健康生活话蔬菜

蔬菜的营养与功效 矿物质：蔬菜中含有许多的矿物质。这些矿物质是构成身体组织、调节生理功能和维持人体健康的重要成分。如黄花菜、芹菜、菠菜及胡萝卜中含有较多的铁,而菜花中含有较多的磷,绿叶蔬菜中含有丰富的钙。虽然身体对矿物质的需求量不高,但是一旦缺乏会使身体出现各种问题,例如,缺钙会使骨质疏松、缺铁会造成贫血等。想要均衡提取矿物质,一定要均衡地食用各种蔬菜,

养生十招让白领的你远离疾病

长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病,例如肥胖、颈椎病、心血管病等等。这类女性若能经常做一些针对自身工作特点的运动,可收到极好的养生保健效果。下面就向办公室一族介绍十种养生保健运动:

衢州市开展“2006衢州精品楼盘”评选活动

2006年衢州精品楼盘评选活动推出后，衢州市有30多家房地产开发公司的30多个楼盘参加了评选活动。在三个多月的评选中，许多市民踊跃地参与投票评选。由建设、规划、设计、报社、房协等相关部门组成的2006年精品楼盘专家评选组，对所有参评的楼盘品质、企业诚信、小区环境、配套设施等各个方面进行了全方位的严格评审，整个活动坚持公平、公开、公正的原则，对最终的评分过程、评选结果都由公证部门现场进行公证。

辣椒越辣营养价值越佳

辣椒又名尖椒、海椒。辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟後变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的营养价值辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,

解决企业管理人员培训中“三大矛盾”的有效途径——访中国人民大学工商管理研修中心主任任志宽

新经济的发展与变化快得令世人目不暇接。当知识经济的大潮汹涌而来 ,我国进入WTO期限日趋临近 ,市场竞争日益激烈。在经济、科技竞争的背后是人才的竞争 ,企业对人才素质的要求将越来越高。然而就在企业家们高呼“科技以人为本”的同时 ,却又不得不承认 ,企业中变化最慢的往往也是人。更令人遗憾的是由于新经济纷繁复杂、持续快速的变化 ,使人们看不清前进的方向。中小企业的成长更离不开人才的成长与进步。因此 ,培训与教育从来没有像今天这样深刻地影响、决定着企业的生存与发展 ;人们对于知识充实与更新的渴望从来没有这样热切。显而易见 ,新经济已对传统培训。