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别让自己越睡越老
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作者 郑刚 孙立彬(指导专家) 《自我药疗》 2011年第8期62-63,共2页
睡眠是人类不可缺少的一种生理现象,人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康有着密切的关系,从某种意义上说,睡眠的质量决定着生命的质量。
关键词 生理现象 人体健康 睡眠 质量
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