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护士后备人才的培养与管理现状
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作者 郑美洁 李贤 +7 位作者 崔冰炎 李伟 刘文秀 陈紫叶 孟琼 安楠 张晓雪 吕建娜 《循证护理》 2024年第20期3670-3673,共4页
从我国护士后备人才库的组建类型、选拔条件和方式、培养模式、管理模式、考评机制等方面进行综述,为在新形势下创新人才培养模式、促进护理人才成长、合理优化护士后备人才库的管理与使用、实现护士人力资源的成本效益最大化提供参考... 从我国护士后备人才库的组建类型、选拔条件和方式、培养模式、管理模式、考评机制等方面进行综述,为在新形势下创新人才培养模式、促进护理人才成长、合理优化护士后备人才库的管理与使用、实现护士人力资源的成本效益最大化提供参考依据。 展开更多
关键词 护士 培养 管理 综述
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补充植物蛋白对运动能力的影响
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作者 谭秋实 陈玥 +2 位作者 邵晶 安楠 王启荣 《食品与发酵工业》 CAS CSCD 北大核心 2024年第9期330-339,共10页
肉类和其他动物来源蛋白质一直被视为运动员和健身人群饮食中不可或缺的组成部分。近年来,植物蛋白因其对环境和健康的积极作用越来越受到欢迎。但相较于动物蛋白,我国对植物蛋白应用仍处于初步阶段,植物蛋白的补充对人体运动能力影响... 肉类和其他动物来源蛋白质一直被视为运动员和健身人群饮食中不可或缺的组成部分。近年来,植物蛋白因其对环境和健康的积极作用越来越受到欢迎。但相较于动物蛋白,我国对植物蛋白应用仍处于初步阶段,植物蛋白的补充对人体运动能力影响的相关研究也相对较少。该文简述了植物蛋白的营养特点,探讨了阻力、耐力训练中补充植物蛋白质对肌肉力量及质量、瘦体重、运动表现以及肌肉损伤和恢复等方面的作用,指出了植物蛋白改善运动能力的有效剂量和其他影响因素,以期为植物蛋白在运动领域的研究、开发和应用提供依据。 展开更多
关键词 植物蛋白 营养特点 阻力运动 耐力运动 肌肉损伤
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苏炳添奥运备战周期体成分管理与机能状态调控策略分析
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作者 许宝璐 何子红 +2 位作者 姜自立 杨键铭 安楠 《体育科学》 北大核心 2024年第4期24-35,共12页
目的:探究优秀短跑运动员苏炳添在奥运备战东周期的体成分管理策略。方法:将整个备战周期划分为过渡期(减脂期)、准备期(增肌期)、比赛前期(体重保持期)、比赛期(赛前减重期)4个时期,基于周期化训练需求、生物力学分析、营养需求设计个... 目的:探究优秀短跑运动员苏炳添在奥运备战东周期的体成分管理策略。方法:将整个备战周期划分为过渡期(减脂期)、准备期(增肌期)、比赛前期(体重保持期)、比赛期(赛前减重期)4个时期,基于周期化训练需求、生物力学分析、营养需求设计个性化的、周期化的营养方案,运用体重计、X射线骨密度测试仪、皮褶厚度计等设备对运动员的体成分进行定期监测,采用血清肌酸激酶、尿素氮、血红蛋白、皮质醇、睾酮、尿比重等生理生化指标对运动员的身体机能进行定期监测。结果:1)与进行营养干预前相比,苏炳添在减脂期的体脂率下降至5.9%(职业生涯最低值),增肌期、体重保持期和赛前减重期的体脂率均保持在8%左右;2)苏炳添的体重在减脂期降低至68.3 kg,增肌期增加至75.4 kg,体重保持期保持在75 kg左右,赛前减重期减重至73 kg;3)生物力学分析结果显示,苏炳添在实施体成分管理方案后,单步总垂直力需求减少3.3%,全程总垂直力需求累积减少161.7%;4)生理生化测试结果显示,在整个备战周期运动员恢复良好,血清肌酸激酶、尿素氮、血红蛋白、皮质醇、睾酮等指标保持在适宜区间内。结论:在过渡期、准备期、比赛前期、比赛期分别按照减脂、增肌、保持体重、减重的目标对苏炳添的体成分进行调控,帮助苏炳添在东京奥运会前获得了极佳的身体机能状态,为其创造优异成绩奠定了良好基础。 展开更多
