高强度间歇训练和中等强度持续训练对中老年肥胖女性心血管危险生物标记物的影响

目的:比较8周高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)对中老年肥胖女性体成分及心血管危险生物标记物相关指标的影响效果,为HIIT和MICT降低心血管风险提供理论和实践依据,为中老年肥胖女性选取适合高效的运动方式提供参考。方法:34名符合研究标准的中老年肥胖女性随机分为HIIT组(n=13)、MICT组(n=12)和对照组(CON组,n=9)。受试者均在干预前进行实验室VO_(2max)测试,以此确定相应运动负荷,HIIT组以80%~85%VO_(2max)强度运动2 min、30%VO_(2max)强度运动1 min为1组,重复10组。MICT组以65%VO_(2max)强度持续运动30 min。两运动组均采用功率自行车完成为期8周、3次/周的运动干预,CON组保持原有生活方式不变。在干预前后分别测试受试者体重、体脂量、肌肉量、体脂率及血清超敏C-反应蛋白(hs-CRP)、内皮素-1(ET-1)、脂蛋白a[Lp(a)]、同型半胱氨酸(Hcy)水平。结果:与干预前相比,干预8周后HIIT组体脂量、体脂率显著降低(P<0.05),肌肉量显著增加(P<0.05),MICT组体脂量、体脂率、肌肉量无显著变化(P>0.05);HIIT组hs-CRP、ET-1显著降低(P<0.01),Lp(a)、Hcy无显著性变化(P>0.05),MICT组hs-CRP、ET-1、Lp(a)、Hcy无显著变化(P>0.05),CON组Hcy、Lp(a)显著升高(P<0.01)。干预前后变化值的组间比较显示,HIIT组hs-CRP(P<0.05)、Lp(a)(P<0.05)、Hcy(P<0.01)的降低幅度显著高于CON组,MICT组Hcy降低幅度显著高于CON组(P<0.05)。组间比较两运动组干预效果均无显著差异(P>0.05)。结论:HIIT在改善中老年肥胖女性体成分,降低血清hs-CRP、ET-1方面优于MICT,对改善慢性炎症状态及血管内皮功能有积极作用,可在一定程度上降低中老年肥胖女性心血管疾病的患病危险。

国家优秀游泳运动员赛前训练的生化特点及机能评定

为了解游泳运动员赛前训练中身体机能的变化规律 ,测定了在备战 2 0 0 2年亚运会赛前集训的国家游泳队 12名男子运动员、14名女子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化。结果显示 :赛前国家游泳队运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化 ,赛前 1周基本调整至较好状态 ,提示备战 2 0 0 2年亚运会赛前集训的训练安排基本达到了较好的效果。

不同保存方式和保存时间对血乳酸测定值影响的对比分析

通过对比分析采取不同保存方式和保存时间血样的血乳酸值与取血当天的测试结果的异同 ,以期为血乳酸血样后期处理的保存方式和保存时间提供科学的参考依据。研究对象为普通中学生 2 5名 ,取耳血后分别将血样冷冻 1周、冷冻 2周、冷冻 3周、冷冻 4周、冷藏 1天、冷藏 5天的测试结果与当天测试结果进行比较分析 ,结果显示 6种不同保存方式与取血当天检测结果没有显著性差异 。

酶偶联试剂盒法与干式生化分析法测定血清肌酸激酶、尿素的对比分析

本研究通过酶偶联试剂盒法与干式生化分析法测定肌酸激酶、尿素的对比分析 ,力求在实际应用中 ,科学地将两种测试方法结合起来 ,并使数据具有可比性和共用性 ,为运动员机能评定提供多种方法。研究对象为国家游泳队 1 5名女子游泳运动员 ,同时采用两种方法测定血清肌酸激酶和血尿素 ,结果显示两种方法没有显著性差异且存在显著性相关。表明两种方法测定血清肌酸激酶、血尿素的结果具有可比性 。

