“互联网+”基于抖音平台的运动损伤防治知识科普与优化研究

随着时代的发展,人们的生活条件越来越好,越来越富裕。物质文化发展的同时,人们也更加注重精神的享受,更多的人自愿的参与体育锻炼,从而缓解各种生活压力,达到身心愉悦、陶冶情操的目的。但是,最重要的是:参与体育锻炼者需要在运动前了解科学的运动损伤知识,避免不必要的受伤。本文主要通过阅读文献资料法、问卷调查法等资料分析研究的方法,对运动中出现的运动损伤情况、如何防治、处理措施或者应急措施进行归纳整合,我们会定期的在抖音平台上发布一些有关运动损伤防治知识的相关视频或者图文,帮助体育锻炼者从而达到更好的锻炼效果,积极健康的生活。