饮食治疗妊娠期糖尿病

近些年来,糖尿病的发病率逐年上升,妊娠糖尿病紧随其后发病率也有上升趋势.据妇幼保健院的筛查结果25%以上的孕妇血糖有异常,约5%的孕妇患上妊娠糖尿病.妊娠糖尿病的防治将引起高度重视.

吃菠萝 为什么用盐水泡

人们都知道吃菠萝前要将其用盐水泡一下，但多数人只知道这是为了减少酸涩感，却不知道这样做更主要的是为了防止菠萝过敏。菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝也含有苷类、菠萝蛋白酶以及5-羟色胺等物质，对皮肤、口腔黏膜都有刺激。

学几招 挑出好挂面

问题1：挂面颜色越白的越好吗？解答：洁白的挂面更能引起食欲和购买欲望，但天然面粉的颜色本应发黄、发暗，雪白的挂面要么是经过氧化剂处理，把其中含有的黄色类胡萝卜素氧化了；要么是面粉制作过于精细，去掉了太多营养价值高的外层部分，所以颜色就显得更白。建议大家选择略微发暗、发黄的面条。

如何预防小儿肠套叠

患儿男,5个月,近期出现哭闹、呕吐.腹泻,诊断为消化不良,用药后仍未好转,随后很快出现血便现象,复诊被诊断为急性肠套叠,急诊入院,实施手术。 发病机理肠套叠是指某段肠管进入了邻近的肠腔内,引起肠道梗阻。它是小儿外科最常见的急腹症,在我国发病率比较高。

育儿不能拔苗助长

雯雯今年4岁,这几天妈妈发现雯雯有阴部出血的情况。妈妈非常着急,马上带她到儿童医院就诊。经过一番检查,医院排除了外伤的可能,但是通过X光片发现雯雯的骨龄比她实际的年龄要超前,经验丰富的医生马上叫来妈妈询问近来是否给雯雯用过或吃过一些特殊饮品或食品。 原来,半年前一直觉得雯雯比别的小朋友矮小的妈妈,看到一则广告说赖氨酸口服液有促进生长发育,增智健脑的功效。望女成凤的妈妈就先后4次买了12盒,断断续续地让雯雯喝了小半年。 原因终于找到了,“滥补”造成雯雯的性早熟。 在停服营养液两个月后,雯雯的症状终于消失了。这次经历会不会对雯雯的将来造成影响,现在还不得而知。

别把孩子吃成“公鸭嗓”

一位读者朋友来电话咨询.近来发现14岁的儿子说话“怪声怪调”.通过和同事聊天才知道这是孩子的“变声期”到了,同事还告诉她在这一阶段如果照顾不好.以后孩子就是“公鸭嗓”。这位家长很着急,她急于想知道在孩子的“变声期”家长应该如何做?

四个三吃出健康一夏

吃三肉鸡肉，低脂健脾夏季炎热，讲究清补，鸡肉温中健脾、补气补血，脂肪含镊相对较少，

好牙让笑容一生绽放

眼睛是心灵的窗户,而口腔则是我们健康的门户。一口洁白健康的牙齿不仅保证了咀嚼的消化功能,而且形成一道防止“病从口入”的屏障。爱牙护牙,从胎儿直至暮年,让洁白健康的牙齿印证一生灿烂的笑容。

孩子学龄期父母的饮食责任

儿童6岁～12岁称为学龄期,而6岁～8岁是学龄儿童由儿童发展到青少年及成人的最前期,此期是一生中长身体、长知识的转折点,无论从生理上还是心理上与幼儿期都有极大的差别,给这个年龄段的孩子最好的饮食照顾是每一位家长最关注的事情。

饮食健康 献给教师的礼物

每每回忆起自己的老师,爱戴、崇敬、感激……许多美好的情感都会涌上心头。老师的言传身教影响着我们的一生,那些感人至深的师生情谊更在我们的脑海里留下难以磨灭的记忆。又值教师节,在深深地祝福之后,也让我们为教师献上一份健康的礼物。

今夏减肥讲科学

成年人的理想体重这样计算:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105例如:佳明32岁,身高175厘米,他的理想体重应该是多少呢?

早餐应该这样吃

（1）早餐不吃精力不旺早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法是早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取的能量约占全天总热能的30％，午餐约占40％，晚餐约占30％。而在早餐能量来源比例中，

“羹”有创意

我们刚刚把精心做好的鸡蛋羹端上来,宝宝就开始摇头,心里想:总给我吃这个! 怎么能让孩子吃得有营养又不至于单调呢?本期《宝宝私家菜》为您推出几道宝宝爱吃的羹,不妨试着做一做噢!

夏季套餐对对碰

主食+饮料=快乐 baby 套餐!在短暂的忙碌过后,让小宝宝悠闲地享受夏日的甜蜜吧!椰奶密瓜饮(适合6个月以上的宝宝)

果蔬巧当家

小宝宝的主食是不是只有米饭、粥和面条呢?看看本期推荐的几款宝宝餐,水果和蔬菜成了真正的主角!

和蔬菜交朋友

随着宝宝年龄的增长,小嘴对食物也越来越挑剔了,经常会出现挑食的现象,比较明显的是不爱吃蔬菜。怎么能让你的宝宝喜欢吃蔬菜呢?看着下面的菜谱,让我们操作起来吧!

美食3款

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怀念恩师李瑞芬

震雷惊空噩耗闻,营养学界受人尊。 天地昏黑泪雨淋,杏坛勤奋诲谆谆。 慈师鹤发谈笑影,瑞芬老师驾鹤去。 奈何寿终魂消殒,桃李堪慰恩师心。 我国著名营养学家、北京军区总医院主任营养师李瑞芬因病医治无效,于2014年7月10日逝世,享年94岁。