科学合理健身,拥抱美好人生

生命在于运动,运动不仅能够帮助我们塑造健康的体魄,更能培养我们积极向上的生活态度,因此总能吸引许多人怀揣着满心的热情投身于运动健身的行列。然而,很多人在刚开始的兴奋之后,却因为错误的健身方式而逐渐消磨了那份热情。这恰恰说明了科学合理的健身方法的重要性。那么,科学合理的健身方式究竟是怎样的呢?

负压封闭引流技术临床应用策略研究

创面封闭式负压引流技术（vacuum sealing drainage,VSD）是采用特殊材料膜于无菌条件下封闭覆盖创面,并负压持续吸引创面渗出液,从而控制创面感染的技术,由德国Fleischmann[1]等于1992年首创.该技术操作简单,对促进创面（尤其是慢性创面）的愈合作用在临床上已得到充分肯定,经过10多年的积极发展和临床应用,已成为处理骨科和外科多种＂问题创面＂的标准处理模式[2].本文从该技术的应用方法、临床适应证、作用机制、术后护理注意事项以及一些不尽如人意之处做一综述.

老年股骨转子间骨折的外科治疗策略研究

随着社会老年人口的增长和交通事故的增多,股骨转子间骨折的发病率明显上升,据统计占全身骨折3%～4%左右。Jain等回顾性分析50 235例髋部骨折患者,非手术治疗者仅占10.6%,1个月内的病死率为18.8%,明显高于手术治疗组的11.0%。

基于翻译的信息隐藏分析检测

基于翻译的信息隐藏(Translation-Based Steganography,TBS)是一类文本信息隐藏算法,它利用不同的翻译机对同一个句子翻译产生的结果一般不同这一特性,使用多台翻译机翻译同一段文本,最终译文的每个句子根据隐藏信息来选择不同翻译机的翻译结果以形成隐藏文本.这种方法基本保证了隐藏文本语法的正确性和语义的连贯性,传统的检测算法很难发现隐藏文本.本文研究发现,在知道TBS算法所使用的翻译机集合的条件下存在一种TBS检测算法,因此对TBS算法所使用的翻译机集合保密是TBS算法安全的关键.文章从理论上分析了检测算法的有效性,并给出了算法的过程和实验结果.另外,我们还给出了增强TBS安全性的方法.

降钙素和阿仑膦酸钠治疗骨纤维异常增殖症

目的观察降钙素联合阿仑膦酸钠治疗多骨型骨纤维异常增殖症致剧烈疼痛的疗效。方法采集10例患者临床资料,先给予鲑鱼降钙素50IU肌注,每天1次,连续使用15次后改为口服阿仑膦酸钠70mg每周1次维持治疗,连续服用3个月。使用视觉模拟评分法(visual analogue scale,VAS)记录治疗前、治疗后2周及治疗结束后的疼痛评分。结果所有患者在降钙素治疗2周后疼痛较治疗前就已有明显减轻(P<0.05),疗程结束后疼痛又有更大程度的缓解(P<0.01)。少数患者出现不良反应。结论联用鲑鱼降钙素与阿仑膦酸钠能快速、持续、有效地缓解多骨型骨纤维异常增殖症所致的剧烈疼痛症状,从而改善患者生活质量,增强患者对抗病痛的信心。

双极人工股骨头分离1例临床报道

1病例摘要 患者刘某,女,62岁,于2005年12月摔伤右髋部致右股骨颈骨折,在当地医院接受人工股骨头置换术治疗,但效果欠佳,术后患者一直感右髋部疼痛,且不敢活动,术后甚少下地活动。1年前症状明显加重,于2009年7月来我院就诊。患者一直否认关节置换术后严重外伤史。X线片检查示：假体位置尚好,

双膝夏科氏关节病1例

1病历介绍患者,男,66岁,以右膝部肿痛、活动受限6 a余,加重伴跛行6个月入院。10 a前有腰部外伤致腰椎骨折的病史,否认糖尿病病史。查体：脊柱胸腰段明显后凸畸形。右膝部无痛性明显隆突畸形,皮肤不红,无静脉曲张,皮温稍高,右下肢肌肉较对侧明显萎缩;关节半脱位畸形,活动严重受限且有握雪样摩擦音,屈伸活动度0～50°,明显不稳定。