我国优秀男子现代五项运动员有氧能力特征

目的:了解我国男子优秀现代五项运动员的有氧能力特征。方法:测试对象为中国国家男子现代五项队运动员10名,测试最大摄氧量(VO2max),判定运动员的无氧阈(AT)。测试仪器采用德国产Jaeger Oxycon Pro心肺功能仪以及LE6000跑台进行测试,最大摄氧量(VO2max)测试程序是以10km/h、0.5%坡度起始,每分钟递增0.8km/h,速度达到18.0km/h时每分钟递增1%坡度。运动至力竭。结果:我国现代五项运动员的VO2max测值为4.86±0.43L/min和62.9±4.58ml·kg-1·min-1,VEmax为153.8±15.25L/min,HRmax为195.8±12.69b/min,O2/HR为24.67±2.83ml。VT-VO2为3.72±0.43L/min和48.12±3.35ml·kg-1·min-1,VT%VO2max为76.50±4.03,VT-HR为176.5±10.16b/min,VT-V为15.44±0.21km/h。结果表明:我国男子现代五项运动员的有氧能力水平低于其他相关的耐力性项目运动员,应加强有氧能力的训练,提高有氧能力。我国男子现代五项重点运动员有氧能力水平差异较大,应根据个性特征进行有针对性的个性化训练安排。

我国优秀游泳运动员免疫系统机能及其相关分析研究

为了解游泳运动员的免疫系统机能,测定了备战2 0 0 2年亚运会的男、女各1 0名运动员赛前集训期间的免疫球蛋白、T淋巴细胞等指标的变化,并将免疫球蛋白与T淋巴细胞亚群的某些指标进行了相关分析。结果显示:赛前国家游泳队运动员的免疫球蛋白指标随运动强度呈现不同的变化;免疫球蛋白与T淋巴细胞亚群这两个免疫应答系统的变化是不同的,提示在对运动员免疫系统机能进行监测时。

备战伦敦奥运会中国自行车队综合科研攻关与科技服务

通过运用运动生理生化、运动营养恢复、运动生物力学、信息服务等多学科(领域)的科研成果,结合运动训练实践,利用多学科优势,从多角度、多层次对中国自行车队备战伦敦奥运会的科研攻关与科技服务进行研究,形成了一套科学有效的攻关与服务体系,提高了国家自行车队的科学训练水平,为中国自行车队在伦敦奥运会上取得好成绩提供科技服务保障。

不同湿度高温环境下机体有氧运动能力相关指标比较

目的:探讨不同湿度高温环境对有氧运动能力的影响。方法:随机选取10名男性大学生为对象,设定环境温度为33℃,相对湿度分别为20%、40%、60%、80%作为模型,实验时间4周,两次测试之间间隔1周。测试时受试者进行递增负荷跑台运动,以8 km/h为起始速度,每分钟增加0.8 km/h到16 km/h为止,然后逐级加坡度,0.5%为起始坡度,每分钟递增0.5%直至受试者不能坚持,运动过程中监测心率、摄氧量、每分钟通气量(VE)以及主观用力感觉指数(RPE),测试前及结束后无名指采血测试血乳酸。结果:不同湿度高温环境下运动VE、最大心率(HRmax)、最大摄氧量(VO2max)无显著性差异,60%相对湿度下运动时VO2max(3831.7±313.16 ml/min)、VE(137.5±9.38 L/min)、HRmax(199.1±8.29 beat/min)均较其余相对湿度大。20%相对湿度组运动后3 min及5 min血乳酸较80%湿度组显著升高(P<0.05),60%相对湿度组运动后3 min血乳酸亦显著高于80%湿度组(P<0.05)。80%相对湿度组运动后1 min RPE仍显著高于40%相对湿度组(P<0.05),20%相对湿度组RPE值增加较缓慢,运动至第7和10 min时RPE值显著低于60%相对湿度组(P<0.05)。结论:与其余湿度相比,33℃高温环境下,80%相对湿度中机体有氧运动能力并未得到充分发挥。

耐力训练与补充不同剂量L-Arg对大鼠股外肌NOS基因表达的影响

目的 :本研究旨在探讨耐力训练和补充不同剂量外源性L -Arg对耐力训练后和力竭运动恢复期大鼠股外肌NOS基因表达的影响。方法 :采用定量反转录聚合酶链式反应 (QRT -PCR)检测股外肌NOS三种亚型 (eNOS、nNOS、iNOS)的基因表达。结果 :耐力训练显著上调eNOS、nNOS表达 (P <0 .0 1) ,有上调iNOS表达的趋势 ;补充小剂量L -Arg可下调nNOS的表达 (P <0 .0 5 ) ,有上调iNOS表达的趋势 ;补充大剂量上调nNOS表达 (P <0 .0 5 ) ,有下调iNOS表达的趋势。结论 :耐力训练上调eNOS、nNOS、iNOS的表达 ;补充外源性L -Arg对nNOS。

