“养生控”不要太痴迷

【咨询案例】您好!我今年63岁,本来家庭生活挺好的,没想到因为我的养生发生家庭矛盾,特别是和老伴儿的矛盾。我这个人比较注重养生,各种养生器材,养生偏方,养生食品,我都要尝试一下。只要有空就会健身锻炼。每天晚上要跳两个多小时的广场舞,早上还要跳一个多小时。结果,没多久自己吃不消了病了好几天。本来,为养生老伴儿就常常和我闹矛盾,

回忆并不总是美好的

[咨询案例] 我父亲今年63岁，原来在单位里担任领导职务。父亲自从退休后，心理上有了较明显的变化，特别是最近一年来，变化更明显了。我们都发现，父亲变得话多了起来，好像怀旧情结很严重，总是热衷于追忆往事，不能接受退休之后的生活现状，喜欢在回忆过去的故事中寻求精神的慰藉。我们怀疑，父亲的心态是不是有点不正常？老年人是不是都会有这种心理？我们应该怎样帮助老人进行一些心理调适呢？

为什么借题发挥伤害我?

[咨询案例]您好!最近我遇到了一件烦心事,因为神经衰弱,在一家个人诊所扎针灸。这家诊所收费是10天交一次,个人诊所也没有收据,就是大夫在本子上打个勾。也许是岁数大了记性不好,大夫打来电话说：你们上次的钱还没交吧？我就和大夫说交了,解释了好多,说了当时的好多细节。大夫不耐烦的说：好了,不说了,又来病号了。天地良心,咱绝不能赖账,我们是真交钱了,大夫怎么也以为没交钱呢？可是,接下来的事就更让我没想到了。

怎样告别敏感的痛苦?

我今年65岁，退休多年。也许是我性格比较敏感吧。生活中别的事情也是这样，有点事儿，总是担心，总是心里不安，总是放心不下。就说前几天，孩子工作上有点事儿。和我们说过之后，老伴儿好像一点也不在乎，该吃吃，该睡睡。我就不行，吃不好，睡不着。最近去体检，检查出了脖子有两个淋巴结，医生说要我做什么穿刺、肿瘤化验。弄得我非常紧张，非常担心，睡眠也受到了影响。好容易做了化验，医生说什么事都没有，我才慢慢放下心来。

好先生的坏脾气

【咨询案例】 您好!我父亲是在战争年代牺牲的，母亲没有改嫁，我们孤儿寡母几十年。几十年来，我可以说是个完美主义者，不管做什么工作，总是做到竭尽全力，力求尽善尽美。

放家里的钱怎么找不到了?

[咨询案例]我是个80岁的老太太了，前些日子是我的生日，我提前准备好了钱放在了一边。结果儿子说用不了那么多，儿媳就把剩下的一千块钱给了我，让我收起来。当时因为家里人多，我就随便收在了一个地方。等吃完午饭大家都散去了，我才想起那一千块钱。可是，这时候却忘记了放在哪里了，东找西找都找遍了也没找到。一下子心情就不好了，自己跟自己着急。

善待老伴儿的异性友情

【咨询案例】我今年69岁，现在的老伴儿是前夫的老战友，相识相交40多年。在双方的配偶相继去世后，我们很自然地走到了一起。

如何面对丧偶之痛?

您好!我今年70岁，是一位退休女教师。三个多月前，老伴儿突发心脏病去世。老伴儿走了，我的天也塌了。我不能接受这样的事实，每天在家里睹物思人，经常流泪。孩子们也很担心我，您说我该怎么面对老伴儿的离开？

老年再婚,先冲破自我心理关

[咨询案例]您好!我妻子早年因病去世。我退休后，孩子们都各自成了家，我才想到得找个伴。后来，认识一位女士，她老伴儿已过世多年。慢慢的我们相互有了好感，最后明确了关系。可是，等我跟孩子们说了我的想法，他们却用模棱两可的话来应付我。他们的意思我清楚，就是不同意，弄得我很难受。我想找个老伴儿没什么不对吧？他们为什么要阻拦我？

老年失独,该怎样心灵自救?

【咨询案例】 我的独生儿子因病突然去世，我非常痛苦。现在家里就剩下我们夫妻两个人。每天进家门，我们相对无言，这让我心里更难受。有时候想和老伴儿诉说一番，又怕他身体不好承受不了。我该怎样救自己？您能给我点帮助吗？

老爸怎么变成老小孩了？

【咨询案例】 老爸今年85岁。虽然老爸身板还算硬朗，但最近我发现，以前那个最不喜欢吃零食的老爸，现在拿到我给买的好吃的，就到处炫耀，一有空就和小孙子以及他的伙伴们“胡闹”。孩子们吹牛皮，他也跟着“胡咧咧”；孩子们讨论“重大问题”，他也出谋划策；就连孩子们演小话剧，他也要扮演个角色，简直成了“孩子王”。虽然只要老爸高兴就好，但总担心这样下去会不会出事？