负荷呼吸训练并空气负氧离子干预对中轻度慢性阻塞性肺疾病烟民肺功能的影响

目的观察在负氧离子协同治疗下负荷呼吸训练对中轻度慢性阻塞性肺疾病(COPD)烟民的治疗效果。方法将50例中老年男性中轻度COPD烟民随机分成观察组和对照组,每组25例。对照组进行负荷呼吸训练;观察组在同对照组训练基础上辅以负氧离子进行联合治疗。于入选时及治疗9 w后,分别对两组呼吸肌力量、肺通气功能及动脉血氧饱和度进行检测和比较。结果经9 w治疗后,两组肺功能指标较治疗前均有明显改善(P<0.05),且观察组改善效果更显著,与治疗前及对照组比较差异有统计学意义(均P<0.05)。结论常态空气环境进行负荷呼吸训练能够中轻度COPD烟民的肺功能,而在较高负氧离子含量环境中的治疗效果更显著。

绞股蓝多糖保护力竭运动诱导肝细胞凋亡

为研究绞股蓝多糖(GMP)对力竭运动诱导大鼠肝细胞凋亡的影响。采用大鼠力竭运动模型,将32只雄性Wistar大鼠随机分为4组:安静对照组、运动力竭对照组、绞股蓝多糖低剂量组+运动力竭组,绞股蓝多糖高剂量组+运动力竭组;采用免疫组织化学方法检测大鼠肝组织Bax、Bcl-2蛋白的表达,对各组大鼠肝组织Bax/Bcl-2比值与肝组织细胞凋亡情况进行分析;采用以分光光度法检测肝脏主要抗氧化酶活性与丙二醛(MDA)含量。结果发现,绞股蓝多糖后能使力竭运动后大鼠肝组织Bax的表达减弱、Bcl-2的表达增强、Bax/Bcl-2比值降低;超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GPx)、过氧化氢酶(CAT)活性增加;MDA含量降低。绞股蓝多糖对力竭运动诱导肝组织氧化应激及细胞凋亡具有保护作用。

试论我国高校篮球教学改革

篮球是大学生最喜爱的运动项目之一,也是高校体育教学的主要课程之一。目前我国高校以传授技术动作、增强身体素质和提高竞技水平为中心的篮球教学传统,使高校篮球运动失去了应有的参与性和趣味性。可以说,我国高校篮球教学改革势在必行,应当对我国高校篮球教学的教学要求、教学方法和教师业务素质等诸多方面进行相应改革,以期提高高校篮球的教学质量。

浅谈高校体育教学现状与发展

随着体育改革的深入，体育教学不断地发展，越来越多的高校注重体育人才的发展．越来越多的体育人才走入社会，但是从我国高，校体育教学的现状来看，仍然存在一些不足有待完善，不论是从教学本身还是学生的。理、生理的特点上来看，都需要进行深入的剖析，根据不同的发展目标，制定不同的学习方法，就教学内容，学生管理，场馆设施和师资队伍建设等方面，提出了一些建议与设想。

快速反应训练对轻度认知障碍人群日常情绪及选择反应时的影响

目的观察静态快速反应和动态快速反应两种训练方式对轻度认知障碍(MCI)患者日常情绪及选择反应时的影响。方法筛选日常活动能力均未明显受限、年龄50～65周岁的MCI女性患者60例,随机分为静态训练组和动态训练组,每组30例。静态训练组以脑力训练为主,采用单一智力游戏进行脑力快速反应训练,肢体较少参与活动;动态训练组在脑力活动的同时主要倾向于肢体参与快速反应活动训练。分别于入选时及3个月训练治疗后,对两组受试者的选择反应时和日常情绪进行检测和比较。结果 3个月治疗后,两组受试者的观察指标较治疗前均有不同程度的改善,部分指标改善明显(P<0.05),组间比较,动态训练组的选择反应时及日常情绪量表评分明显优于静态训练组(P<0.05)。结论针对MCI患者,采用智力游戏进行静态快速反应训练可以明显改善患者的选择反应时指标;但同时施以肢体参与活动的动态快速反应训练更易被患者认可和接受,且更能明显提高选择反应时的改善效果。

关于我校学生课外体育活动现状的研究

研究旨在了解我校学生参加课外体育活动的现状并发现其中存在的主要问题 ,为进一步深化我校体育教育改革提供依据。研究表明 ,抱有兴趣、增进健康、丰富生活、增进友谊是我校学生参加课外体育活动的主要价值取向。而场地、器材短缺 ,以及学生学习负担过重等外在客观条件则是影响学生参加课外体育活动的主要因素。

对高校篮球课教学采用专项化活动性游戏和组合技术的实验研究

随着时代的进步,我国的体育教育也在实行逐步的改革,篮球课教学作为高校体育教育教学中重要的组成部分,需要不断地改进其教学方式,提高教学质量。但目前我国高校篮球课的教学时数较少,教学内容却很多,导致学生学习的难度大,无法提高对篮球学习的热情和欲望。由于学生在进入高校前的体育锻炼少,在进校时篮球入学基础较差,因此在高校篮球教学中可以采用专项化活动性游戏和组合技术作为主要教学内容和练习方法。专项化活动性游戏和组合技术的应用可以有效地培养学生学习的兴趣,提高掌握学习的方法,不仅能锻炼身心,也能提高学生将篮球作为自己终身体育的愿望。该文通过主要教学实验来验证高校篮球课教学中采用专项化活动性游戏和组合技术的应用效果以及研究其在篮球教学实践中的可行性。

灵芝多糖对运动诱导氧化应激作用的研究

为了研究灵芝多糖对运动诱导氧化应激的作用,试验采用小鼠力竭运动模型,将小鼠随机分为1个对照组与3个灵芝多糖治疗组,治疗组分别灌胃75,150,300 mg/kg灵芝多糖,对照组给予纯化水,连续灌胃28 d,末次灌胃30 min后进行力竭游泳试验,测定力竭游泳时间及乳酸、糖原、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、过氧化氢酶(CAT)、丙二醛(MDA)等生化指标。结果表明:灵芝多糖能延长小鼠力竭游泳时间,降低血乳酸与肝脏、肌肉器官/组织中MDA含量,增加肝脏、肌肉器官/组织中糖原含量、SOD、GSH-Px、CAT活性。说明灵芝多糖能提高机体运动耐力,具有抗疲劳作用;能上调机体抗氧化酶活性,降低脂质过氧化反应,对力竭运动诱导的氧化应激及氧化损伤具有保护作用。

奥林匹克文化与中国体育文化的碰撞与交融

现代体育文化的发展始终是在东西方体育文化的相互碰撞、相互融合中得到充实和丰富。由于东西方文化存在巨大的差异，源于西方体育文化的奥林匹克文化与东方体育文化之间存在着许多差异。奥林匹克文化是一种社会文化现象，它以竞技体育文化为核心，旨在促进人的自由、全面、和谐发展；而中国体育文化是一种养生文化，追求人的健康、人与自然和谐。在体育文化的发展中，中国体育文化与奥林匹克之间曾发生了激烈的碰撞，但彼此也都在吸收对方的养分，如今双方交流与融合成为体育文化发展的必然趋势。2008年中国奥运会的成功举办更是为东西方体育文化融合，以及奥林匹克文化的发展做出有益尝试，既促进了中国体育文化的现代化，也促进了奥林匹克运动的全球化。一。