近红外线光谱诊断技术在运动医学中的应用──无损伤测定无氧阈的新途径探讨

应用近红外线光谱技术ＮＩＲＳ对２０名男女优秀自行车运动员在功率车逐级递增负荷过程中，同步测定气体代谢，ＨＲ，ＢＬＡ，功率和股四头肌组织中Ｈｂ／Ｍｂ的光密度变化（ＯＤ）和肌肉毛细血管床的血流量变化（ＢＶ）。结果发现：（１）当运动负荷递增到一定强度，相当于７０－７５％ＶＯ２ｍａｘ时，光密度变化（ＯＤ）显示明显的“转折点”。其功率与通气无氧阈（ＶＴ）呈显著正相关，无明显差异；（２）在递增运动中ＯＤ与Ｂｌａ变化呈显著负相关，ＯＤ“转折点”与Ｂｌａ开始上升点基本同步；（３）ＯＤ“转折点”时工作肌血流量（ＢＶ）达到最大。结果表明，采用近红外线光谱技术无损伤测定局部工作肌群的代谢水平，评定运动员在次极限运动时有氧工作能力是可行的，它为无损伤测定无氧阈提供了一种新的途径。

补充左旋精氨酸对耐力训练大鼠股外肌抗氧化酶系的影响

目的:研究补充左旋精氨酸(L-Arg)对耐力训练大鼠股外肌抗氧化酶系的影响,了解一氧化氮及其自由基衍生物对耐力训练机体骨骼肌自由基生成和清除的作用。方法:通过适应性训练筛选出40只SD雄性大鼠,按体重随机分为:安静对照组、耐力训练组、小剂量+耐力训练组、大剂量+耐力训练组,每组10只。除安静对照组外其他动物进行了4周水平跑台耐力训练,小剂量+耐力训练大鼠和大剂量+耐力训练大鼠分别在每次训练前一小时左右按照40mg/kg体重的剂量和500mg/kg体重的剂量给予L-Arg水溶液灌胃;4周训练后测定各组大鼠股外肌丙二醛(MDA)含量、过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽转移酶(GST)的活性,以及血清肌酸激酶(CK)活性。结果:(1)耐力训练对大鼠安静状态下股外肌CAT活性没有影响;给予小剂量L-Arg能使耐力训练大鼠安静状态下股外肌CAT活性显著降低(P<0.01),给予大剂量L-Arg反而使CAT活性回升;(2)耐力训练对大鼠安静状态下股外肌SOD活性没有影响,补充L-Arg可使大鼠股外肌SOD活性明显升高(小剂量P<0.01,大剂量P<0.05);(3)耐力训练可使大鼠安静状态下股外肌GST活性显著下降(P<0.01),补充L-Arg则使其下降不明显(P>0.05);(4)耐力训练能够使安静大鼠股外肌MDA和血清CK显著减少(P<0.05),补充L-Arg会增加经过耐力训练的大鼠安静状态下股外肌MDA生成(P<0.01),但血清CK浓度则下降,并且下降趋势随补充L-Arg剂量增加而增加。结论:在耐力运动中NO能够促进骨骼肌内超氧化物自由基及其衍生物自由基的生成,较高浓度的NO还能够促进过氧化氢、过氧化物和脂质氢等自由基的生成,对骨骼肌有一定的自由基损伤作用。但其上调血流量的保护作用能够部分抵消其带来的自由基损害作用。

