健美女人,食色蔬果大餐

每次运动回来,朋友看我大块朵颐的样子就嗤之以鼻:“像你这样,不是白白运动了吗!”我却笑:“美女,漂亮的女人与健美的女人是有区别的。而且,健美的女人一半是运动,另一半是吃出来的。”看她一脸困惑,我继续引导之:“

职业设计大家谈

你的职业成就吗?是否得益于你对职场中的设计?职业设计对你的发展很重要,它是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划,以避免就业的盲目性,降低从业失败的可能性,为个人走向职业成功提高最有效率的路径。且来听听几位职场过来人,她们的历程怎样。

电脑健身进行时

随着电脑时代的到来,大部分生活工作转移到了电脑上,就像热恋中的情侣,从此不愿再分开。哪怕被这个情人弄得头晕眼花,哪怕全身酸痛、四肢僵直,哪怕衣带渐宽也不后悔。如果你是这样的.com人士,健康受到了极大的威胁却仍然执迷不悔。那么下面这套保健操就是为你量身定做的,大家一起来做运动,

压力,职业女性生活警报

职业女性压力的困扰如果你手边的工作积压得越来越多,而老板又置之不理,你就可能会陷入抑郁的泥潭。女性感受到压力,在心理上的体验比男性大,她们在工作做得不好时,更容易降低自我评价。

春季健康自检手册

“HI,你好吗?”一句普通的问候常伴我们身边,可是你静下心来扪心自问,你真的“好”吗? 在过去的12个月里,你一共病了几次?你已经为这新的一年,积蓄好了足够的精力吗?你是否想过,在新一年的开头检查自己的健康状况? 让我们共同来进行一次——春季健康自我检查吧!