关键词 精英运动员 营养干预 体成分 周期化营养方案
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老年慢性病病人电子健康素养干预的研究进展
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作者 陈晨 郑美洁 +7 位作者 李伟 胡婧 刘文秀 陈紫叶 庞玉灵 安楠 于秋洁 李贤 《全科护理》 2024年第7期1226-1231,共6页
阐述老年慢性病病人电子健康素养的概念与发展、评估工具以及基于理论的干预现状和干预策略这3个主要方面。旨在明确构建电子健康素养干预方案时可借鉴的相关理论模型和干预策略,为我国老年慢性病病人构建基于理论的干预方案提供有力的... 阐述老年慢性病病人电子健康素养的概念与发展、评估工具以及基于理论的干预现状和干预策略这3个主要方面。旨在明确构建电子健康素养干预方案时可借鉴的相关理论模型和干预策略,为我国老年慢性病病人构建基于理论的干预方案提供有力的参考。 展开更多
关键词 慢性非传染性疾病 电子健康素养量表 理论模型 干预对策 综述
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自然环境下苹果点云多维度特征分割方法研究
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作者 李娜 安楠 +3 位作者 张立杰 姜海勇 陈广毅 施宇 《河北农业大学学报》 CAS CSCD 北大核心 2024年第3期105-112,共8页
为了解决自然环境下苹果果园复杂场景及光照变化对果实精准定位和空间形态评估带来的困难,对基于多维度特征的苹果点云分割方法进行了研究。研究中,通过融合欧氏距离、曲率分析和颜色特征创建苹果点云分割掩膜,对苹果点云进行分割;引入K... 为了解决自然环境下苹果果园复杂场景及光照变化对果实精准定位和空间形态评估带来的困难,对基于多维度特征的苹果点云分割方法进行了研究。研究中,通过融合欧氏距离、曲率分析和颜色特征创建苹果点云分割掩膜,对苹果点云进行分割;引入K-D Tree进行聚类修正,拟合后获取最终果实空间全面信息。试验结果显示:在自然果园环境下,该方法在逆光、顺光和侧光条件下分别取得了96.20%、97.67%和97.93%的分割纯净率,与仅基于欧氏距离或颜色特征的单一特征分割方法相比,该方法的纯净率分别提高了37.57%和14.53%,且聚类误分问题得到有效解决。该方法具有良好的鲁棒性和精确性,可为苹果智能化采摘作业的精确性和可靠性提供技术支持。 展开更多
关键词 双目相机 点云分割 识别定位 特征融合
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国外孤独症儿童功能性沟通训练研究进展
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作者 安楠 陈东帆 《现代特殊教育》 2024年第16期65-74,80,共11页
功能性沟通训练是一种能有效促进孤独症儿童适当沟通反应、降低问题行为发生率的干预方法。对2014—2023年国外运用该方法干预孤独症儿童问题行为的实证研究进行梳理、分析与总结,能为我国开展相关实践研究提供启示。未来应重视开展功... 功能性沟通训练是一种能有效促进孤独症儿童适当沟通反应、降低问题行为发生率的干预方法。对2014—2023年国外运用该方法干预孤独症儿童问题行为的实证研究进行梳理、分析与总结,能为我国开展相关实践研究提供启示。未来应重视开展功能性沟通训练实证研究验证干预有效性,重视对干预人员的培训,为孤独症儿童的庞大需求提供及时、有效的干预服务。 展开更多
关键词 孤独症儿童 功能性沟通训练 实证研究
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新疆地区喷施纳米农药防治棉蚜效果试验 被引量:1
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作者 张强 韩星星 +4 位作者 田英 安楠 马江锋 王林 赵冰梅 《农药科学与管理》 CAS 2023年第10期54-57,62,共5页
