光美老人话健康

王光美者人头上的根根白发,眼角边的条条皱纹,记载着她几十年的风风雨雨沧桑岁月。老人的晚年生活充实而不乏乐趣,良好的健康意识是老人能够长寿的主要原因之一。

洒脱豁达笑对人生——著名电影演员刘江的养生之道

一个春意盎然的上午，我在八一电影制片厂老干部活动室见到了刘江老先生。这个在银幕上给人们留下狰狞、残暴、凶神恶煞形象的演员，在生活中却是一个快乐、厚道、和蔼可亲的老人。

动则不衰 乐则长寿——建筑在师张开济的养生之道

叩响张开济的家门，开门的是他的夫人。“你看．我们家都成硫璃厂了!”她笑着把记者迎进屋里。张家的布置别具一格．木雕、竹雕、铜雕、玉雕令人目不暇接。给现代化住宅带来道劲、古朴的民俗之风：异常宽敞、明亮的空间又使人感受到几分幽静与淡雅。与外面车水马龙的喧嚣相比，这里便是闹中取静的绝妙去处。

挥之不去的乒乓情愫——记全国人大常委会副委员长九三学社中央主席韩启德

运动馆里灯火辉煌，一位身着红上衣蓝短裤的球员吸引着众人的目光，他手法娴熟、步履骄健，球路多变，那精湛的球技，顽强的球风赢得一阵阵热烈的掌声。这位纵横驰骋，一展身手的长者就是全国人大常委会副委员长、九三学社中央主席韩启德。

高调做事 低调做人——访北京同仁医院副院长、首都医科大学眼科学院院长王宁利

人生就像登山，登得越高，看得越远。虽然选择事业发展的道路并不完全依照个人的意愿，但你能决定踏上道路后的步伐——坚定、踏实、向前的步伐总能将你引向人生事业的高峰。

书法交友 艺德健身——访当代作家苏叔阳

一个冬日的下午，记者来到北京方庄的苏叔阳家中。他家的客厅简洁、淡雅，给人一种舒适、温馨的感觉。墙上一帧帧字幅又使屋中平添了几许书香与生气，其中“天将降大任于斯人也”、“我观人间事，无如醉中真”两幅特别抢眼。

八旬影后说出“不老”的秘密

说起北京人民艺术剧院著名演员金雅琴，也许有的人会感到陌生，但说到电视剧《闲人马大姐》中的刘奶奶，却是无人不晓。2005年，她又凭借电影《我们俩》中的“奶奶”一角摘取了第14届中国电影金鸡奖、第18届东京电影节影后桂冠。

寄情书法 怡情益寿——访相声大师马季

或许您不会相信，如果有人问笑星马季先生的养生之道．他会毫不犹豫地说：“书法锻炼．受益终身。”一个周末的下午．记者如约来到北京天通苑马季家中．这里窗明几净．古朴典雅。文房四宝一应俱全．铺就的宣纸上墨迹未干，满屋中飘散着淡淡的墨香，一派书香之气。

于光远 耄耋之年不老人

耄耋之年，自强不息。这是于光远老人留给我的印象。在事业上，他殚精竭虑、不辞辛劳，那旺盛的斗志、锲而不舍的精神令年轻人惊叹；在生活中，他诙谐、幽默，那孩子般的童心、充满活力的心态又令上了年纪的人羡慕不已。

徐笑梅、蔡猛——相濡以沫伉俪情

徐笑梅出生在承德，父母是部队的医生。1982年北京广播学院播音系在承德招生，老师让笑梅去试试。她声情并茂的朗诵博得一阵阵掌声，一路过关斩将，最后河北只剩5个人，而她无论声音还是形象均属第一。从考官笑容灿烂的脸上，她看到了希望。如果能当播音员太荣幸了，她等待着录取通知书，一天天过去了，焦急的心情与日俱增。当她再听说此事时，录取工作已经结束了。

挥之不去的乒乓情愫——记全国人大常委会副委员长韩启德

夏日的清晨微风徐徐，沁人心脾。当我走进韩启德的办公室时，他正在审阅文件，见我来了，站起身来热情地打着招呼。面前的他精神矍铄，腰板挺直，满面红光……“看起来您比实际年龄要年轻许多。”我脱口而出。他笑了：“很多人这样讲，你知道是什么原因吗？”不等我回答，他接着说：“因为我是‘乒乓迷’呀!”那爽朗的笑声在屋中回荡。