力量素质练习在初中体育课堂教学中的运用

身体素质是体育水平提高的基础。学生有了良好的身体素质,才有了体育成绩提高的资本。素质练习对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要。依据《义务教育体育与健康课程标准》,以"健康第一"为指导思想,依据学生身体素质发展敏感期,让学生通过多种身体素质练习建立正确的动作模式,从而减少运动损伤,提高各方面身体素质。身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面,对新学期刚开学的学生来说,素质练习是必要的,也是必须的。怎样加大课堂容量,加大素质练习强度,甚至这节素质练习课能否使学生的身体承受能力达到极限,实现超量恢复,都是素质练习中应考虑的因素。

旋覆代赭汤治疗胃食管反流病效果分析

目的:分析旋覆代赭汤治疗胃食管反流病的效果。方法:分组观察我院2016年3月～2018年2月治疗的胃食管反流患者,每组41例,对照组行低剂量雷贝拉唑治疗,观察组在此基础上行旋覆代赭汤治疗,分析组间效果。结果:观察组有效率优于对照组,且观察组经治疗后中医证候积分降低幅度大于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:使用旋覆代赭汤治疗胃食管反流病效果理想,且可以降低中医证候积分,不会出现不良反应,具有较高的临床推广价值。

关于把现代学习方式引入中学体育课堂的探讨

课程改革是教育改革的核心,也是实施素质教育的核心和实现高质量基础教育的必有之路。中学体育课不仅是全面发展教育的重要组成部分,而且是全面发展教育的重要手段,学生只有体制强健,精力充沛,才能顺利地完成学习任务。因而把现代学习方式(自主学习、合作学习、研究性学习)引入中学体育课堂,以此来促进中学体育课堂教学效果显得尤为重要。