优秀摔跤运动员安静状态下超声多普勒血流频谱的研究

本文利用超声多普勒血流频谱研究了１０名优秀男子摔跤运动员和１０名普通人安静时二尖瓣、三尖瓣、主动脉、肺动脉的血流动力学指标和心室功能情况。结果表明：经专项训练的高水平摔跤运动员的心脏心肌活动协调能力提高，心脏收缩功能、舒张功能均优于对照组，但亦显示反映舒张功能的参数Ｅ峰加速时间、Ｅ峰减速度的变化和病理性心脏的变化相似，提示摔跤运动员心脏的发展过程中可能存在生理性心脏向病理性心脏变化的潜在因素。本研究表明：超声多普勒显示技术是一种较好的无创性运动员心血管机能研究手段，并为摔跤项目运动员心脏的研究提供新的参数。

不同湿度高温环境下急性大强度运动应激前后人体血浆游离HSP72浓度变化

目的:观察不同湿度高温环境下急性大强度运动前后人体血浆游离HSP72浓度变化。方法:随机挑选10名有训练经历的大学生(平均年龄21.8岁),进行4次高温下递增负荷大强度力竭性跑台运动,运动环境相对湿度(RH)分别设定为20%、40%、60%、80%,温度均为33℃,每次运动间隔一周。分别用电子体温计和红外体温计测定运动前后口腔温度和体表温度,计算平均体表温度(mean skintemperature,MST),运动前后抽取静脉血肝素抗凝分离血浆,采用ELISA法测定血浆HSP72浓度。结果:运动后口腔温度和MST显著升高(P<0.01),20%RH条件下运动后口腔温度显著低于60%RH和80%RH(P<0.01),运动后MST变化为20%RH<40%RH<60%RH<80%RH,且不同相对湿度间两两相比有显著性差异(P<0.01),运动后MST与相对湿度存在明显线性关系(r2=0.79,P<0.01)。除40%RH条件外,其他相对湿度条件下大强度运动后血浆HSP72均明显升高(P<0.05)。结论:高温高湿环境中运动,湿度增加加剧了体表温度的升高,运动热应激促使血浆HSP72升高,可能对机体起全身性作用。

高温环境不同湿度条件下急性运动对人体血清催乳素、生长激素和皮质醇的影响

目的:探讨高温环境不同湿度条件下一次急性大强度运动对机体应激程度的影响;方法:20名来自不同专项的(平均年龄21.7±1.13岁,平均训练年限3.9±0.87年)男性受试者随机分为暴露组和运动组,分别在33℃,相对湿度20%、40%、60%、80%环境下进行高温暴露和进行急性大强度力竭性运动。用ELISA法测定运动前、后血清催乳素(PRL)、生长激素(GH)、皮质醇(cortisol)的浓度;结果:运动后血清PRL相对湿度60%组明显高于相对湿度20%组(P<0.01),运动后血清cortisol相对湿度80%组明显高于相对湿度20%组(P<0.01),运动后血清PRL、GH和cortisol均显著性升高。暴露组除相对湿度80%组暴露后血清cortisol明显低于暴露前,其他各组均无显著性差异;结论:血清PRL是高温环境下运动对机体刺激较为敏感的一个指标,它可以反映机体热应激程度的大小,血清PRL与体温呈非常显著性相关。在高温环境下随着相对湿度的增加,运动引起的神经内分泌变化呈增加趋势,相对高温环境下,不同湿度条件运动对机体的应激程度不同。

热习服对高温力竭运动大鼠体液调节激素及下丘脑抗利尿激素合成的影响

目的:研究热习服对高温力竭运动大鼠血清Na+、K+、抗利尿激素(ADH)、醛固酮(ALD)、心钠素(ADH)含量和下丘脑AVP合成的影响。方法:24只雄性Wistar大鼠随机分为空白对照组(A组)、高温力竭组(B组)、热习服后高温力竭组(C组)。常温环境温度25℃,湿度50%;高温环境温度38℃,湿度50%。A组不进行任何处理,C组每天在高温环境下以18 m/min、坡度0在跑台训练14天,第15天B组和C组在高温环境下以20 m/min、坡度0运动到力竭。实验前后各组大鼠称量体重并测肛温,记录B、C组大鼠力竭运动时间。后麻醉取血和下丘脑,测定血清Na+、K+、ANP、ADH、ALD含量,RT-PCR测定下丘脑ADH mRNA表达。结果:(1)C组大鼠力竭运动时间(75.20±15.39 min)明显长于B组大鼠(27.67±4.80 min,P<0.01)。(2)C组大鼠体重丢失%明显高于B组(P<0.01);C组大鼠血浆渗透压(316.50±3.63 mmol/L)明显高于B组(304.75±5.90 mmol/L,P<0.01)。(3)B、C组大鼠血清ADH浓度显著高于A组(P<0.05),同时C组显著低于B组(P<0.05);B组和C组大鼠血清ALD浓度高于A组(P<0.01);B组和C组大鼠血清ANP浓度低于A组(P<0.05)。(4)B组大鼠下丘脑ADH mRNA表达(1.51±0.18)比A组(1.04±0.18)升高(P<0.01),C组表达(1.23±0.38)也高于A组(P<0.05)。结论:热习服明显提高大鼠在高温环境下的运动能力。热习服后,血液抗利尿激素浓度降低,下丘脑渗透压感受器"调定点"上移,血浆渗透压变化与下丘脑分泌ADH不一致。

