北京市大学生营养膳食摄入情况调查

膳食营养状况对大学生身体健康的影响很大。[1]本文本着了解我市大学生营养情况现状,通过调查、问卷调查和24h回顾法对北京市6所高校的在校大学生360人展开调查。发现热量摄入情况大多超出或低于标准量,36.7%男生热量摄入过大,31.1%女生热量摄入不足。膳食结构方面男、女大学生对豆类、乳类、蔬菜的摄入量与中国居民平衡膳食宝塔推荐量[2]相比较,都显得普遍不足。建议:制定一份科学合理的饮食食谱,规范学生饮食行为,使其增加对营养膳食的重视,进而提高我市大学生的基本营养情况质量。

北京市大学生健康食谱及健身计划推荐

本文基于“北京市大学生科学研究与创业行动计划”中的《北京市大学生营养、膳食、饮食行为现状调查及健身方案制定》课题，针对当前大学生膳食营养存在的缺乏营养知识、饮食习惯不科学、膳食结构不合理等问题，根据项目前期所获得数据，制定出一份适宜北京市大学生的科学合理的健康食谱及健身方案，为提高我市大学生的体质与健康提供理论帮助。

浅析中国网球经纪人管理

网球运动在世界上飞速发展,中国网球发展逐步跟上世界的步伐,但是中国的网球经纪人服务却远远落后于欧美等国家;网球经纪人在很大程度上可以促进青少年网球运动员发展为优秀职业网球运动员;网球经纪人行业也可能带来一些问题,一定要管理好这个市场。

职业指导:为了实现更高质量的就业—以北京师范大学免费师范生就业为例

为了更好地解决教育不公,优化人力资源配置,国家从战略高度出发,自2007年开始,在教育部直属的6所师范大学试点招收免费师范生。迄今为止,已有4批免费师范生毕业并开始走向工作岗位。国家政策规定各免费师范生培养生源省要切实解决每一位免费师范生编制及工作待遇,所以免费师范生并不存在不能就业的问题。由于后续政策跟进不到位、全国各地实际情况存在差异、部分毕业生就业力不足及个人就业观念有偏差等问题。

北京市某中学初二学生不同体能课练习密度与运动负荷分析

目的探究北京初二学生不同体能课的运动强度、有效运动负荷情况,为优化体能课的教学内容、合理调控运动负荷、科学开展体育教学提供参考。方法于2022年10—11月,选取北京市西城区某中学初二30名学生,通过Polar心率采集设备监测体能课心率,采用心率区间和训练冲量(TRIMP)量化运动强度和运动负荷,采用独立样本t检验对不同维度心率差异进行统计分析。结果初二学生体能课平均心率为(140.62±9.41)次/min,有效运动负荷(心率≥120次/min)时间占比为77.2%,中高强度(MVPA)的心率负荷时间占比为51.9%。速度练习、速度耐力练习、耐力练习体能课的平均心率为(137.89±8.82)(137.67±11.27)(145.35±8.98)次/min。体育课男女生的平均心率为(144.22±24.95)(136.31±28.78)次/min,差异无统计学意义(t=4.04,P>0.05),男、女生有效运动负荷累计时长分别为(34.08±7.52)(28.43±5.39)min。体能课平均TRIMP值为(100.46±16.56),练习密度为72.06%。结论北京初二学生体能课运动强度适宜,以中高强度为主,MVPA累计时间充足;学生平均心率、练习密度达到要求。应根据学生体质的个体差异科学设置体能课运动负荷,提升中学生体质健康水平。

构建学校篮球教学内容新体系——技术运用体系研究

结合学生不同学习阶段的身心发育特点和篮球运动的基本规律,从学生掌握运用知识技能的角度出发,构建基于技术运用层面的学校篮球技术运用分类新体系,分为七部分:站位与跑动、获得球、突破对手、助攻、得分能力、防守持球队员和防守无持球队员。为我国一线体育教师的教学组织及其教学内容与方法的筛选、开发和利用提供指导,同时为制定体育与健康课程的指导纲要和教学计划提供必要的参考。