论少年羽毛球运动员步法的灵活性

步法是羽毛球技术的基础,少年羽毛球运动员正处于打基础阶段,高质量的步法技术直接影响其它技术的发展,灵活快速的步法是运动员在比赛中能取胜的重要因素之一。步法灵活性好,在步法移动过程中表现在空间和时间上的准确方向、定时能力,表现出动作准确、变换迅速、节奏感强。通过分析少年羽毛球运动员步法灵活性的特点和作用,总结出了科学的羽毛球步法教学手段与训练方法,对如何根据羽毛球比赛的需要、步法的特点、少年的生理、心理特点及掌握技术的一般规律,有的放矢地进行步法训练提供了参考。

谈羽毛球运动员核心力量训练研究

在各种运动项目的训练过程中,核心力量的训练已经越来越得到人们的重视。目前已经有很多教练员将核心力量的训练加入到运动员的体能训练中去,但是如何将核心力量的训练达到最佳的效果,仍然是值得我们探讨的问题。因此,笔者在本文中研究了羽毛球运动中运动员的核心力量的训练。

关于羽毛球单打拉吊突击战术训练方法的研究

采用访谈法、文献资料法分析羽毛球单打拉吊突击训练方法,找到更适合目前比赛风格的拉吊突击训练方法。

青少年羽毛球比赛赛前部署与临场指导的原则

自1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目后,便引起了世界各国的高度重视,羽毛球运动的商业化、职业化程度越来越高,强国之间的竞争更加激烈。新赛制规定比赛采用21分直接得分制,并在每局比赛打到11分或一局比赛结束时休息两分钟,允许教练员进行场外指导,教练员赛前部署是否正确,临场指导是否及时有效,很大程度上决定了比赛的成败,因此,教练员要想在比赛中运筹帷幄,驾驭整个比赛的进程并最后获得胜利,必须在赛前部署和临场指导的指挥艺术上很下苦功夫,深入研究。才能取得比赛最后的胜利。