知识链接:诗歌疗法

亚里士多德在《诗学》中探讨“宣泄”治疗情感的作用，论及诗歌所蕴含的深刻洞见和普遍真理。今天，“宣泄”被视为心理疗法的一个重要方面，是团体心理疗法中极具疗效的因子，同时也是心理剧的关键组成部分。19世纪初，有学者已经指出诗歌可以用来治疗精神上的疾病。莫里森在诗人罗伯特·格雷夫斯的词句里找到了诗歌可用作治疗之佐证，诗人说：“精选的诗集可以用来诊疗常见的精神上的错乱，平时也可以作预防精神疾病之用。”

诗歌治疗的实践模式与个体治疗

诗歌疗法既可以使用现存诗歌作品,有针对性地对治疗个体进行心理辅导,也可以让他们根据自己的心理状况进行原创写作。用于诗歌治疗的文字材料形式非常多样,有日记、仪式记录、故事讲述等等。此外,艺术治疗的简约模式是艺术治疗中运用广泛的一种方式。