一种基于极小化极大接触压力的交界面修形新方法

针对轴承和齿轮等零部件接触压力分布不均问题,提出了一种极小化极大接触压力的弹性交界面修形新方法,仅需要一次结构分析就可以实现理想的修形结果。基于弹性接触理论与有限元法,推导建立了接触节点修形量与接触压力之间的数学方程;以极小化各接触节点的最大接触压力为目标,建立了计算修形量的极小极大模型;并利用最优化方法将其转化为线性规划问题,有效提高了求解的全局收敛性和计算效率。通过两个弹性接触修形实例,验证了新方法对一般弹性接触修形问题的适用性和高效性。

老年髋部骨折风险与Singh指数相关性研究

目的探讨应用Singh指数预测老年人骨质疏松性骨折,并为发现高危人群提供简便廉效的方法。方法本文统计了888例因受轻微外伤致股骨颈或粗隆间骨折患者的情况,拍骨盆正位片并用Singh六级分类法统计股骨上端骨小梁级数,并对骨折进行分型;运用SPSS软件探索不同性别、髋部不同骨折部位之间Singh指数分级差异;年龄、骨折分型与Singh指数的等级相关性等。结果男性平均级数4.11±1.52,女性平均级数为3.08±1.40;股骨颈骨折患者为3.60±1.54,而粗隆间骨折的平均级数为3.12±1.43;两组数据经独立样本t检验均示P=0.000,具有非常显著的差异。Spearman等级相关分析显示:年龄与Singh指数具有非常显著地正相关性;而骨折分型方法中只有股骨颈骨折Garden分型与指数具有一定程度的负相关性。结论 Singh指数可作为有效的骨质疏松性髋部骨折风险评估的方法,尤其是对女性股骨颈骨折具有较大的预示意义;骨质疏松症是老年人髋部骨折的高危因素,其判断标准是股骨上端骨小梁级数下降男性低至Ⅳ级,女性低至Ⅲ级。

基于字体的中文信息隐藏算法

为了将秘密信息嵌入到特定的载体之中,实现安全、高效的信息传输,以达到安全通信或版权保护等目的,针对中文文本设计了基于字体的信息隐藏算法。分析了文本信息隐藏的研究现状和存在的不足,根据不同的安全和嵌入率的需求,给出了3种对电子文本、打印文本、手写文本等皆适用的秘密信息嵌入算法,并且通过数学推导,对3种嵌入方式的嵌入率和嵌入效率等进行了分析比较。对算法的安全性进行了分析,并给出了增强安全性的手段。

供热工程定压补水

简述了定压补水的机理,介绍了当前使用较为广泛的定压补水方式,通过对比分析多种定压方式,得出各种定压方式的使用场合;并对膨胀水进行了容纳性分析和补水泵的流量分析。最后对城市供热方案进行定性分析,对以后城市供热定压补水方案的设计有一定的借鉴意义。

一种简单实用的中文信息隐写算法

信息隐写是信息安全的重要研究方向之一,其主要研究如何将秘密信息嵌入到特定载体之中,以达到安全通信或版权保护等目的。分析了文本信息隐写的研究现状和存在的不足,设计了一种基于简化字、繁体字替换的中文信息隐写算法。算法对隐写信息进行分段,通过"解释"的方式嵌入分段信息,分段长度可以根据不同的应用需要灵活调整,算法最高嵌入率约为2%。另外,算法可以抵抗对载体文本的重新排版等传统攻击方法。

基于灰色理论对海上风机塔架承载能力的预测

在海上风力发电系统运行过程中,通过对低海况下塔架结构的应力水平监测,获得一系列的结构应力幅与风速风向的关系及自重对塔架结构应力的影响关系。基于灰色预测模型——GM(1,1)模型,本文对塔架结构的高风况下应力水平进行预测,计算了塔架结构的承载能力,为今后塔架的设计研究提供了基本的试验数据。

