如何提高竞走运动员的步幅

如何提高竞走运动员的步幅ＨＯＷＴＯＩＭＰＲＯＶＥＳＰＥＥＤ－ＷＡＬＫＩＮＧＰＬＡＹＥＲＳ′ＳＴＲＩＤＥ孙兴岱ＳｕｎＸｉｎｇｄａｉ１加大髋关节前后移动距离合理的竞走技术，要求骨盆围绕垂直轴向前移动的幅度越大越好。这个动作完成得好，可使身体重心波动轨迹...

青少年业余竞走训练若干问题探讨

针对当前我国青少年业余竞走训练在技术训练、全面发展和多年规划等方面的一些现象和问题进行剖析和讨论。

竞走裁判员判罚依据探讨

对竞走裁判技术工作与其它田径运动项目裁判工作的主要区别;对竞走运动员腾空犯规、屈膝犯规的判罚;对竞走裁判的方法等做了系统的阐述。

顾拜旦和他的体育教育思想──纪念现代奥林匹克运动会100周年

就顾拜旦及他的“体育为大众”、《体育颂》等体育教育思想进行了讨论，旨在发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。谨以此文作为纪念奥林匹克运动会１００周年的献礼。

山东省高校竞技体育发展战略设想

通过对山东省高校教练员、训练水平、场地器材和体育经费短缺等现状分析，提出了我省高校应加强现有高水平运动队的整顿与优化，同时真正解决“一条龙”体制，以体育院、系成为竞技体育发展的龙头等设想。

浅论高师体育系学生400m训练的特点

根据高师体育系学生的特点,对400 m训练的指导思想,合理安排运动量,优先发展速度与一般跑的能力,相应发展速度耐力,逐渐增加强度在保持步频加大步长等方面的重要意义及其训练方法提出了新的观点,并对此做了系统地论述。

浅谈竞走专项身体素质的训练

采用长距离山坡走、跑等训练方法,有助于发展竞走运动员腿部力量和耐力,能够迅速提高运动成绩。

大学生竞走运动健将梅亚宁的训练

一、基本情况梅亚宁,1963年10月生于济南。身高1.72m,体重55kg。他中学阶段爱上了竞走运动,经常代表学校参加市级比赛。1983年考入山东医学院后进入业余竞走队,开始了较系统的训练。四个月后取得了山东省男子20公里公路竞走冠军。1984年3月参加全国竞走比赛,以1小时39分37秒的成绩列男子20公里公路竞走的第23名。5月份在山东省青少年运动会上。

我省马拉松运动的崛起和存在的几个问题

近几年,我省马拉松运动员在一些国内外比赛中取得了良好的成绩.朱树春、播玉波在1984年香港国际马拉松比赛中,分别以2小时18分22秒和2小时18分47秒的成绩取得第二、三名.同年,潘玉波在朝鲜'万景台'杯国际马拉松邀请赛中。

田径运动员高频心电图研究

田径运动员高频心电图研究山东师范大学体育系（济南２５００１４）赵敬国，朱卫平，孙兴岱，刘玲玲，王青１对象和方法１．１对象为参加全国第３届大学生田径锦标赛而集训的田径运动员１８名，男１２人，女６人，年龄２２，１５±１．３４岁，运动年限７．７４±３．０５...

对训练1500米跑大学生运动员的体会

对训练１５００米跑大学生运动员的体会山东师大体育系孙兴岱１前言作为中长跑体育教师，经过多年对大学生运动员１５００米的训练实践，连续参加了全国第二、三和第四届大学生运动会，取得了一些成绩，为我省赢得了荣誉，也积累了一些经验教训，现整理如下，供教师们参考...

中长跑运动员的专项身体素质训练

近年来,我系中长跑队坚持业余训练,在全国第二届大学生运动会上共获得三枚金牌、三枚银牌,三枚铜牌,六人十二次打破八项全国大学生田径运动会纪录。作为教师,我的主要体会,就是狠抓了专项身体素质训练。 目前,中长跑运动员专项身体素质训练已为大多数运动员教练员所重视。他们清楚地认识到,只有具备了强有力的双腿和持久、快速的摆臂。

盛积光的短跑训练

盛积光是我系八六级学生,系代表队的短跑运动员。入校3年曾两次打破400米省高校纪录,并在1987年华东高师阳径协作区运动会上,分别以22秒7、50秒3的成绩获200米和400米(300米跑道)金牌。1988年第三届全国大学生运动会上,又以49秒8的成绩获得男子乙组400米第七名,并和其他队员一起夺得男子乙组4×400米接力跑银牌(破全国大学生运动会纪录)。

怎样培养大学生运动员的自信心

怎样培养大学生运动员的自信心山师大体育学院孙兴岱自信心，是指相信自己的愿望一定能够实现的心理状态。对大学生运动员来说，自信心是奋力拼搏的精神支柱，是夺取胜利的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，不仅在比赛中处乱不惊，应变自如；而且能在气势上压...

关于短跑训练中几个问题的探讨

我系短跑队从1978年以来,代表学校参加省市以上的大学生运动会,多次获得冠亚军,并创造了男子100米11秒的好成绩。作为系田径队的教师,本人在多年的工作实践中,积累了一些短跑训练的经验与教训,现就其中几个问题谈一点意见和看法。

应重视竞走技术的放松训练

亚特兰大奥运会开幕前,人们对中国竞走项目寄予厚望。这除了因上届陈跃玲拿了中国田径项目上的首枚奥运会金牌外,还因为过去和现在。

对大学生竞走运动员训练方法的探讨

近年来,我国大学生竞走运动水平提高很快,如西安邮电学院研究生谭明军就曾在全国第四届大运会上以40’11"15打破男子10000米竞走全国纪录,并有12人达到运动健将标准。 然而,我们又必须看到在大学生竞走运动中,尚有许多不尽如人意的地方,比赛中高水平运动员被罚现象屡有发生,教练员过分追求专项能力训练而忽视了技术能力培养,从而导致运动员技术动作紧张、僵硬。 因此,探讨大学生竞走运动员的训练方法是一个值得深思的重要课题。根据笔者对竞走项目的教学、训练及多年来从事全国竞走裁判工作的体会,谈以下几点意见。