射击运动项目体能训练

随着竞技体育的不断进步,各种训练方法和手段也得到了很好的完善,运动员想要提高自身的竞技能力便必须做好体能训练,并且这种观念也已经得到了绝大多数运动员的认可。射击运动员想要提高自身的射击水平,便必须真正的认识到体能训练的重要性,重视体能训练的相关细节,只有这样射击运动员的身体素质才可能真正的提高。笔者主要探究了射击运动项目体能训练的策略,希望能够提高射击运动员整体的身体素质,从而给其竞技能力提高奠定良好基础。

射击教学中学生心理素质训练

学生进行射击训练的时候,射击心理因素给其成绩造成的影响非常大。特别是不健康心理的存在,给射击训练造成了很大的阻碍,甚至有时候还可能会出现危险,威胁学生自身或者是其他学生的生命安全。教师在进行射击教学的时候,必须认识到学生心理素质提高的重要性,重视学生存在的心理障碍,并采取策略将学生的心理障碍消除,切实提高学生心理素质,只有这样学生射击技能才可能提高。