为明确纳米农药在新疆地区对棉蚜的防治效果,2022年在新疆石河子地区开展纳米农药防治棉蚜试验,比较不同处理1次施药后不同时间的防效。结果表明:纳米农药对新疆地区棉蚜防效有较大差异,最高防效可达85.0%以上,较常规药剂减少农药使用量... 为明确纳米农药在新疆地区对棉蚜的防治效果,2022年在新疆石河子地区开展纳米农药防治棉蚜试验,比较不同处理1次施药后不同时间的防效。结果表明:纳米农药对新疆地区棉蚜防效有较大差异,最高防效可达85.0%以上,较常规药剂减少农药使用量11.1%~27.3%,但需根据不同地区(棉田)棉蚜种群的抗性特点进行组合配方施药,从而达到农药减量增效的目的。 展开更多
关键词 纳米农药 棉花 蚜虫 防效
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恽代英军队政治工作思想研究——以《军队中政治工作的方法》为中心的考察
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作者 安楠 张云飞 《常州工学院学报(社科版)》 2024年第3期11-15,共5页
大革命时期,恽代英以马克思主义为指导,依托列宁政治建军思想和孙中山以俄为师建军思想,基于周恩来所开展的军队政治工作,对军队政治工作的目的、首要内容和方法进行了系统论述。《军队中政治工作的方法》是恽代英专门论述军队政治工作... 大革命时期,恽代英以马克思主义为指导,依托列宁政治建军思想和孙中山以俄为师建军思想,基于周恩来所开展的军队政治工作,对军队政治工作的目的、首要内容和方法进行了系统论述。《军队中政治工作的方法》是恽代英专门论述军队政治工作问题的奠基之作,为中国共产党在大革命失败后独立领导军事斗争、开展人民军队的政治工作打下理论基础。新时代,重温这部著作对总结我党军队政治工作的历史经验、加强我军政治工作建设,进而深入贯彻习近平强军思想具有重要意义。 展开更多
关键词 恽代英 军队政治工作 人民军队
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兴安盟暴雪时空变化特征及重现期分析
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作者 安楠 《内蒙古气象》 2024年第3期12-15,38,共5页
暴雪是兴安盟最主要的灾害性天气之一,对区域性暴雪的统计分析能够为生产生活、城镇建设、交通运输等人类活动提供高信度且有针对性的参考信息。文章根据1981—2022年兴安盟8个国家气象站的降雪量、积雪深度、天气现象等历史气象要素,... 暴雪是兴安盟最主要的灾害性天气之一,对区域性暴雪的统计分析能够为生产生活、城镇建设、交通运输等人类活动提供高信度且有针对性的参考信息。文章根据1981—2022年兴安盟8个国家气象站的降雪量、积雪深度、天气现象等历史气象要素,基于耿贝尔极值分布推算出不同重现期下的极端降雪量。结果表明:(1)兴安盟暴雪日数存在从逐渐减少到基本持平的年代际变化特征,年降雪量极值和站点比例在相应时间段表现出较为一致的变化趋势,21世纪10年代以来极端降雪事件发生频繁,极端性特征显著。多站点在2020年前后存在较为显著的降雪极值震荡,均在这一时期达到或接近降雪极值。(2)最大日降雪量较高的区域集中在兴安盟海拔高度较高的北部和西北部地区。最大日降雪量和暴雪总日数的空间分布特征极为相似,均表现出北多南少、北高南低的特征。(3)兴安盟南部各气象站点在不同重现期下的降雪极值相对较小;北部以及西北部降雪强度较高,风险相对较高,需关注极端灾害性天气的可能影响及风险。 展开更多
关键词 时空变化特征 重现期 耿贝尔分布 卡方拟合优度检验 兴安盟
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干扰素阴道胶囊联合微波治疗宫颈炎合并高危型人乳头瘤病毒(HPV)感染对外周血Th17和Treg细胞及炎症因子的影响
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作者 安楠 《中国科技期刊数据库 医药》 2024年第3期0024-0027,共4页
对宫颈炎合并高危型人乳头瘤病毒感染的患者进行治疗,分析干扰素阴道胶囊、微波治疗联合应用的效果。方法 在2022年1月至2023年11月中,选择82例宫颈炎合并HPV感染患者,随机分组,对比组间治疗效果。结果 观察组患者的治疗有效率、外周血T... 对宫颈炎合并高危型人乳头瘤病毒感染的患者进行治疗,分析干扰素阴道胶囊、微波治疗联合应用的效果。方法 在2022年1月至2023年11月中,选择82例宫颈炎合并HPV感染患者,随机分组,对比组间治疗效果。结果 观察组患者的治疗有效率、外周血Th17与Treg细胞、炎性因子指标T淋巴细胞亚群等指标,较常规组更优,差异存在统计学意义(P<0.05)。结论 治疗宫颈炎合并HPV感染患者时,大力应用干扰素阴道胶囊+微波治疗的方式,可以控制患者的外周血Th17与Treg细胞、炎性因子、T淋巴细胞亚群等指标,确保患者的治疗效果,维护患者的身心健康。 展开更多
