车内养生功

作为人们健身方式之一的养生功,曾经在国人中间掀起一股热潮,其健身的功效早已被人们所公认。养生功不仅在户外可以练习,其实在车内也同样可以进行。为工作而频繁穿梭在现代都市之中的车主,少有闲暇去强体健身。驾车时经常会遇到堵车,而且一旦堵车,许多车主不是心烦就是感到无所适从。其实。

生姜,车主的贴身“护士”

【病症壹】胃炎【处方】生姜、陈皮各12克,水煎,一日内分2～3次服完。连续服用一段时间以后会镇痛止呕。【病症贰】腰腿疼【处方】用5%或10%的生姜注射液进行痛点注射,可使痛点疼痛减轻或消失。【病症叁】关节疼痛【处方】生姜、葱白等量切细、混合捣烂、炒热,以布包之,熨敷患处,冷却后更换,一日三次。【病症肆】类风湿性关节炎【处方】每日服用新鲜生姜5～10克,连续3个月。【病症伍】急性扭伤【处方】取生姜适量,捣烂去汁,加食盐少许拌匀,外敷患处,再用绑带固定,每日一次,一般2～3次即可痊愈。【病症陆】腰肌劳损【处方】取生姜,芋头等量,将芋头削皮切细、捣烂如泥,然后将生姜捣烂取汁,再混合搅匀,加入适量面粉,使之成为糊状,按患处大小摊于布上贴到患处,一日更换二次。疗效颇佳。【病症柒】食用鱼蟹后出现呕吐、腹痛、腹泻【处方】取生姜、紫苏叶各30克水煎,加红糖适量,一日分两次服完。

不宜开“时”您别开

您知道一天之中,哪些时间是不宜驾车的吗?有关统计资料和人体生理特点的研究表明:以下4个时间段是交通事故率较高的时段。如果情况允许,建议车主尽量不要在这几个时间段内行车。1.