正念训练影响高职养老服务专业实习生知觉压力、负性情绪的实验研究

以北京市某高职院校养老服务与管理专业53名实习生作为考察对象,探讨高职院校养老服务专业实习生正念水平与知觉压力、正性负性情绪的关系及正念训练对实习生知觉压力、正性负性情绪的影响。结果显示:养老服务与管理专业实习生的正念水平与正性情绪呈显著正相关,与知觉压力和负性情绪均呈显著负相关;八周的正念训练对缓解养老服务专业实习生知觉压力及负性情绪有显著作用。该研究对如何提高养老服务与管理专业实习生的压力应对能力及稳定养老服务人才队伍提供了对策参考。

大学生觉知与自我概念、应对方式关系的研究

目的探讨大学生觉知与自我概念、应对方式关系。方法采用五因素觉知量表、田纳西自我概念量表、应付方式问卷对150名大学生被试进行测量。结果①觉知与生理自我、道德自我、家庭自我、社会自我、自我满意、自我行动及自我概念总分存在显著正相关(r=0.330,0.219,0.228,0.256,0.423,0.332和0.331;P<0.01或<0.05);②觉知与问题解决、求助两种成熟型应对方式存在显著正相关(r=0.362和0.208;P<0.01),与自责、幻想、退避3种不熟型应对方式存在显著负相关(r=-0.411,-0.315和-0.294;P<0.01);③自我概念在觉知与应对方式之间存在部分中介作用(χ2/d f=2.24,CF I=0.98,RM SEA=0.10)。结论大学生的觉知与自我概念、应对方式有关联,觉知既可以通过自我概念间接影响应对方式,也可以直接影响应对方式。

心理危机干预六步法案例探析

心理危机干预是给处于危机中的个体提供有效帮助和心理支持的技术。心理危机干预六步法包括确定问题、保证安全、给予支持、提出并验证可变通的对应方式、制定计划、得到承诺六个步骤。具体干预过程中不能程式化,而且,及时性是心理危机干预的重要原则。

心理咨询中的治愈性因素分析

心理咨询是运用心理学的理论与技术对来访者展开的专业化助人过程,其有效性源于它包含了多种治愈性因素。咨询师的治愈性因素包括觉察力、重构经验、中立化的职业态度、精准共情、有效的理论引导、心理防御的突破、放空心智、自我领悟、有警觉的耐心等九种。

“你见,故我在”——论“关系”“看见”以及“见证”对自我及心理健康的影响

几乎所有心理问题都和来访者与他所处环境中的重要他人关系有关。结合生活实际观察和心理咨询案例来论述三个问题:个体的自我是如何在关系之中被建构出来的;为什么“看见”可以被理解为一种基本的人际互动,以及它是如何影响个体心理健康的;“见证”何以具有整合经验的力量。