军必须做到“安静、仔细”。

变通传统游戏,助推弯道跑教学

弯道跑,顾名思义,就是指在弯的跑道上进行奔跑。在体育课弯道跑教学中,为了提高练习的趣味性,许多教师安排了"十"字接力、"8"字接力等游戏。学生在快乐的游戏过程中,能够很好地体验弯道跑动作,提高弯道跑能力,实现了寓教于乐、寓练于乐。但是,经过仔细分析后,会发现这些游戏练习还存在一个缺点:游戏中,学生不能集体性进行弯道跑练习,许多学生要站队候场,严重影响了课堂练习密度,不利于学生的身体锻炼和技术提高。一些细心的教师也许同样发现了这个问题,进行了教学修正。

对阳光体育大课间活动“进场”的思考

新时期，我国人民生活水平大幅度提升，而学生体质健康水平却呈现相反走势。在这个背景之下，阳光体育大课间活动顺势而生，它在时间、内容、形式等方面都有了很大的变化，有的学校还把阳光体育大课间活动打造成了亮点，成为学校宣传的一张名片。目前，阳光体育大课问活动已经比较成熟，如果想让它再进一步，那么就需要从“细”而谈。笔者现结合自己的观察与思考，

双杠在素质练习中的运用

一、双杠在力量练习中的运用（一）上肢力量练习1．双手支撑行走。左右手分别支撑在双杠上，以手代脚进行支撑行进练习。2．双手支撑屈伸。左右手分别支撑在双杠上，进行上下屈伸练习。3．倒立。双手着地支撑，双腿靠在双杠上，进行克服自身体重的倒立支撑练习。

体操棒在田径教学中的应用

当前许多学校的体育器材都不是很丰富，在一定程度上影响了正常的教学。体育教师能够做的，就是要开发现有体育器材的多元价值，实现一物多用。经过多年的教学实践，笔者对体操棒的应用进行了研究，下面拙以成文，与广大同仁共享。