北京三所健身俱乐部“接缘性”健美操课种的需求研究

在哲学理论中,发现任何新生事物在其形成和发展过程中都会显现出"接缘性"趋势,并在这种趋势的影响下不断吸取周围相关事物的优点与特点,形成具有特质进化特征的新事物。而健美操作为大众健身的基础性项目也同样受到"接缘性"趋势的影响,先后演变出"拉丁健美操、搏击健美操、爵士健美操等"新型大众健美操课种,而越来越受到广大俱乐部会员的青睐。

三种负荷强度下不同间歇时间对卧推速度损失及血乳酸浓度的影响

研究旨在分析三种卧推训练方案中,在每一次重复之间设置一定的主动间歇时间后,对受试者运动表现和生理代谢方面所产生的影响。依照0s、10s和20s的间歇时长,实验把30名经历过抗阻训练的男性受试者随机分配到被命名为"连续组"、"10s组"和"20s组"的三个组别,同步执行三种不同的卧推训练方案。这三种训练方案分别采用60%、70%和80%的1RM负荷强度,对应3组6次、3组5次和3组4次的训练安排。实验采用三组练习时杠铃杆的推进速度和训练前后的血乳酸浓度来评价肌肉疲劳。实验结果显示,在所有三个运动方案中,两个"间歇组"(10秒组和20秒组)在进行卧推训练时的速度损失率与血乳酸浓度均显著低于"连续组"(P<0.05)。总之,"间歇组"产生的疲劳相对"连续组"显著偏低,但两个"间歇组"之间的所有变量均无显著差异。

以能力和素质为导向的术科课程考核办法创新与实践

针对现有体育教育专业术科教学考核评价过程中出现的问题,提出以能力和素质为导向的术科课程考核办法.探究其实施步骤和预期达到的效果,发挥该考核方式对学生的引导作用,促进学生自主学习的能力.

高职体育院校以实训基地建设促进教学改革的实践与研究

很多研究表明,实训基地与教学质量之间密切关系,也表明了结合实训基地建设进行教学改革的必然性和紧迫性。然而,当前国内体育高职院校实训基地建设及相应的教学改革还存在着这样或那样的问题。高职体育院校如何以实训基地建设促进教学改革是本文研究的主要目的。

年轻足球裁判员执法比赛应具备的素质与能力

1、思想品德 作为足球裁判员，必须具有崇高的事业心，强烈的责任感，自觉地献身于足球裁判事业；人正直才能做到忠于职守，严格履行自己的职责，坚持原则，实事求是，以严谨的工作态度，秉公执法，在裁判工作中坚决贯彻“严肃认真、公正准确”的八字方针。

《天下足球》节目的定位以及板块结构

足球是受众普遍喜爱的体育运动,但是在互联网背景下,也受到新媒体的影响。如何让电视体育栏目能够在新媒体背景下持续发展,《天下足球》闯出了全新的路径,并取得成功值得学习与借鉴。本文简单介绍了《天下足球》节目,并深入研究了它的定位艺术、板块结构以及表达形式,归纳总结了其成功经验。

迎奥运体育游戏两则

8月，当奥运健儿正在为着更快、更高、更强的奥运精神努力拼搏的时候，家长和孩子也可以在家做做体育游戏，一起分享奥运与体育带给我们的快乐!