浅谈篮球体能训练的原则与方法

当前篮球运动越来越受广大群众的喜爱,篮球比赛也越来越激烈,其中的身体对抗也很强烈。因此,对篮球运动员的体能提出更高的要求。一场篮球比赛中,篮球体能训练的好与坏直接影响到最终的比赛结果。本文根据相关的专业文献和篮球实践经验,对篮球体能训练的原则与方法进行了深入研究,希望能帮助加强运动员对篮球的体能训练。

浅谈体育教学中学生能力的培养

新一轮基础教育改革要求学校体育教学不仅要促进学生身体素质的发展,还要注意学生各种能力的培养。根据多年的教学实践以及查阅相关的理论知识,从学生自我锻炼能力、创造性思维能力、人际交往能力三方面对学生能力进行深入的研究和阐述。

谈中长跑项目的特点与训练手段

田径比赛中,中长跑项目是运动员速度与耐力的比拼。中长跑的过程不仅考验运动员的身体素质,而且也考验着运动员的心理素质。所以说中长跑运动员不仅要具备良好的先天素质,还要有后天的专业、勤奋刻苦地训练。本文结合中长跑项目的特点与训练手段进行探讨和分析。