高温高湿环境与常温环境运动中能量消耗的差异

目的:比较高温高湿环境和常温环境中不同运动强度下能量消耗的差异,为高温高湿环境中的训练和比赛提供参考。方法:10名成年男性分别在湿热环境(温度33±1℃,相对湿度65%±3%)和常温环境(温度23±2℃,相对湿度45%±2%)下,分别完成40%VO2max、60%VO2max、80%VO2max三个强度的跑台运动,运动时间20min。使用固定式气体代谢仪(Cortex Metalyzer 3B)测定运动过程中的能量消耗。结果:相比常温环境,机体在高温高湿环境同等强度运动中,呼吸频率显著增加,每分通气量非常显著性增高(P<0.01),但机体摄氧量,除60%VO2max强度外,增高不显著,呼吸交换率除60%VO2max强度外,显著性降低(P<0.05);机体脂肪的氧化量、供能量均显著性提高(P<0.05),供能比例除60%VO2max强度外,显著性增高(P<0.05);但机体的总能量消耗,除40%VO2max强度外,变化不显著。整个运动过程中,随运动强度的增加糖供能速率逐渐增加,但同等强度运动中,高温高湿环境中的糖供能速率较常温时低,脂肪供能速率较常温时高。结论:脂肪是高温高湿环境下安静和低强度运动中机体的主要供能物质。相比常温环境,高温高湿环境下同等强度运动中脂肪的供能比例更高。

高温、湿度联合运动对血浆神经递质的影响

目的:比较高温环境下不同湿度运动至疲劳机体神经递质及相关指标变化。方法:运动员随机分为高温运动组和高温暴露组,实验每周进行1次,条件为33℃、20%、40%、60%、80%的湿度,高温运动组进行递增有氧负荷的跑台运动至不能维持原有速度,以此同时高温暴露组进行高温暴露,两者同时进出高温环境房。结果:20%湿度高温运动组支链氨基酸(BCAA)和色氨酸(TRP)均出现显著性差异;BCAA在60%的高温暴露中出现显著性升高;BCAA/fTRP比值在80%的高温运动和暴露环境下均出现显著性差异。NE在高温运动组全部出现显著性差异,E指标在高温运动中的60%湿度组表现出显著性差异,在高温暴露组中80%出现显著性差异;DA在高温运动组40%和60%湿度时出现显著性影响,在高温暴露组则只对60%湿度敏感;5-HT指标在高温运动组的20%和80%湿度中出现显著性差异;5-HIAA仅在高温运动组中的40%湿度出现显著性差异。结论:1)在约10min递增负荷高温运动至疲劳时并不是机体能量出现耗竭所致,也许大脑的神经递质在起作用。2)不同湿度对血浆神经递质影响不一,DA对60%的湿度环境较敏感,而运动对NE的影响非常明显,因此,对于监测运动性疲劳也许NE是一个很好的指标。

