出发转身技术(下)

探讨影响出发和转身技术各类因素的最佳组合,是能否为游泳运动员提供可靠信息的关键。蛙泳和蝶泳转身。蛙泳和蝶泳转身动作基本相同。这两种转身技术的差别主要在离池壁后的潜游阶段。根据竞赛规则,蛙泳和蝶泳转身前,双肩应与水面平行,双手应同时触壁。因为现在允许蛙泳运动员转身离池壁后,在水下做一次海豚泳打腿动作。

出发、转身技术(上)

在当代重大国际游泳赛事上,运动员之间的成绩差距越来越小。决赛运动员成败的关键,越来越取决于出发和转身技术的优劣(Newble 1982)。游泳比赛出发段游速最快,游泳赛的成败在相当大的程度上取决于出发段游速的快慢。认真观察游泳比赛转身段游速发现,转身蹬壁后,会进入另一游速高峰期。另外,人们发现转身段的游距往往超过比赛总游距的30%。