关键词 高危型人乳头瘤病毒感染 治疗效果 宫颈炎 微波治疗 干扰素阴道胶囊
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建筑钢筋混凝土结构施工技术分析
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作者 安楠 《中文科技期刊数据库(引文版)工程技术》 2024年第5期0018-0021,共4页
伴随我国城市化脚步的越发加快,当前人们对建筑工程的要求愈发提高,同时对建筑钢筋混凝土结构的关注程度也越来越高,可以了解到的是,对该项施工技术的运用效果,会对建筑本身的运用年限和稳定与否等方面产生很大的影响,所以在此情况下,... 伴随我国城市化脚步的越发加快,当前人们对建筑工程的要求愈发提高,同时对建筑钢筋混凝土结构的关注程度也越来越高,可以了解到的是,对该项施工技术的运用效果,会对建筑本身的运用年限和稳定与否等方面产生很大的影响,所以在此情况下,积极利用建筑钢筋混凝土结构施工技术就显得非常重要,而若想保障技术的利用效果,就应该对该项技术展开大力的分析和研究,从而通过彰显技术作用来推动建筑工程的进一步发展。基于此,本文就以建筑钢筋混凝土结构易出现的问题分析为出发点,而后分析及研究了建筑钢筋混凝土结构施工技术。 展开更多
关键词 建筑 钢筋混凝土结构 施工技术 问题
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2023年8月2-3日兴安盟强对流天气过程分析
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作者 安楠 《内蒙古科技与经济》 2024年第12期86-91,共6页
利用常规气象观测资料、多普勒雷达连续跟踪观测资料以及NCEP/NCAR再分析资料,从环流形势、物理量场和雷达参量等方面对2023年8月2—3日发生在兴安盟的强对流天气过程进行诊断分析,并对各家数值预报产品进行了检验。结果表明:本次过程... 利用常规气象观测资料、多普勒雷达连续跟踪观测资料以及NCEP/NCAR再分析资料,从环流形势、物理量场和雷达参量等方面对2023年8月2—3日发生在兴安盟的强对流天气过程进行诊断分析,并对各家数值预报产品进行了检验。结果表明:本次过程为高空槽、副高外围暖湿气流和低层切变线共同影响的结果,低空急流有利于水汽输送,锋面和地形的抬升也为对流产生提供了触发机制;动力、热力、水汽等物理量都预示了强对流天气的发生;飑线过境带来了强对流天气,多普勒雷达产品特别是双偏振参量对强对流的产生有一定的指示特征,可为短时临近预报提供背景依据;加强对模式预报系统位置、强度和移动速度的关注,且考虑本地区地形对于降水的影响,将对模式预报有很好的订正作用。 展开更多
关键词 强对流 物理量场 雷达参量
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对比分析腹腔镜子宫肌瘤剔除术与开腹子宫肌瘤术治疗子宫肌瘤的效果差异性
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作者 安楠 《中文科技期刊数据库(文摘版)医药卫生》 2024年第2期0009-0012,共4页
探讨子宫肌瘤患者接受腹腔镜子宫肌瘤剔除术与开腹子宫肌瘤术的临床疗效。方法 实验对象88例为子宫肌瘤患者,入院后以双色球随机分组法分为参照组(n=44)、分析组(n=44)两组,分别给予腹腔镜子宫肌瘤剔除术与开腹子宫肌瘤术,对比治疗效果... 探讨子宫肌瘤患者接受腹腔镜子宫肌瘤剔除术与开腹子宫肌瘤术的临床疗效。方法 实验对象88例为子宫肌瘤患者,入院后以双色球随机分组法分为参照组(n=44)、分析组(n=44)两组,分别给予腹腔镜子宫肌瘤剔除术与开腹子宫肌瘤术,对比治疗效果,研究起止时间为2022年1月-2023年7月。结果 分析组的整体治疗效果优于对照组(P<0.05)。结论 对于子宫肌瘤患者,腹腔镜子宫肌瘤剔除术的治疗效果确切,对减少术中出血量、促进病情恢复有积极影响,且术后并发症较少,有效性和安全性高,建议推广。 展开更多