肌骨超声引导下针刀松解术治疗原发性冻结肩的研究

目的:研究肌骨超声引导下针刀松解术治疗原发性冻结肩的疗效。方法:选取医院收治的96例原发性肩痛患者,按照随机数表法将其分为治疗组、对照组和空白组,每组32例。治疗组在肩关节功能锻炼(爬墙摸高及弯腰晃肩)的基础上采用肌骨超声引导下针刀松解术;对照组在肩关节功能锻炼的基础上采用单纯痛点针刀松解术;空白组仅进行肩关节功能锻炼。针对治疗组患者治疗前及治疗后4周,对超声下测量盂肱关节下方关节囊(IC)厚度及喙肱韧带(CHL)的厚度、肱二头肌长头腱(LHB)腱鞘积液量以及肩峰下-三角肌下滑囊(SASD)厚度情况进行比较分析,并对3组患者治疗前,治疗后2周及4周的疼痛视觉模拟评分(VAS)及Constant-Murley评分进行评价。结果:观察组和对照组患者治疗2周及4周后VAS疼痛评分较治疗前均有明显下降,差异有统计学意义(t_(观察组)=1.523,t=2.071;t_(对照组)=2.891,t=3.146;P<0.05),空白组患者VAS疼痛评分较治疗前差异无统计学意义;治疗后观察组患者的Constant-Murley评分较对照组和空白组有显著提高,差异有统计学意义(F=5.197,F=4.759;P<0.05)。观察组患者治疗4周后较治疗前IC及CHL厚度减低、LHB腱鞘及SASD厚度明显减少,差异有统计学意义(t=5.937,t=3.138,t=8.275,t=7.491;P<0.05)。结论:肌骨超声引导下特定部位的针刀松解术治疗原发性冻结肩的疗效显著,值得推广。

小活络丸联合双氯芬酸钠及功能锻炼治疗肩周炎

目的观察小活络丸联合双氯芬酸钠及功能锻炼治疗肩周炎的临床疗效。方法将99例肩周炎患者依据就诊顺序分为对照组50例和观察组49例,对照组采用双氯芬酸钠缓释胶囊口服,配合双手爬墙、甩手运动和头枕双手运动功能锻炼,观察组在对照组治疗的基础上加用小活络丸口服。治疗前后采用简化McGill疼痛问卷(SF-MPQ)评估患者肩部疼痛情况,采用肩关节功能评价量表评估患者肩关节功能改善情况,并观察患者中医证候积分改善情况。结果观察组治疗总有效率(89.80%,44/49)高于对照组(74.00%,37/50)(P<0.05)。治疗后2组SF-MPQ评分和中医证候积分低于治疗前(P<0.05),观察组SF-MPQ评分和中医证候积分低于对照组(P<0.05);2组肩关节功能评分高于治疗前(P<0.05)。观察组肩关节功能评分高于对照组(P<0.05)。结论小活络丸联合西药及功能锻炼治疗肩周炎,能减轻肩部疼痛,改善肩关节功能。

身痛逐瘀汤敷贴治疗气滞血瘀型膝骨关节炎的临床观察

目的:观察身痛逐瘀汤敷贴治疗气滞血瘀型膝骨关节炎(KOA)的临床疗效。方法:选取60例气滞血瘀型KOA患者,随机分为对照组和治疗组,每组30例。对照组给予常规治疗,治疗组在此基础上加用身痛逐瘀汤敷贴治疗,两组患者均治疗2周。比较两组患者治疗前后及随访3个月时的疼痛数字分级法(NRS)评分及膝骨关节炎严重性指数(ISOA)。结果:治疗后及随访3个月,治疗组NRS评分及ISOA评分均低于同期对照组(P<0.05)。结论:身痛逐瘀汤敷贴治疗可明显缓解气滞血瘀型KOA患者的疼痛症状,提高日常生活能力。

基于同步失效准则的新型双吊点取料臂研究

半门式刮板取料机是一种连续高效的散料装卸设备,其桁架式取料臂通过钢丝绳悬吊在半门架下。取料臂的悬吊位置决定其弯矩和应力分布情况,从而直接影响取料臂的安全。本文在单吊点取料臂的基础上,提出一种新型等力双吊点取料臂,具有应力小且分布更合理等优点。基于同步失效准则建立取料臂的悬吊位置设计模型,推导出最优悬吊位置的解析结果。通过实例分析验证了,相比传统单吊点取料臂,等力双吊点取料臂应力分布更加合理、形变更小。

基于新媒体视域下的广播电台播音主持的技巧和特点分析

新媒体环境下,广播、电视等媒介与智能手机以及互联网相结合,将多种接收平台开发了出来,一些电台还就苹果ISO系统以及安卓系统推出了相关客户端,促使播音主持变得更加主动。在新媒体环境下,播音员、主持人不仅要把播音的技巧和特点充分掌握,还必须在播音过程中借助自己的声音增强事件的感染力,从而使听众产生情感共鸣。

工程量清单计价方式下建筑工程造价风险管理

采取工程量清单计价的方式,能够明确清晰工程建设过程中的费用使用情况等,从而加强建筑工程从清单编制到竣工结算全过程的造价风险控制。本文探讨了基于工程量清单计价方式的建筑工程造价风险管理,以供参考。