当代藏地“李时珍”嘎务

藏药七味铁屑丸主要材料铁屑(诃子制)的炮制过程,发生在西藏藏医药大学的逸夫实验楼楼顶上。这是学生自发的实践,全程遵循了最传统的藏药炮制技艺。他们自己到周围山上采集多种藏药材,用石白磨制成粉,严格按书上的配方混制后,置于用毛毯、纸箱制作的保温箱中,之后放在房顶上,等待大自然施以“魔法”.

嘎德寻找自己的艺术语言

嘎德的作品在藏族当代艺术家中极具辨识度,而且不局限于架上绘画、观念摄影、装置艺术……他更善于从生活中去发现隐喻,再由作品表达。2006年,作品《冰佛》被栗宪庭先生誉为“西藏当代艺术的里程碑”。作为本土最重要的当代艺术家之他的生命历程贯串西藏当代美术史。

哲古塘的变迁

哲古措,旧为哲古谿卡与达马谿卡辖地。哲古谿卡与达马谿卡于1960年合并为哲古县,1965年更名措美县。措美县境内最大的湖泊——哲古措,南北长十五公里,东西宽二至六公里不等,总面积约为六十六平方公里。哲古措属内流湖,水源以冰雪融化水为主。湖中有各种无磷鱼类生存,湖面上鸟类聚集,湖岸润泽了千亩的湿地草场。

舞美 占堆的灿烂人生

现任西藏话刚团舞美队队长的占堆,是国家二级舞美设计师,西藏舞台美术学会会长,曾荣获全国戏剧文化奖话剧舞美“金狮奖”。他参与了多部国家精品工程资助项目:中国艺术节文化大奖特别奖,“五个一”工程奖,“珠穆朗玛文学”艺术奖的作品。多部西藏自治区内外知名的话剧,视晚会、歌舞、藏戏、实最刚舞台布景、影视作品等美术设计都出自他手。

阿里暗夜保护地——第三极上的星星“避难所”

高原深秋,草木枯黄,低氧干燥,游人寥寥。昼夜温差拉锯,时刻在酝酿着一场大雪。平均海拔达4500米以上的阿里地区,因为上空污染少、晴天多、透明度高、水汽低,视宁度较稳定,具有世界顶级的夜空资源,成为星空观测的绝佳场所。在一群“暗夜星空守护者”的不懈努力下,阿里暗夜保护地得以成立,使优质的夜空资源像其他遗产一样得到保护,引导更多人开始关注和思考防止和控制光污染的意义和价值。

藏医仁增新生代藏医博士成长记

他是仁增,是博士、是藏医、是翻译家,也是一位让学生如沐春风的老师。他13岁开始学习藏医,毕业的时候是当时国内藏医药学界最年轻的博士。藏医界曾有翻译阿育吠陀经典的传统,一度中断长达300余年,他重新开启古老的《妙闻集》梵译藏的序章。他喜欢研究语言学,熟练掌握四门语言。多次在西藏社科院的期刊上发表贝叶经研究相关的文章。

2019拉萨半程马拉松——奔跑地球第三极

世界上海拔最高的城市马拉松在国内所有的马拉松比赛中,拉萨半程马拉松绝对是最特别的那个。这场中国海拔最高的城市马拉松吸引了来自全国各地跑者前来挑战。2019年的参赛人数从3200人扩大至5000人,赛事由B级赛事升级为中国田径协会认证的全国A级赛事。近年来各地频频举行城市马拉松比赛让马拉松一下子从比赛跑道的神坛走下,城市马拉松已经成为了一种运动潮流,也成为了彰显城市面貌的一个窗口。国内海拔最高的比赛场地,让拉萨自然而然成为了城市马拉松赛事的“制高点”。

咔哒嘎布 西藏首支盲人乐队

2004年,西藏盲童学校组织了一次登山活动。在第一个登上珠穆朗玛峰的盲人埃里克 威亨梅尔的带领下,西藏盲童学校创始人萨布利亚夫妇和6名盲童成功攀登至海拔6500米的高度。14岁的达琼是当时团队里最小的一名成员,这次攀登给他带来的启示与感悟影响了他成长过程中的每一次选择:和朋友旦增带着-万五千元从拉萨到日喀则珠峰大本营开了一个按摩中心.

来自香巴拉深处的礼物一宿匠人手作

走出寺院的工巧明留心观察,也不难找到一些这个小镇独特的印记。镇上好几户有2005年8月德格县人民政府立的"国家以工代赈工程易地扶贫搬迁项目户"牌子。某个墙角上张贴了一张某某擦擦制造中心的广告,有联系方式和微信二维码。开车途经的路上,突然会冒出一个稍大一些的广告牌:藏、汉、英三语的德格宗萨寺康谢五明佛学院工巧明系,某某班。

拉萨艺术空间巡礼

回顾过去上干年的历史,西藏艺术几乎等同于宗教艺术。百年前,一代大师根敦群佩从青海来到西藏,不仅掀起了一场学术风潮,还突破了藏地绘画题材和技术的局限。和平解放后,文艺的“春风”吹到了西藏,本土创作者们开始追求创作技巧、艺术理念和语言表达上的创新发展,优秀的作品层出不穷,一系列的画廊、艺术空间以及即将启用的西藏美术馆应运而生。

