发展青少年耐久力素质的必要性探讨

本文阐述了我国青少年全面发展和耐久力发展的重要性,提出了发展青少年耐久力的相关建议。要在体育教学活动中,将耐久力放在体质测试"达标"的重要位置;适当增加耐久力跑测试项目;适当增加学生耐力素质锻炼的运动量和运动强度。