高温环境下力竭运动对大鼠肾脏水通道蛋白2表达的影响

目的:探讨高温环境下运动至力竭对大鼠肾脏水通道蛋白2(AQP2)的影响。方法:32只健康雄性Wistar大鼠随机分为正常对照组(C)、常温力竭组(E)、高温暴露组(H)和高温力竭组(HE),每组8只。常温环境25℃,湿度50%;高温环境38℃,湿度50%。C组不进行任何处理,E组在常温环境下以20 m/min的速度运动到力竭,H组在高温环境下暴露1小时,HE组在高温环境下以20 m/min的速度运动到力竭,记录E、HE组大鼠运动到力竭的时间。实验前各组大鼠称量体重,E、HE组大鼠力竭后即刻称量体重,H组暴露1小时后称量体重;麻醉后取血和肾脏,测试血浆渗透压、血清抗利尿激素(AVP)浓度,RT-PCR法测定大鼠肾脏抗利尿激素V2受体(AVPV2R)和AQP2mRNA表达,Western blot法测定肾脏AVPV2R蛋白表达,免疫荧光检测磷酸化的AQP2蛋白表达。结果:(1)E组大鼠力竭运动时间为(163.00±26.04)min,HE组大鼠力竭运动时间(28.00±11.44 min)明显缩短(P<0.01)。(2)HE组大鼠体重丢失%明显低于E组(P<0.05);E组和HE组大鼠血浆渗透压和血清AVP浓度明显高于C组(P<0.05)。(3)E组、H组和HE组大鼠肾脏AVPV2R mRNA和AQP2 mRNA表达上调,显著高于C组(P<0.01),AVPV2R蛋白表达无明显变化;E组、H组和HE组大鼠磷酸化的AQP2表达增强。结论:高温环境下大鼠运动能力降低,机体脱水明显,AVP起到了调节维持体液平衡的作用。高温环境下力竭运动后AQP2在转录水平发生改变,磷酸化的AQP2表达增强。

中国男子游泳运动员肩关节等速肌力特征的分析

通过ISOMED 2000型等速测试仪器和自行研制的肌力测试系统软件对国家游泳集训队37名优秀男子运动员进行肩关节屈伸肌群的肌力测量,以了解我国男子游泳运动员在慢速60°/s和快速180°/s、240°/s的等速向心测试中相关肌群的力量水平和基本特征,与田径、体操、现代5项、花剑等共64名国家队同级别的高水平男运动员以及56名普通男青年同类测试的相应数据进行横向比较,结果显示,游泳运动员肩关节伸肌群在各种等速测试中的相对力量最强,且肩伸肌力量明显大于肩屈肌的力量,肩关节屈/伸力量比值最小,超出正常比例,表现出明显的肩伸肌群向心用力的专项特征。

中年男性最大脂肪氧化速率测试中不同分析方法对测试结果的影响

目的:探讨采用气体代谢法进行最大脂肪氧化速率测试中,两种分析方法(30秒值法与区域平均值法)对最大脂肪氧化速率计算结果的影响。方法:招募21名中年男性受试者,年龄43±13岁,身高171.7±5.2 cm,体重72.1±11.6 kg。通过功率自行车递增负荷方案进行最大脂肪氧化速率测试。比较连续30秒和区域平均值两种分析方法获得的最大脂肪氧化速率及其所对应的摄氧量、负荷、脂肪供能占比、呼吸商、心率之间的差异。结果:1)30秒值法和区域平均值法测得的最大脂肪氧化速率值显著相关(r=0.969,P<0.01);与区域平均值法相比,30秒值法得到的脂肪氧化速率高35.38%(16.76±6.17 g/h vs.12.38±4.45 g/h,P<0.01),脂肪供能比高21.61%(46.70%±12.20%vs.38.40%±9.96%,P<0.01),心率(100±12 bpm vs.99±13 bpm)与负荷(61.80±18.50 W vs.57.10±14.00 W)均无显著差异(P>0.05),呼吸商显著较低(0.83±0.04 vs.0.85±0.03,P<0.01)。2)通过相关分析法,两种方法所得的最大脂肪氧化速率与受试者身高、体重、体质指数(BMI)、年龄、最大心率均无显著相关,与最大摄氧量、最大负荷显著相关,且30秒值法与最大摄氧量的相关系数(r=0.639,P=0.002)高于区域值的方法(r=0.586,P=0.005)。结论:最大摄氧量和最大负荷是最大脂肪氧化速率的重要决定因素。30秒值法和区域平均值法所得结果显著相关,但存在差异。30秒值分析方法更易精确找到受试者的最大脂肪消耗负荷。