关键词 腹腔镜子宫肌瘤剔除术 开腹子宫肌瘤术 子宫肌瘤
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谈吉林省普通干线公路服务区及停车区电动汽车充电基础设施发展
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作者 安楠 《吉林交通科技》 2023年第4期43-43,45,共2页
电动汽车充电系统是维持电动汽车运行的能源补给设施,充电基础设施建设的持续推进,对于推广发展电动汽车至关重要。在此背景下,加快电动车充电桩等配套基础设施建设已迫在眉睫。本文介绍了吉林省普通干线公路服务区及停车区电动汽车充... 电动汽车充电系统是维持电动汽车运行的能源补给设施,充电基础设施建设的持续推进,对于推广发展电动汽车至关重要。在此背景下,加快电动车充电桩等配套基础设施建设已迫在眉睫。本文介绍了吉林省普通干线公路服务区及停车区电动汽车充电基础设施的现状及发展目标。 展开更多
关键词 公路 服务区 充电设施
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生物农药防治蚜虫研究进展
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作者 褚思洁 安楠 +3 位作者 毛文龙 陈明祥 蔡红阳 邓建宇 《浙江农业科学》 2024年第7期1671-1675,共5页
蚜虫是危害农林业的全球性重要害虫之一,不仅通过吸食植物汁液危害多种作物,同时也会间接引起多种植物病害,对我国农林业造成严重经济危害。目前蚜虫防治仍以化学防治为主,较之常规化学杀虫剂,生物杀虫剂有靶向性强、环境友好、研发周... 蚜虫是危害农林业的全球性重要害虫之一,不仅通过吸食植物汁液危害多种作物,同时也会间接引起多种植物病害,对我国农林业造成严重经济危害。目前蚜虫防治仍以化学防治为主,较之常规化学杀虫剂,生物杀虫剂有靶向性强、环境友好、研发周期短、抗性低等优势。文章从微生物农药、农用抗生素、植物源农药、生物化学农药、天敌生物农药5个生物农药主要类别对生物农药防治蚜虫研究进展进行概述,以期为蚜虫的综合防控技术提供一定参考。 展开更多
关键词 蚜虫 生物农药 生物防治
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强化治疗饮食干预对脑卒中患者体质指数及生活质量的影响 被引量:1
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作者 郭浩 程晓叶 +3 位作者 安楠 董晓丽 李尧 孙素娟 《医学理论与实践》 2023年第2期329-331,共3页
目的:探讨强化治疗饮食干预对脑卒中患者体质指数及生活质量的影响。方法:选择2020年8月—2021年8月本院收治的脑卒中患者60例,采用随机数字表法分为两组。对照组采用常规住院饮食护理,观察组采用强化治疗饮食干预。比较两组各代谢指标... 目的:探讨强化治疗饮食干预对脑卒中患者体质指数及生活质量的影响。方法:选择2020年8月—2021年8月本院收治的脑卒中患者60例,采用随机数字表法分为两组。对照组采用常规住院饮食护理,观察组采用强化治疗饮食干预。比较两组各代谢指标、并发症发生率、体质指数、生活质量。结果:两组干预后空腹血糖、胆固醇、甘油三酯比干预前均有下降,且观察组患者空腹血糖、胆固醇、甘油三酯改善情况较对照组佳,差异具有统计学意义(P<0.05);观察组并发症总发生率为6.67%,明显低于对照组的30.00%,差异具有统计学意义(P<0.05);观察组干预后患者情绪波动程度、日常活动能力、社会参与程度、行动恢复能力评分明显高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);对照组患者干预后正常体质指数明显低于观察组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:合理的饮食对脑卒中患者的康复有着一定的作用,对脑卒中患者实施强化治疗饮食干预可以有效降低机体代谢指标、减少患者并发症的发生率、提高脑卒中患者生活质量、改善体质指数。 展开更多
关键词 脑卒中 强化治疗饮食干预 体质指数 生活质量
