浅析力量训练对篮球运动的影响及重要性

篮球这项运动是一项具有激烈对抗竞赛的运动,在一场高强度的篮球比赛中,运动员在比赛中保持不间断的迅速奔跑,有力跳跃,积极摆脱,以及在复杂条件下完成准确的传球,精准投篮,严密的防守等各种技术动作。这就必须要求篮球运动员在力量,身体素质方面具有突出的全面发展的身体基础。

试论篮球运动中个人防守技术的提高

篮球运动中个人防守技术是篮球技术中的重要组成部分,个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断,对规则的理解,队员之间的默契配合,运用时机的掌握和顽强的意志品质等方面。篮球运动是集体项目,又是对抗性强的项目,特别是当今世界篮球运动员年轻化、高大化、攻守能力迅速提高,争夺愈加激烈,对个人防守技术的要求也就愈高。文章运用文献资料法、访谈法、观察法等方法深层次探讨了防守意识、视野等方面论述了如何培养篮球运动员的防守能力和防御能力。

三人制篮球运动在章丘高校中的开展现状研究

三人制篮球是一种竞技性运动,是由五人制发展而来,是集娱乐性、竞技性、观赏性和大众化于一体的运动。深受高校学生的追捧和热爱。该文运用实地调查法、问卷调查法、数理统计法、文献资料法等方法,从实际情况出发,旨在对三人篮球运动在章丘区高校的开展现状进行简要的研究和分析,为三人篮球运动在章丘高校的开展提供数据和可行性支持。