高原“食”器:日常生活之美

当高原上的牧人们利用有限的动物材料制作出骨器和皮具时。高原上的农人正用一双双手捧起泥土,开始创造出各式各样的生活用陶器。距今约4000~5000年卡的若遗址位于澜沧江畔,是迄今为止我国发现的海拔最高的一处新石器时代遗址。早在数千年前,居住在澜沧江畔的卡若村民们就掌握了制陶的工艺,陶器作为他们日常生活中常用的器具在生产、生活中扮演着重要的角色。据资料介绍,卡若出土的陶器近2万余片,均为夹砂陶。早期以捏制成形,后改用慢轮加工。形制主要以罐、盆、碗等为主,纹样繁复多样。

扎次和措姆 喝一杯咖啡,听一个故事

诺诺童书馆创始人扎次来自日喀则江孜,多年来致力于推广"儿童早期阅读"。柠渡咖啡馆的主理人措姆是拉萨本地的姑娘,也是西藏首位获得CQI认证的Q Grader国际咖啡品质鉴定师。这一对夫妻组合,让我想到《西藏是我家》中将一生都奉献给文教事业的扎西次仁老先生,和在八廓街以酿造青稞酒营生的夫人桑吉啦。

溯流而上 沿着探险家的脚步去钟措

我们访谈中有一个问题是关于旅游开发的,让当地的村民推荐自己心中觉得最美的景点,很多人都选择了钟措。在一遍遍地讲述中我们已经通过自己的想象跟随村民走了好几遍钟措的徒步路线。大家都被村民们以往去钟措和沿途的奇妙际遇吸引了。所以我们决定在完成这一批次的入户调查之后,组织志愿者们集体徒步进一次钟措。

"野牦牛”画家孟繁华的水墨大写意

2018年6月19日,孟繁华的＂水墨大写意牦牛个人画展＂在西藏自治区群艺馆举办,孟繁华历经两年多时间完成的40多件作品在此次展览中展出。画中的牦牛很多都不用背景,大片的留白,一头牦牛昂立于天地之间,凝视远方,鬃毛飞扬,仿佛将要破空而来,飞掠而至,观者凝目视之,仿佛走入了画中,感受到那种苍茫又紧张的气氛。又或几笔淡墨勾画成随风飘动的枯草,地陂以净墨写成,在渲染外,施加较浓的墨点,凸显土地嶙峋不平的质感。

拉巴次仁:吉堆鼓的百年传承

尽管现在是喜马拉雅的雨季,雨水充沛,但洛扎县城两侧高山上仍然光秃秃的,不见丝毫绿意。出县城后,逆洛扎雄曲而上,河水流经的两岸就是另一般光景了--绿色的青稞、黄色的油菜花、不知名的小花们努力生长,仿佛是为即将到来的望果节献礼。

卡久寺徒步:穿行在深切峡谷中

洛扎坐落在喜马拉雅山南麓,吡邻不丹王国。处于印度板块北部的喜马拉雅陆块之中,境内褶皱、断裂构造发育十分复杂,造就了连绵的山脉、高耸的雪峰、星罗棋布的湖泊以及中南部深切的高山峡谷。茂密的原始丛林、险峻的山崖,使得卡久寺成为大修行者们绝佳的隐修之地,而绝佳的气候和良好的生态,使得这里的动物、鸟类和植物资源非常丰富。

秋林-鲁朗多重奏

当318国道穿城而过的那一刻开始,鲁朗就不再是那个偏居一隅的“神仙居住的地方”。有的人来了,有的人离开,但留下来的每一个人,都在以他们自己的方式,为鲁朗的变迁书写下浓墨重彩的一笔。

学藏餐的新一代“大厨”们

在拉巴次仁技能大师工作室里,拉萨现代服务业职业技能培训学校(下称拉萨职校)已经接连举办了好几场大师进校园活动,最近在这个教室上课的是中式面点师培训班。之前学员们已经掌握了最基础的刀工和颠锅,和面、搓条、下剂子、擀皮也学得差不多了,包子、饺子、烧麦、花卷对于他们,可以说已经信手拈来。目前的学习内容是油条和牛肉饼,接下来将会学习难度稍高的各类酥饼、萨其马、蛋糕等。

秋日林芝:生命的礼赞——聆听学者讲述,林芝的秋天

我们此行住在比日神山山脚下,一条小河穿林芝城区而过,最终汇成一个精致玲珑的小湖。从比曰神山的盘山公路往下看,一个江南园林风格的小公园临湖落成。9月底,按说已是初秋。沿窗远眺,不同于拉萨的朗朗晴空,林芝的天空烟霭云岚。云雾将远处郁郁葱葱的青山和近处的湖水一并点成了水墨,让人误以为置身于烟雨江南。小雨也总在不经意间悄悄潜入夜色,犹如溪流潺潺,轻轻扣响屋檐。

天杵乐队 唱藏式的摇滚

在西藏玩儿音乐索朗尼玛在咖啡厅接受了记者的采访,和普通藏族年轻人一样,他点了一杯加冰可乐。黑色的T恤,胸前悬挂着一个小金刚蹶,这就是他最直接的身份象征------个休闲自在的中年人,天杵乐队的节奏吉他手。事实上,身边人也更习惯称他为天杵索尼,而不是审计员索尼。二十多年前,刚从内地完成学业回到拉萨。主唱索朗旦增、吉他手索朗念扎、加上索朗尼玛,三个大男孩每天晚上背着木吉他跑场。