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血清miR-503、miR-520h对妊娠期糖尿病患者并发子痫前期的诊断价值
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作者 杨娜 郭燕 +2 位作者 郭润丽 魏咏梅 安楠 《检验医学与临床》 CAS 2024年第13期1899-1904,共6页
目的探讨血清微小核糖核酸-503(miR-503)和微小核糖核酸-520h(miR-520h)对妊娠期糖尿病(GDM)患者并发子痫前期(PE)的诊断价值。方法选取2019年12月至2021年12月于唐山中心医院产科定期产检并建档的GDM患者102例作为研究对象,根据疾病类... 目的探讨血清微小核糖核酸-503(miR-503)和微小核糖核酸-520h(miR-520h)对妊娠期糖尿病(GDM)患者并发子痫前期(PE)的诊断价值。方法选取2019年12月至2021年12月于唐山中心医院产科定期产检并建档的GDM患者102例作为研究对象,根据疾病类型分为GDM+PE组(53例)、GDM组(49例)。另选取同期于唐山中心医院进行定期产检并分娩的57例健康孕妇作为正常妊娠组。比较3组糖脂代谢相关指标[甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、游离脂肪酸(FFA)、空腹胰岛素(FINS)、空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(2 h PG)]水平及血清miR-503、miR-520h表达水平、血清胱抑素C(CysC)、同型半胱氨酸(Hcy)水平;比较3组不良妊娠结局。采用多因素Logistic回归分析GDM患者并发PE的危险因素;绘制受试者工作特征(ROC)曲线分析miR-503、miR-520h单独及2项指标联合检测对GDM并发PE的诊断价值。结果3组孕周、年龄、孕前体质量指数、LDL-C水平比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。GDM+PE组TC、TG、FFA水平均明显高于GDM组和正常妊娠组,HDL-C水平明显低于GDM组和正常妊娠组,差异均有统计学意义(P<0.05)。GDM组TC、FFA水平均明显高于正常妊娠组,差异均有统计学意义(P<0.05)。GDM+PE组和GDM组FINS、FBG、2 h PG、HbA1c水平均明显高于正常妊娠组,差异均有统计学意义(P<0.05)。GDM+PE组血清miR-503、miR-520h表达水平、CysC和Hcy水平均明显高于GDM组和正常妊娠组,差异均有统计学意义(P<0.05),GDM组血清miR-503、miR-520h表达水平及CysC和Hcy水平均明显高于正常妊娠组,差异均有统计学意义(P<0.05)。GDM+PE组不良妊娠结局总发生率为62.26%(33/53),GDM组为40.82%(20/49),正常妊娠组为10.53%(6/57),GDM+PE组不良妊娠结局总发生率明显高于GDM组和正常妊娠组,差异均有统计学意义(χ^(2)=4.692、32.125,P<0.05),GDM组不良妊娠结局总发生率明显高于正常妊娠组,差异有统计学意义(χ^(2)=13.059,P<0.05)。3组孕妇不良妊娠结局中产后出血、早产或过期产、胎盘早剥、新生儿窒息、宫内生长受限的发生率比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。多因素Logistic回归分析结果显示,CysC水平升高、Hcy水平升高、miR-503表达水平升高和miR-520h表达水平升高均为GDM并发PE的危险因素(P<0.05)。ROC曲线分析结果显示,血清miR-503、miR-520h单独及2项指标联合检测诊断GDM并发PE的曲线下面积(AUC)分别为0.755、0.847、0.935,2项指标联合检测的AUC大于miR-503、miR-520h单独检测(Z_(2项联合-miR-503)=4.210、Z_(2项联合-miR-520h)=2.708,P<0.001、0.007)。结论GDM并发PE患者血清miR-503、miR-520h表达水平升高,与妊娠不良结局呈正相关,二者联合检测对诊断GDM并发PE具有重要意义。 展开更多
关键词 微小核糖核酸-503 微小核糖核酸-520h 妊娠期糖尿病 子痫前期 空腹血糖
