沂蒙精神:爱国主义教育的重要载体

新时代爱国主义精神的培育是为党育人、为国育才的关键一环。沂蒙精神是爱国主义教育的重要载体,在山东党组织带领沂蒙人民进行革命、建设和改革的过程中,形成了“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的价值内涵,孕育出了宝贵的爱国主义育人资源。新时代沂蒙精神对爱国主义教育具有厚植家国情怀,促进中国特色社会主义和中国梦教育的独特价值。因此,需要通过课堂融入、媒体宣传、实践育人多方面路径发挥爱国主义教育的播化力作用。

短时正念训练对大学生情绪图片再认的影响

目的:探究短时正念训练对大学生情绪图片再认的影响。方法:采用2(实验条件)×3(情绪效价)×2(情绪唤醒)混合设计,64名大学生被随机分配到正念训练组和中性录音组(每组各32人),采用积极消极情绪量表(PANAS)、五因素正念量表(FFMQ)和多伦多正念量表(TMS)进行基线测量,然后进行录音训练;训练后采用TMS进行干预后测量,并进行情绪图片的学习与再认任务。结果:正念训练组干预后的TMS总分及2个维度得分均高于基线(均P<0.05)。干预后,正念训练组对情绪图片的效价和唤醒评价高于中性录音组(均P<0.001);正念训练组对情绪图片的再认正确率呈现略高于中性录音组的趋势(P=0.057)。实验条件与情绪效价和唤醒之间的交互作用无统计学意义(均P>0.05)。结论:短时正念训练能提高大学生的状态正念水平,并增强情绪图片记忆,包括积极和消极情绪图片记忆。

从心理咨询与治疗的角度看自我

心理咨询和治疗离不开对自我的关注,精神分析、行为疗法和认知疗法对自我的关注局限于认知或行为层面,而新兴的正念疗法填补了对自我身体和感受层面关注的空白。具身认知和具身自我实验,以及认知神经科学研究也证明了身体、感知觉和认知情绪的密切关系,及其与自我的息息相关。本文在整合已有心理疗法和实验研究的基础上,提出一种整体观的自我结构,即自我是理性(符号机能、认知情绪)、感性(非符号机能、感知觉)、身体(生理机能)的综合体,缺一不可。