浅谈竞技体操中的倒立

一、倒立在体操中的重要性在竞技体操的八个项目中,哪一个项目都少不了倒立动作。评分规则中也明文规定:“吊环一套动作,至少包括两个手倒立。其中一个是慢起倒立,一个是由悬垂、倒悬垂或支撑开始的摆动成倒立。”双杠自选动作中少了后空翻成倒立、前摆转体倒立、前摆360°倒立、后上倒立、大回环倒立等,就赶不上潮流。自由体操中没有倒立,也要扣分。单杠最基本动作大回环就离不了倒立,如此等等。就体操项目的发展趋势也是如此。鞍马可能出现环上或马头的托马斯全旋做成经倒立的托马斯,经手倒立后空翻下。

一定要完成更艰巨的任务

全国人民高举着总路线的胜利旗帜,在一九五九年的继续大跃进中取得了辉煌的成就.体育事业也不例外,在继续大跃进的一年里,向世界水平跃进了一大步.我个人也同样的取得了一定的成绩——通过了运动健将,取得了全运会男子自由体操冠军的称号.这些成绩。