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中老年女性健身锻炼适宜强度的研究 被引量:43
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作者 安楠 王松涛 +1 位作者 王安利 王正珍 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2005年第8期62-66,74,共6页
目的:通过观察不同锻炼强度对中老年女性各项机能指标的影响,探讨中老年女性健身的适宜强度。方法:受试者以心脏功能能力(FC)的30%~45%、46%~60%、61%~75%作为运动强度随机分组,进行每周3次、每次达到靶心率(THR)30min的健走运动,测... 目的:通过观察不同锻炼强度对中老年女性各项机能指标的影响,探讨中老年女性健身的适宜强度。方法:受试者以心脏功能能力(FC)的30%~45%、46%~60%、61%~75%作为运动强度随机分组,进行每周3次、每次达到靶心率(THR)30min的健走运动,测定身体形态及体成份、心功能等指标进行锻炼前后对照。结果:中老年女性进行小强度(30%~45%FC)健走锻炼可以有效改善体成份,降低体脂含量及体脂百分比,降低血脂,同时降低安静时收缩压;进行中等强度(46%~60%FC)健走锻炼,可以有效地改善心肺功能;进行高强度(61%~75%FC)健走锻炼,可以显著地增强心功能储备。结论:以减肥、改善身体形态为主要目的的健身运动应选择小强度:30%~45%FC(2.05~3.08METs);以降血压、降血脂为主要目的的健身运动应选择中、小强度:30%~60%FC(2.05~4.17METs);以增强心脏功能为主要目的的健身运动应选择中等强度:46%~60%FC(3.12~4.17METs);对于有一定锻炼基础、无心脑血管疾病、体质较好的中老年女性,可在专业人士的指导下选择高强度61%~75%FC(4.17~5.13METs)做为进一步锻炼强度。 展开更多
关键词 中年 老年 女性 健身 强度
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健走运动对中老年女性心脏机能的影响 被引量:23
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作者 安楠 王安利 +1 位作者 王正珍 王松涛 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2003年第5期520-521,共2页
目的 :探讨健走运动对中老年女性心脏机能的作用。方法 :指导 31名 5 6 - 6 0岁健康女性进行 8周的健走运动 ,以心率控制强度 ,应用心脏超声对其锻炼前后的安静时心脏机能指标进行测试分析。结果 :与锻炼前相比 ,受试者左室舒张功能显... 目的 :探讨健走运动对中老年女性心脏机能的作用。方法 :指导 31名 5 6 - 6 0岁健康女性进行 8周的健走运动 ,以心率控制强度 ,应用心脏超声对其锻炼前后的安静时心脏机能指标进行测试分析。结果 :与锻炼前相比 ,受试者左室舒张功能显著改善 ,每搏量增加 ,心率减慢 ,射血分数增加 ,心肌收缩能力增强。提示 :适宜强度健走运动可对中老年女性心脏机能产生良好影响。 展开更多
关键词 健走运动 中老年女性 心脏机能 影响
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优秀女子自由跤运动员损伤调查 被引量:7
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作者 安楠 唐涛敏 +2 位作者 何子红 吕端磊 冯连世 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第5期586-587,590,共3页
对我国备战2004年雅典奥运会的19名女子自由跤运动员损伤情况进行了调查。结果显示,损伤多发部位依次是:膝、耳、腕指关节、腰、肘、肩、踝、颈椎。损伤的发生一般伴随特定的致伤动作。
关键词 摔跤 女子运动员 自由跤 损伤 调查 损伤调查 运动员 自由 女子 雅典奥运会 损伤情况 多发部位 指关节
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